Головная боль – причины и способы избавления

Узнайте о неожиданных причинах головной боли, таких как нехватка витамина D и определенные продукты

22 февраля 2013 | 09:25

Изнуряющую, постоянно о себе напоминающую головную боль ощущал каждый. Причин и средств избавления от этого недуга множество. Сегодня ученые утверждают, что головная боль может быть вызвана и недостатком витамина D, и даже самыми безобидными продуктами. Правда, исследователи разработали несколько ноу-хау для устранения неприятных ощущений.

В мире каждый седьмой страдает от мигрени. Основная масса пациентов – женщины. Чуть меньше половины всего населения планеты испытывают головную боль регулярно. Причиной может быть и неправильное питание. Набор продуктов, способных спровоцировать болевые ощущения, для каждого человека индивидуален. Однако некоторые можно назвать, чтобы пациенты пробовали путем их поочередного исключения из рациона, избавляться от неприятных ощущений. Итак, в перечень вошли: йогурты, апельсины, арахисовое масло, пицца, лук и бананы.

Ученые из Норвегии связывают появление болевых ощущений в области головы с нехваткой витамина D и это подтверждают результаты их исследования, в котором приняли участие почти 12 тысяч человек. Те люди, в крови которых норма витамина была снижена, на 20% чаще переносили приступы головной боли.

Как избавиться от напасти? Исследователи изобрели пластырь и ободок от мигреней! Американским пациентам пластырь уже доступен в продаже. Такое средство при появлении боли стоит лишь наклеить на бедро или предплечье и нажать кнопочку пуска. Работая за счет батарейки, пластырь в течение 4-5 часов пропускает через кожу в кровь препарат суматрипан, который известен своей эффективностью в борьбе с мигренями. Клинические испытания показали, что средство помогает в более чем 85% случаев. Основное отличие такого способа приема данного лекарства в том, что нет необходимости глотать таблетки при болях, которые иногда вызывают рвоту. Кроме того, пластырь не имеет побочных эффектов.

Тем же, кто против медикаментозного вмешательства, может помочь ободок, надеваемый на голову с целью снизить количество и длительность приступов головной боли. Носить изобретение, напоминающее очки, придется ежедневно, но недолго – по 20 мин в день. На ободок нанесен серебряный слой и путем воздействия на нервные окончания электрическими импульсами чудо-устройство всего за 2 месяца позволяет на 30% сократить количество приступов (до 5-7 в месяц), а также их силу. Данное изобретение было разработано в Бельгии, уже скоро ожидается его поступление в продажу. Ожидаемая стоимость – $100. Кроме достаточно высокой цены, других побочных эффектов не выявлено.

Если вы часто ощущаете головную боль – попробуйте больше бывать на солнце, чтобы вырабатывался витамин D, или употребляйте продукты, источником которого они являются – кисломолочные, масла – животные и растительные, дары моря. Исключите на время из рациона бананы, апельсины, лук и йогурты. Не ешьте пиццу. Но если боль сильно мешает – идите к доктору и приобретите чудо-средства.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Ким Петрас шокировала давних поклонников, раздевшись до стрингов, чтобы продемонстрировать свою похудевшую фигуру

Ким Петрас шокировала давних поклонников, раздевшись до стрингов, чтобы продемонстрировать свою похудевшую фигуру

Режиссер, с которым работала Оливия Манн, из мести пытался разрушить ее актерскую карьеру

Режиссер, с которым работала Оливия Манн, из мести пытался разрушить ее актерскую карьеру

Бейонсе и Джей-Зи поборются за «Эмми» в одной категории
HOT

Бейонсе и Джей-Зи поборются за «Эмми» в одной категории

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 8,636Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

    Фанаты высмеяли Coldplay за игнорирование вирусного момента, когда генеральный директор Astronomer Энди Байрон был замечен обнимающимся со своей коллегой на их концерте в Бостоне в среду вечером

  • 16,542Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

    Риз Уизерспун замечена в романтическом отпуске с Оливером Хаарманом

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

Знаменитости

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Том Круз и его «новая любовь» Ана де Армас продемонстрировали, что их роман набирает обороты во время морской прогулки на Менорке на этой неделе

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу, известная своей приверженностью здоровому образу жизни, однажды заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Новый возлюбленный Дженнифер Энистон не просто гипнотерапевт и духовный целитель, он также верит, что в прошлой жизни был коренным американцем – это открытие он сделал в эфире национального телевидения, как выяснил Daily Mail

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Рози Хантингтон-Уайтли загорала топлес на роскошной яхте во время путешествия по побережью Позитано, Италия, со своим женихом Джейсоном Стэйтемом и детьми

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Мелания Трамп: секреты ее стройной фигуры и образа жизни

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой

Конор Макгрегор и его невеста Ди Девлин продолжали демонстрировать нежность во время отдыха на яхте в Порто-Черво, Сардинии, несмотря на предполагаемый скандал с изменой