Плохое настроение зимой настигает чаще, чем в другие, более тёплые, времена года. Как с этим бороться? Наши советы хоть и не сделают зиму теплее, но, возможно, помогут вам хоть немного изменить отношение к ней в лучшую сторону.
Современные аптеки: как выбрать и где купить препараты
18 мая 2021 | 19:52
В современном мире аптеки играют важную роль в поддержании нашего здоровья и улучшении качества жизни. В...
Как похудеть к лету без фитнеса и диет? Заняться уборкой!
21 апреля 2021 | 20:23
Как похудеть к лету если нет времени на фитнес и нет желания садиться на диету? Ответ...
Онлайн фитнес дома
15 апреля 2021 | 21:58
За последний год онлайн тренировки из технологического чуда превратились в сервис, которым пользуются миллионы людей по...
Во сколько нужно ложиться спать чтобы лучше выспаться?
6 декабря 2020 | 19:06
Оказывается, чтобы выспаться, не обязательно ложиться спать пораньше. Нужно выбирать определённые часы, вычисленные учёными. Благодаря этому...
Общение с коровами — новый способ борьбы со стрессом
24 ноября 2020 | 12:44
В США и Европе набирает популярность необычный способ борьбы со стрессом — общение с коровами. Ради...
“Нестле” приглашает на Instagram-марафон и дарит призы
28 октября 2020 | 12:48
С 29 октября стартует Instagram-марафон, организованный компанией “Нестле” и популярными Instagram-блоггерами. Участницы марафона узнают о полезных...
Фитнес зимой? Почему бы нет
22 октября 2020 | 21:31
Холодная погода не повод для того, чтобы прекращать заниматься физическими упражнениями. Более того, некоторые эксперты рекомендуют...
Знаменитости — вегетарианцы. Кто из звёзд не ест мясо?
4 июля 2020 | 23:05
От голливудских звёзд до британских принцесс — кто из знаменитостей предпочитает не есть мясо. Одни становились...
Художественная литература полезнее книг по саморазвитию
21 апреля 2020 | 10:13
Несмотря на своё многообещающее название, книги по саморазвитию развивают мозг хуже, чем классические романы и рассказы....
Когда стресс – это хорошо и полезно?
16 апреля 2020 | 17:50
О плохом влиянии стресса на наш организм сегодня известно много. И иногда оно настолько велико, что...
4 полезные процедуры, которые помогут восстановиться после запоя
12 апреля 2020 | 23:23
Как быстро восстановится после запоя — таким вопросом часто задаются те, кому недавно «посчастливилось» побывать в...
Какие упражнения нужно выполнять в 20 лет, а какие в 60 чтобы оставаться сильной и здоровой
9 марта 2020 | 12:11
Для каждой возрастной категории есть упражнения, выполняя которые, можно сохранять бодрость и активность на протяжении всей...
Вредны ли дезинфицирующие средства для рук?
5 марта 2020 | 10:09
Как часто можно пользоваться санитайзером и как сделать его своими руками?
5 способов пить больше воды
22 февраля 2020 | 15:09
Как заставить себя пить больше воды? Ведь с возрастом мы заменяем обычную чистую воду другими напитками:...
Что знаменитости заказывают в ресторанах фастфуда
4 февраля 2020 | 08:08
Тэйлор Свифт каждый день пьёт кофе из Starbucks, а Ким Кардашян обожает есть наггетсы с… мёдом....
Как вода влияет на состояние кожи
17 декабря 2019 | 20:30
Вода — это неотъемлемая часть нашей жизни, она окружает нас повсюду, и ни для кого не...
Оптимисты спят дольше и лучше
14 сентября 2019 | 11:01
Оптимисты спят лучше и дольше тех, для кого стакан вечно наполовину пуст.
