ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Как избавиться от песен Леди Гаги и Рианны?

Как избавиться от песен Леди Гаги и Рианны?

Очень часто мы непроизвольно «мурлыкаем» под нос какой-нибудь мотивчик, а потом ловим себя на том, что он прочно засел в мозгу и уже без нашего согласия все играет, играет и играет.

10 правил хорошего сна

10 правил хорошего сна

Регулярные тренировки — лучший способ приобрести красивое тело

Регулярные тренировки — лучший способ приобрести красивое тело

Самомассаж

Самомассаж

17 марта 2013 | 19:58

Вы любите массаж? Конечно! Кто же его не любит! Однако позволить себе посещение профессионального массажиста большинство...

Этот страшный «диагноз» — целлюлит…

Этот страшный «диагноз» — целлюлит…

14 марта 2013 | 15:27

При желании, каждая из нас может обнаружить у себя так называемую «апельсиновую корку». Всё чаще звучат...

Плоский живот? Не проблема!

Плоский живот? Не проблема!

14 марта 2013 | 14:53

Как хочется быть стройной и красивой! Прекрасно выглядеть в облегающей одежде и ловить на себе восхищенные...

Мысли: вред и польза

Мысли: вред и польза

5 марта 2013 | 18:54

Всем известно, что человек – существо, отличительной особенностью которого является мышление. Мысли постоянно роятся в наших...

Головная боль – причины и способы избавления

Головная боль – причины и способы избавления

22 февраля 2013 | 09:25

Изнуряющую, постоянно о себе напоминающую головную боль ощущал каждый. Причин и средств избавления от этого недуга...

Агрессивное поведение – за и против

Агрессивное поведение – за и против

20 февраля 2013 | 19:13

Согласитесь, ощущать агрессию по отношению к себе малоприятно. А что, если такое эмоциональное поведение характерно лично...

Длительность сна зависит от разных факторов

Длительность сна зависит от разных факторов

19 февраля 2013 | 14:38

Споры о необходимой длительности сна для нормальной работы человеческого организма ведутся исследователями всего мира постоянно. Цифры,...

Хроническая усталость

Хроническая усталость

12 февраля 2013 | 14:36

Таким явлением, как хроническая усталость, сегодня мало кого удивишь. Напряженный ритм жизни изнашивает организм большинства людей....

Пищевые часы нашего организма

Пищевые часы нашего организма

11 февраля 2013 | 21:09

Пожалуй, многие представительницы прекрасного пола заметили изменения в своей фигуре в не лучшую сторону после многочисленных...

Активное и пассивное курение

Активное и пассивное курение

11 февраля 2013 | 20:12

В нашей стране, согласно неутешительным данным сухой статистики, активно курит четверо из десяти опрошенных. При этом...

Что поможет при депрессии

Что поможет при депрессии

7 февраля 2013 | 22:14

Депрессивные состояния у людей в период зимы – не редкость. Отсутствие солнечного света, непогода ухудшают настроение,...

Пиво полезно для здоровья

Пиво полезно для здоровья

30 января 2013 | 21:31

Холодненькое пиво – напиток жаркого лета, но ведь и в зимнюю пору так приятно провести время...

Противопростудные рецепты

Противопростудные рецепты

29 января 2013 | 16:39

Поговорим о самых простых и самых доступных натуральных лекарственных рецептах для борьбы с простудой.

Качественный сон – залог хорошей фигуры

Качественный сон – залог хорошей фигуры

22 января 2013 | 20:04

Как известно, качественный сон – залог отменного здоровья. Ученые из Канады доказали, что эта составляющая крайне...

Опасности посещения спортзалов

Опасности посещения спортзалов

29 декабря 2012 | 20:30

Многие из нас, стремясь следить за собой, посещают спортивные учреждения – залы и клубы. При этом...

Новые способы избавления от похмелья

Новые способы избавления от похмелья

22 декабря 2012 | 21:27

Предстоящие праздники принесут не только приподнятое настроение, веселье, подарки, но и последствие бурного отмечания – похмелье....

Тренировки с маленькими гантелями эффективнее

Тренировки с маленькими гантелями эффективнее

18 декабря 2012 | 17:27

Люди, занимающиеся офисным трудом, чаще других страдают от болей в плечах и шее. Неоднократно доказана польза...

  • Джона Хилл: Потрясающее преображение после похудения и редкий выход на красную дорожку

    Джона Хилл: Потрясающее преображение после похудения и редкий выход на красную дорожку

  • Четвертая попытка: Холли Берри объявила о помолвке с музыкантом Ваном Хантом

    Четвертая попытка: Холли Берри объявила о помолвке с музыкантом Ваном Хантом

  • Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон вышли в свет на Супербоуле и уже знакомятся с мамами

    Ким Кардашьян и Льюис Хэмилтон вышли в свет на Супербоуле и уже знакомятся с мамами

  • Бруклин Бекхэм избавляется от татуировок, посвященных родителям

    Бруклин Бекхэм избавляется от татуировок, посвященных родителям

  • Худшие наряды Грэмми 2026

    Худшие наряды Грэмми 2026

  • 25,604Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

    Всплывшая аудиозапись вовлекла Скарлетт Йоханссон в продолжающийся судебный спор между Джастином Бальдони и Блейк Лайвли

  • Мелания Трамп официально стала кинозвездой

    Мелания Трамп официально стала кинозвездой

  • Эддисон Рей надела прозрачное платье для вечеринки после Грэмми 2026

    Эддисон Рей надела прозрачное платье для вечеринки после Грэмми 2026

  • Когда помощь превращается в бремя: почему постоянный уход за внуками может быть опасен для здоровья бабушек

    Когда помощь превращается в бремя: почему постоянный уход за внуками может быть опасен для здоровья бабушек

  • Миранда Керр демонстрирует потрясающую фигуру в Нью-Йорке после неожиданного карьерного поворота

    Миранда Керр демонстрирует потрясающую фигуру в Нью-Йорке после неожиданного карьерного поворота

  • Отец Николы Пельц прервал молчание о публичной ссоре зятя Бруклина Бекхэма

    Отец Николы Пельц прервал молчание о публичной ссоре зятя Бруклина Бекхэма

  • Белла Хадид была остановлена полицией незадолго до ареста её бойфренда Адана Баньюэлоса

    Белла Хадид была остановлена полицией незадолго до ареста её бойфренда Адана Баньюэлоса