За последний год онлайн тренировки из технологического чуда превратились в сервис, которым пользуются миллионы людей по всему миру. Если вы до сих пор не попробовали фитнес онлайн, предлагаем посетить хотя бы одно занятие (ведь, как правило, первая тренировка проходит бесплатно).
“Нестле” приглашает на Instagram-марафон и дарит призы
28 октября 2020 | 12:48
С 29 октября стартует Instagram-марафон, организованный компанией “Нестле” и популярными Instagram-блоггерами. Участницы марафона узнают о полезных...
Фитнес зимой? Почему бы нет
22 октября 2020 | 21:31
Холодная погода не повод для того, чтобы прекращать заниматься физическими упражнениями. Более того, некоторые эксперты рекомендуют...
Знаменитости — вегетарианцы. Кто из звёзд не ест мясо?
4 июля 2020 | 23:05
От голливудских звёзд до британских принцесс — кто из знаменитостей предпочитает не есть мясо. Одни становились...
Художественная литература полезнее книг по саморазвитию
21 апреля 2020 | 10:13
Несмотря на своё многообещающее название, книги по саморазвитию развивают мозг хуже, чем классические романы и рассказы....
Когда стресс – это хорошо и полезно?
16 апреля 2020 | 17:50
О плохом влиянии стресса на наш организм сегодня известно много. И иногда оно настолько велико, что...
4 полезные процедуры, которые помогут восстановиться после запоя
12 апреля 2020 | 23:23
Как быстро восстановится после запоя — таким вопросом часто задаются те, кому недавно «посчастливилось» побывать в...
Какие упражнения нужно выполнять в 20 лет, а какие в 60 чтобы оставаться сильной и здоровой
9 марта 2020 | 12:11
Для каждой возрастной категории есть упражнения, выполняя которые, можно сохранять бодрость и активность на протяжении всей...
Вредны ли дезинфицирующие средства для рук?
5 марта 2020 | 10:09
Как часто можно пользоваться санитайзером и как сделать его своими руками?
5 способов пить больше воды
22 февраля 2020 | 15:09
Как заставить себя пить больше воды? Ведь с возрастом мы заменяем обычную чистую воду другими напитками:...
Что знаменитости заказывают в ресторанах фастфуда
4 февраля 2020 | 08:08
Тэйлор Свифт каждый день пьёт кофе из Starbucks, а Ким Кардашян обожает есть наггетсы с… мёдом....
Как вода влияет на состояние кожи
17 декабря 2019 | 20:30
Вода — это неотъемлемая часть нашей жизни, она окружает нас повсюду, и ни для кого не...
Оптимисты спят дольше и лучше
14 сентября 2019 | 11:01
Оптимисты спят лучше и дольше тех, для кого стакан вечно наполовину пуст.
Как «войти в строй» после отпуска?
22 июля 2019 | 21:26
Для значительной части населения земного шара лето – пора отпусков, и желательно с поездкой в теплые...
Обзор спортивных тренажеров для тренировок дома и в зале
25 июня 2019 | 09:22
Вы решили тренироваться, но не можете определиться с выбором спортивного тренажера? Тогда данная статья написана именно...
Кейт Миддлтон ввела моду на прогулки по лесу
30 мая 2019 | 23:23
Благодаря Кейт Миддлтон и её тематическому саду на выставке цветов в Челси о пользе прогулок на...
Чем полезны танцы?
21 мая 2019 | 18:06
Оказывается, танцы не только помогают похудеть! Польза от них гораздо весомее, просто её не всегда заметно...
Фруктовый сок вреден не менее газировок
18 мая 2019 | 20:11
Натуральный фруктовый сок принято считать полезной альтернативой газированным напиткам. Однако и он не так полезен, как...
