Здоровый образ жизни сегодня в тренде. Можно бегать, можно в зал ходить, но какие виды тренировок наиболее эффективны? Не поверите, это занятия на батуте и свободное падение!
Современные женщины должны носить тяжести
21 марта 2015 | 23:43
Народная мудрость гласит, что русская женщина и «коня на скаку остановит», и «в горящую избу войдет»....
В последний путь по оригинальному
10 марта 2015 | 11:35
В нашей стране принято умерших хоронить в землю, в некоторых случаях – кремировать. Пресыщенные традиционными вариантами...
Как сделать удачную фотографию
14 февраля 2015 | 02:00
Втяните живот, расправьте плечи, поставьте ноги чуть шире — и вот вы уже другой человек, как...
Как выбрать и купить недорогую, но качественную беговую дорожку?
2 февраля 2015 | 00:44
Беговая дорожка — это спортивный тренажер, имитирующий трассу для ходьбы или бега, и который позволяет заниматься...
Чем чаще вы взвешиваетесь, тем эффективнее худеете
16 января 2015 | 00:05
Британские диетологи уверяют, что избавляться от лишних килограммов проще и эффективнее, если эти самые килограммы постоянно...
Как изменить голос
19 декабря 2014 | 00:22
Тембр голоса нам дарован природой. Кто-то обладает способностью изменять его до неузнаваемости, однако большинство людей не...
Критические дни для женщин
17 декабря 2014 | 20:36
Все знают, что у каждой женщины бывают критические дни, когда к ним лучше не подходить. Обычно...
О чём расскажет умение печатать на компьютере
13 декабря 2014 | 20:42
Сегодня только те, кто никогда не подходил к компьютеру, не умеет набирать текст с помощью клавиатуры....
5 причин взять отпуск зимой
28 ноября 2014 | 22:58
Отпуск зимой – наказание или дар? Если вы сами взяли отпуск зимой, вы наверняка знаете, как...
Изжога – лечим дома
24 ноября 2014 | 15:01
Изжога доставляет массу неприятных ощущений: жар и жжение в груди и между лопатками, першение в пищеводе,...
Это всё нервы…
19 ноября 2014 | 18:44
Говорят, что все болезни — от нервов. Может и не все, однако недавние исследования частично подтверждают...
Как общаться с трудными людьми
10 ноября 2014 | 23:24
В жизни нам приходится встречаться с разными по складу характера людьми. Одни у нас вызывают симпатию,...
Как влияют на людей домашние животные
21 октября 2014 | 19:06
Достаточно много людей заводят себе домашних животных. Кого-то об этом просят дети, кто-то сам мечтает о...
Спорт разрушает зубы
14 октября 2014 | 22:20
Каждый дополнительный час тренировки может стоить вам новой пломбы, а длительное увлечение спортом может лишить зубов.
Недостаточная масса тела хуже, чем ожирение
11 октября 2014 | 21:14
Недостаточная масса тела – проблема, сравнимая по тяжести последствий с ожирением. Резкая потеря веса может быть...
За что полюбить осень
9 октября 2014 | 23:06
Когда на деревьях появляются первые желтые листья, а летняя жара сменяется прохладой, мы начинаем грустить: приходит...
Лучшее место для сна
6 октября 2014 | 12:30
Качественный сон – необходимый аспект жизни человека. Хорошо выспавшийся организм нормально работает, а значит у человека...
