Диеты

5 витаминов, которые помогут сосредоточиться на повседневной деятельности

5 витаминов, которые помогут сосредоточиться на повседневной деятельности

Человеческому организму нужно не менее 13 витаминов. Эти органические вещества с различными ролями в организме обеспечивают оптимальную функцию мозга, необходимую для поддержания или улучшения памяти, внимания и концентрации. Все витамины также участвуют в защите от церебральных заболеваний и снижения когнитивных функций.

5 мифов о диетах, которые давно пора развенчать

5 мифов о диетах, которые давно пора развенчать

Как индейка защищает вашу нервную систему

Как индейка защищает вашу нервную систему

Японская диета для самых стойких

Японская диета для самых стойких

25 апреля 2018 | 21:28

Доподлинно неизвестно, почему популярная сегодня японская диета называется именно так. Возможно, именно строгая дозировка порций и...

Интересные факты о еде

Интересные факты о еде

25 февраля 2018 | 22:30

Мы едим эти продукты каждый день и думаем, что уже всё знаем о них. А потом...

Суши: диетическая пища или вред для здоровья и лишние калории?

Суши: диетическая пища или вред для здоровья и лишние калории?

8 октября 2017 | 18:14

Традиционная японская кухня стала в России одним из самых популярных видов ресторанной пищи. Роллы, суши, закуски...

Диета бодрого утра

Диета бодрого утра

19 июня 2017 | 11:33

Правильное питание помогает не только похудеть, но и сохранить энергию на весь день. Какие именно продукты...

Как обмануть аппетит: 10 шагов к идеальной фигуре

Как обмануть аппетит: 10 шагов к идеальной фигуре

2 июня 2017 | 18:49

Какая девушка не мечтала похудеть, затратив как можно меньше сил. Всегда сложно начинать, особенно садиться на...

Пиво и солёный арахис — лучший перекус после занятий спортом?

Пиво и солёный арахис — лучший перекус после занятий спортом?

28 апреля 2017 | 12:13

Кружка пива и пакетик солёных орешков может стать гораздо полезнее, чем вода или специальные напитки, в...

Еда для хорошего настроения, красивой фигуры и крепкого сна

Еда для хорошего настроения, красивой фигуры и крепкого сна

29 марта 2017 | 09:56

Что съесть после тренировки? А ещё чтобы высыпаться по ночам и всегда быть в хорошем настроении....

Маленькие порции не помогут похудеть

Маленькие порции не помогут похудеть

10 марта 2017 | 10:24

Есть маленькими порциями и пользоваться маленькими тарелками — это едва ли не любимый совет для похудения...

Варёные овощи названы причиной недостатка витамина С

Варёные овощи названы причиной недостатка витамина С

25 декабря 2016 | 12:03

Австралийские ученые сделали необычное для нашего времени открытие: всё больше людей страдают от цинги — болезни,...

Полезные свойства воды

Полезные свойства воды

2 декабря 2016 | 11:17

О том, что вода нам необходима, знают все, но немногим известны и другие полезные свойства, которые...

Учёные пересмотрели пользу клюквы

Учёные пересмотрели пользу клюквы

28 октября 2016 | 23:37

Долгое время клюква считалась одной из самых полезных ягод, которой приписывались всевозможные чудодейственные свойства. Однако недавние...

Как правильно есть пиццу?

Как правильно есть пиццу?

24 октября 2016 | 00:41

Нужно ли разрезать пиццу на небольшие кусочки и есть их с помощью вилки? Или же будет...

Еда – самое важное в жизни каждого?

Еда – самое важное в жизни каждого?

12 сентября 2016 | 09:51

Наверняка каждый из вас, выходя на прогулку, много раз задумывался — куда можно зайти, где перекусить?...

Кофе в зернах: особенности арабики и робусты

Кофе в зернах: особенности арабики и робусты

31 августа 2016 | 00:15

На основе зернового кофе каждый день приготавливается множество напитков с неповторимым вкусом и ароматом. Латте, капучино,...

Необычные ингредиенты любимых салатов знаменитостей

Необычные ингредиенты любимых салатов знаменитостей

28 августа 2016 | 14:58

Ни для кого не секрет, что многие знаменитости вынуждены придерживаться малокалорийных диет. Однако их это ни...

Диета для живота: меню диеты для живота и боков

Диета для живота: меню диеты для живота и боков

16 июля 2016 | 23:58

Наличие жировых отложений в области живота — это главная проблема не только среди прекрасного пола, но...

Сырный продукт. Что это такое?

Сырный продукт. Что это такое?

15 июня 2016 | 12:39

В последнее время в магазинах и на рынках появился новый товар – сырный продукт. Что же...

  • Шарлиз Терон сделала важное заявление

    Шарлиз Терон сделала важное заявление

  • Между Ходой Котб и Кевином Костнером вспыхнула искра?

    Между Ходой Котб и Кевином Костнером вспыхнула искра?

  • Сногсшибательный образ Меган Ти Сталлион

    Сногсшибательный образ Меган Ти Сталлион

  • Тейлор Свифт в глазах фанатов всегда права

    Тейлор Свифт в глазах фанатов всегда права

  • Ким и Хлои Кардашьян устроили для друзей и семьи отдых в Айдахо

    Ким и Хлои Кардашьян устроили для друзей и семьи отдых в Айдахо

  • Том Круз удивил поклонников на премьере фильма «Смерч»

    Том Круз удивил поклонников на премьере фильма «Смерч»

  • Ванесса Хадженс похвасталась новой прической

    Ванесса Хадженс похвасталась новой прической

  • Четыре слова о принце Гарри и Меган Маркл от Имона Холмса

    Четыре слова о принце Гарри и Меган Маркл от Имона Холмса

  • Толпа фанатов окружила Тома Холланда у театра

    Толпа фанатов окружила Тома Холланда у театра

  • Кайли Дженнер продемонстрировала чувство стиля, заглянув в офис Khloe Kardashian

    Кайли Дженнер продемонстрировала чувство стиля, заглянув в офис Khloe Kardashian

  • Неувядающая энергия: Шанайя Твейн на фестивале в Литэме

    Неувядающая энергия: Шанайя Твейн на фестивале в Литэме

  • Хэлли Бэйли впервые показала фотографии сына

    Хэлли Бэйли впервые показала фотографии сына