Множество проблем со здоровьем и с эмоциональным состоянием связано с тем, как мы спим и в каком настроении просыпаемся. Согласитесь, резкий звонок будильника с утра-пораньше кого угодно выведет из себя. И вот уже утро началось с раздражения, справляться с которым придётся весь день. Душевные силы расходуются неразумно, наваливается усталость, а настроение так и остаётся подавленным […]
Интенсивные физические нагрузки вредны для сердца
30 ноября 2012 | 22:41
Приятные новости для лентяев: оказывается, излишнее усердие в спортивном зале и на беговых дорожках приносит не...
Возраст мужского счастья
30 ноября 2012 | 21:22
О счастливом женском возрасте мы недавно говорили. Прекрасный пол считает себя наиболее счастливым около тридцати двух...
Рейтинг полезных напитков
27 ноября 2012 | 21:41
Поскольку человек состоит на 8/10 из воды, то напитки играют важнейшую роль в его жизни. Горячие...
Польза и вред кофе: новые факты
14 ноября 2012 | 19:55
Черный, тягучий, с молоком и без, сказочно ароматный напиток кофе обожают миллионы людей в мире. О...
Долой лишний жир, да здравствуй, красивая фигура!
3 ноября 2012 | 23:30
Стройные ноги и плоский живот в своем теле нравятся большинству женщин. Кто-то этим озабочен, начиная со...
Где живут самые здоровые люди?
2 ноября 2012 | 21:45
Французские исследователи изучили статистические данные о здоровье жителей Европы с целью узнать, где проживают самые здоровые...
Сколько нужно спать?
28 октября 2012 | 14:38
Из года в год ведутся исследования на тему рекомендованной для здоровья человека длительности сна. Одни эксперименты...
Тревога, депрессии и фобии укорачивают жизнь
17 октября 2012 | 14:36
Все знают, что волнения и стрессы плохо отражаются на здоровье духа и тела. Однако последние исследования...
Производительность труда повышает просмотр снимков милых зверят
6 октября 2012 | 20:14
Японские исследователи доказали, что изображения щенков, котят и других зверенышей способны улучшить сосредоточенность и внимание человека,...
Работа за компьютером грозит ранним старением
21 сентября 2012 | 13:55
Ученые не прекращают исследования, касающиеся влияния работы за компьютером на здоровье человека. Поэтому появляются все новые...
Спорт вреден для женского здоровья
19 сентября 2012 | 21:59
О пользе спорта сказано много, а вот о вреде тренировок для женского организма сейчас говорят ученые...
Говорить правду полезно для здоровья
19 сентября 2012 | 14:29
Задумывались ли вы когда-нибудь, как часто вы обманываете окружающих? По статистике человек лжет в неделю в...
Как увеличить грудь без операции?
19 сентября 2012 | 14:21
Пожалуй, каждая женщина мечтает о красивой и подтянутой груди большого размера. Но к сожалению, лишь немногие...
Почему женщины живут дольше мужчин
15 сентября 2012 | 23:25
Благодаря трудам ученых из Австралии и Великобритании стало известно, почему женщины живут на свете продолжительнее мужчин....
Поза во время сна влияет на содержание сновидений
9 сентября 2012 | 15:58
Какие только сны не снятся человеку! И красочные, и черно-белые, и позитивные, и кошмарные, и эротического...
Люди стали смеяться намного меньше
5 сентября 2012 | 14:01
Итальянские ученые утверждают, что за последние полстолетия люди стали смеяться меньше в три раза! А ведь...
Будильник — главная причина стрессов. Как научиться рано вставать
1 сентября 2012 | 22:44
Как показывают исследования канадских ученых, люди, привыкшие просыпаться с утра пораньше, ощущают себя более счастливыми, чем...
