Умеренные физические нагрузки полезны для организма. К этому сегодня приучают детей и взрослых. Однако, как у монеты, в этом вопросе есть и обратная сторона. Желая выглядеть спортивно и красиво, молодежь не только старательно тренируется, но и употребляет специальные добавки для роста мышечной массы. А это в период активного роста и развития организма опасно для здоровья.
Плоский живот? Не проблема!
14 марта 2013 | 14:53
Как хочется быть стройной и красивой! Прекрасно выглядеть в облегающей одежде и ловить на себе восхищенные...
Мысли: вред и польза
5 марта 2013 | 18:54
Всем известно, что человек – существо, отличительной особенностью которого является мышление. Мысли постоянно роятся в наших...
Головная боль – причины и способы избавления
22 февраля 2013 | 09:25
Изнуряющую, постоянно о себе напоминающую головную боль ощущал каждый. Причин и средств избавления от этого недуга...
Агрессивное поведение – за и против
20 февраля 2013 | 19:13
Согласитесь, ощущать агрессию по отношению к себе малоприятно. А что, если такое эмоциональное поведение характерно лично...
Длительность сна зависит от разных факторов
19 февраля 2013 | 14:38
Споры о необходимой длительности сна для нормальной работы человеческого организма ведутся исследователями всего мира постоянно. Цифры,...
Хроническая усталость
12 февраля 2013 | 14:36
Таким явлением, как хроническая усталость, сегодня мало кого удивишь. Напряженный ритм жизни изнашивает организм большинства людей....
Пищевые часы нашего организма
11 февраля 2013 | 21:09
Пожалуй, многие представительницы прекрасного пола заметили изменения в своей фигуре в не лучшую сторону после многочисленных...
Активное и пассивное курение
11 февраля 2013 | 20:12
В нашей стране, согласно неутешительным данным сухой статистики, активно курит четверо из десяти опрошенных. При этом...
Что поможет при депрессии
7 февраля 2013 | 22:14
Депрессивные состояния у людей в период зимы – не редкость. Отсутствие солнечного света, непогода ухудшают настроение,...
Пиво полезно для здоровья
30 января 2013 | 21:31
Холодненькое пиво – напиток жаркого лета, но ведь и в зимнюю пору так приятно провести время...
Противопростудные рецепты
29 января 2013 | 16:39
Поговорим о самых простых и самых доступных натуральных лекарственных рецептах для борьбы с простудой.
Качественный сон – залог хорошей фигуры
22 января 2013 | 20:04
Как известно, качественный сон – залог отменного здоровья. Ученые из Канады доказали, что эта составляющая крайне...
Опасности посещения спортзалов
29 декабря 2012 | 20:30
Многие из нас, стремясь следить за собой, посещают спортивные учреждения – залы и клубы. При этом...
Новые способы избавления от похмелья
22 декабря 2012 | 21:27
Предстоящие праздники принесут не только приподнятое настроение, веселье, подарки, но и последствие бурного отмечания – похмелье....
Тренировки с маленькими гантелями эффективнее
18 декабря 2012 | 17:27
Люди, занимающиеся офисным трудом, чаще других страдают от болей в плечах и шее. Неоднократно доказана польза...
Как правильно заводить будильник?
12 декабря 2012 | 11:25
Множество проблем со здоровьем и с эмоциональным состоянием связано с тем, как мы спим и в...
Лучшее лекарство от стресса
11 декабря 2012 | 23:23
Стресс – спутник нашей жизни. Кто-то к нему имеет иммунитет, кто-то постоянно находится под его влиянием....
