Споры о необходимой длительности сна для нормальной работы человеческого организма ведутся исследователями всего мира постоянно. Цифры, называемые учеными сильно варьируются. Недавнее открытие австралийских специалистов дает ответ, почему существует такой разброс.
Активное и пассивное курение
11 февраля 2013 | 20:12
В нашей стране, согласно неутешительным данным сухой статистики, активно курит четверо из десяти опрошенных. При этом...
Что поможет при депрессии
7 февраля 2013 | 22:14
Депрессивные состояния у людей в период зимы – не редкость. Отсутствие солнечного света, непогода ухудшают настроение,...
Пиво полезно для здоровья
30 января 2013 | 21:31
Холодненькое пиво – напиток жаркого лета, но ведь и в зимнюю пору так приятно провести время...
Противопростудные рецепты
29 января 2013 | 16:39
Поговорим о самых простых и самых доступных натуральных лекарственных рецептах для борьбы с простудой.
Качественный сон – залог хорошей фигуры
22 января 2013 | 20:04
Как известно, качественный сон – залог отменного здоровья. Ученые из Канады доказали, что эта составляющая крайне...
Опасности посещения спортзалов
29 декабря 2012 | 20:30
Многие из нас, стремясь следить за собой, посещают спортивные учреждения – залы и клубы. При этом...
Новые способы избавления от похмелья
22 декабря 2012 | 21:27
Предстоящие праздники принесут не только приподнятое настроение, веселье, подарки, но и последствие бурного отмечания – похмелье....
Тренировки с маленькими гантелями эффективнее
18 декабря 2012 | 17:27
Люди, занимающиеся офисным трудом, чаще других страдают от болей в плечах и шее. Неоднократно доказана польза...
Как правильно заводить будильник?
12 декабря 2012 | 11:25
Множество проблем со здоровьем и с эмоциональным состоянием связано с тем, как мы спим и в...
Лучшее лекарство от стресса
11 декабря 2012 | 23:23
Стресс – спутник нашей жизни. Кто-то к нему имеет иммунитет, кто-то постоянно находится под его влиянием....
Спорт полезен для интеллекта
1 декабря 2012 | 22:07
Красота, требующая жертв, заставляет прекрасный пол делать все что угодно, лишь бы сохранить свою привлекательность. Самым...
Интенсивные физические нагрузки вредны для сердца
30 ноября 2012 | 22:41
Приятные новости для лентяев: оказывается, излишнее усердие в спортивном зале и на беговых дорожках приносит не...
Возраст мужского счастья
30 ноября 2012 | 21:22
О счастливом женском возрасте мы недавно говорили. Прекрасный пол считает себя наиболее счастливым около тридцати двух...
Рейтинг полезных напитков
27 ноября 2012 | 21:41
Поскольку человек состоит на 8/10 из воды, то напитки играют важнейшую роль в его жизни. Горячие...
Польза и вред кофе: новые факты
14 ноября 2012 | 19:55
Черный, тягучий, с молоком и без, сказочно ароматный напиток кофе обожают миллионы людей в мире. О...
Долой лишний жир, да здравствуй, красивая фигура!
3 ноября 2012 | 23:30
Стройные ноги и плоский живот в своем теле нравятся большинству женщин. Кто-то этим озабочен, начиная со...
Где живут самые здоровые люди?
2 ноября 2012 | 21:45
Французские исследователи изучили статистические данные о здоровье жителей Европы с целью узнать, где проживают самые здоровые...
