Стремление к здоровому образу жизни, желание выглядеть как можно лучше заставляет многих из нас пойти в спортзалы и фитнес-клубы. Те, у кого нет времени или желания тратить деньги на тренеров, решают заниматься самостоятельно. Утренняя или вечерняя пробежка – неплохой выбор, однако не все умеют делать это правильно. Как следствие – больше половины из них получают […]
Особенности женского стресса
30 декабря 2013 | 20:13
В стрессовые ситуации попадал каждый из нас, и ни для кого не секрет, что пользы в...
Чистить зубы или нет?
28 декабря 2013 | 21:45
Вряд ли вы когда-нибудь задавались вопросом, чистить зубы или нет? А зря, сегодня необходимость этой ежедневной...
Как прожить дольше
26 декабря 2013 | 23:10
Наша страна по продолжительности жизни населения находится далеко не на первом месте в мире. А ведь...
Кино про неудачников смотреть полезно
25 декабря 2013 | 23:02
Просмотр кинофильмов полезен для здоровья. Об этом недавно заявили ученые из разных стран мира. Причем для...
Как поднять настроение
20 ноября 2013 | 00:37
Осенняя и зимняя пора зачастую становятся виновниками плохого настроения и даже депрессивных мыслей. Чтобы избежать их...
Новые понятия о возрасте человека
20 ноября 2013 | 00:05
Как можно оценить возраст человека? В современном мире все так неоднозначно. Принято считать, что человеку столько...
Как по внешности определить начало депрессии
19 ноября 2013 | 00:24
Как много женщины уделяют времени своей внешности? Исследователи из Великобритании подсчитали, что в месяц на подобные...
Влияние луны на сон человека
17 ноября 2013 | 00:23
Луна – не только спутник нашей планеты. Это объект, оказывающий существенное влияние на человека. И мы...
Как улучшить тренировки
7 ноября 2013 | 23:40
Посещая фитнес залы и спортивные площадки, каждый из нас стремится получить максимальный эффект от тренировок. Существует...
Что разрушает наши зубы
3 ноября 2013 | 23:41
Британские ученые сделали важное открытие: посещение стоматолога негативно сказывается на работе сердца, потому следует знать, от...
Что тебе снится
31 октября 2013 | 09:25
Сны… Они всегда пробуждают чувства, порой после них остается что-то щемящее, порой – жуть, которую поскорее...
Что страшнее: избыток сна или его недостаток?
20 октября 2013 | 21:57
Сколько нужно спать человеку в стуки? Этот вопрос будоражит умы исследователей и докторов всего мира. Существует...
Еда за компьютером вредна
18 октября 2013 | 14:24
Работа за компьютером для многих людей стала необходимостью. Кто-то проводит за ПК часы в офисе днем,...
Как правильно бегать
12 октября 2013 | 14:33
После летних отпусков многие пытаются сохранить физическую форму, а потому направляются в спортзалы, фитнесклубы, а кто-то...
Десять причин потливости по ночам
11 октября 2013 | 22:09
Если посреди ночи вы спите тревожно, вам снятся кошмары, а вы просыпаетесь весь в поту, то,...
Важные поводы для отказа от курения
11 октября 2013 | 19:54
Не знаете, как бросить курить? Мы предлагаем вам как минимум два важных повода для отказа от...
Побочные эффекты приема антидепрессантов
6 октября 2013 | 00:08
С депрессивными проявлениями за всю жизнь встречался хотя бы раз каждый из нас, однако степень поражения...
