Сколько нужно спать человеку в стуки? Этот вопрос будоражит умы исследователей и докторов всего мира. Существует рассчитанная норма – 7-9 часов, но соблюдать такое время отдыха удается не каждому. Так что же страшнее, избыток сна или его недостаток? Давайте посмотрим на результаты исследований ученых.
Десять причин потливости по ночам
11 октября 2013 | 22:09
Если посреди ночи вы спите тревожно, вам снятся кошмары, а вы просыпаетесь весь в поту, то,...
Важные поводы для отказа от курения
11 октября 2013 | 19:54
Не знаете, как бросить курить? Мы предлагаем вам как минимум два важных повода для отказа от...
Побочные эффекты приема антидепрессантов
6 октября 2013 | 00:08
С депрессивными проявлениями за всю жизнь встречался хотя бы раз каждый из нас, однако степень поражения...
Протестируй своё тело
27 сентября 2013 | 22:44
Хочешь знать, как твой голос звучит для других людей, а какой глаз — доминирующий? При помощи...
Синдром сухого глаза
27 сентября 2013 | 15:11
Синдром сухого глаза – это заболевание, которое провоцирует изменения в структурах оболочек глаза, что в конечном...
У «сов» вредный характер
26 сентября 2013 | 19:40
Разделение людей по хронотипам на сов и жаворонков существует давно. Постоянно ведутся исследования особенностей жизни и...
Как стать счастливой
25 сентября 2013 | 20:37
Думаете, счастье — это только когда тебя понимают? На самом деле сделать нас счастливыми могут многие...
Ипохондрия оффлайн и онлайн
18 сентября 2013 | 22:09
Если вы не знаете, что такое ипохондрия, то ответ на этот вопрос и то, как это...
Верное средство от бессонницы
17 сентября 2013 | 22:17
С бессонницей или нарушением сна встречался каждый из нас. Причин этого расстройства может быть множество. Впрочем,...
Плюсы и минусы одиночества
15 сентября 2013 | 21:56
Ни один человек не скажет, что одиночество – это хорошо. К нему стремятся лишь в период...
Что нужно для хорошей работоспособности
14 сентября 2013 | 19:41
Каждый из нас, устраиваясь на работу, имеет собственные критерии, набор которых необходим для нормальной работоспособности на...
Женский алкоголизм = ранняя смертность
13 сентября 2013 | 22:44
Шутки про неизлечимость женского алкоголизма известны практически каждому, но в каждой шутке есть доля правды. Проблема...
Как бросить курить
31 августа 2013 | 22:17
Каждый курильщик знает, насколько непросто бросить вредную привычку. И практически каждый из них неоднократно пробовал это...
Каково влияние работы на здоровье?
31 августа 2013 | 14:38
Сегодня найти работу, которая бы приносила и достаточный доход, и моральное удовольствие, достаточно сложно. Кто-то трудится...
И пусть они думают, что вы занимаетесь спортом!
22 августа 2013 | 23:19
Заниматься спортом не только очень полезно, но и модно. Как произвести впечатление и убедить друзей в...
Параметры, влияющие на счастье
16 августа 2013 | 19:02
Кто бы мог подумать, что для счастья нужно не просто родиться счастливым, но еще и обладать...
Как связаны внешность и алкоголь
13 августа 2013 | 22:39
Знаете ли вы, что по внешним данным человека можно судить о его вредных пристрастиях? Сейчас каждый...
