ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Психологическая программа борьбы с ожирением

Психологическая программа борьбы с ожирением

В современном мире внешний вид чрезвычайно важен! От него зависит фактически все: настроение, устроенность личной жизни, карьера, состояние здоровья. И, независимо от большого выбора программ по снижению веса, которые обещают быстро и без проблем похудеть, большинство из них можно считать не безопасными для здоровья. Однако, женщины, желая избавиться от избыточных сантиметров и килограммов, зачастую не […]

Снижение домашних нагрузок наносит удар по талии домохозяек

Снижение домашних нагрузок наносит удар по талии домохозяек

Чтобы фитнес стал полезнее

Чтобы фитнес стал полезнее

Сонное опьянение

Сонное опьянение

11 июня 2015 | 23:08

Мы привыкли считать, что опьянеть можно от алкоголя или от любви, зато ученые утверждают, что у...

Привычка – плохое дело

Привычка – плохое дело

8 июня 2015 | 23:45

Привычки есть в жизни каждого. Если исключить вредные пристрастия, то можно с уверенностью сказать, что привычки...

Что поза во сне расскажет о характере

Что поза во сне расскажет о характере

8 мая 2015 | 11:13

Перефразируя известную поговорку, мы скажем: Скажи нам, как ты спишь, и мы расскажем кто ты. Психологи...

Эффективные виды тренировок

Эффективные виды тренировок

26 апреля 2015 | 00:12

Здоровый образ жизни сегодня в тренде. Можно бегать, можно в зал ходить, но какие виды тренировок...

Шесть самых простых способов обретения душевного спокойствия

Шесть самых простых способов обретения душевного спокойствия

12 апреля 2015 | 23:05

Жизнь современного человека настолько насыщенна событиями и беспощадна к нашим нервам, что, рано или поздно, все...

Занятия спортом плохо влияют на состояние зубов

Занятия спортом плохо влияют на состояние зубов

1 апреля 2015 | 10:39

Кто бы мог подумать, что спорт и здоровые зубы – вещи несовместимые? Казалось бы, спортсмены –...

Современные женщины должны носить тяжести

Современные женщины должны носить тяжести

21 марта 2015 | 23:43

Народная мудрость гласит, что русская женщина и «коня на скаку остановит», и «в горящую избу войдет»....

В последний путь по оригинальному

В последний путь по оригинальному

10 марта 2015 | 11:35

В нашей стране принято умерших хоронить в землю, в некоторых случаях – кремировать. Пресыщенные традиционными вариантами...

Как сделать удачную фотографию

Как сделать удачную фотографию

14 февраля 2015 | 02:00

Втяните живот, расправьте плечи, поставьте ноги чуть шире — и вот вы уже другой человек, как...

Как выбрать и купить недорогую, но качественную беговую дорожку?

Как выбрать и купить недорогую, но качественную беговую дорожку?

2 февраля 2015 | 00:44

Беговая дорожка — это спортивный тренажер, имитирующий трассу для ходьбы или бега, и который позволяет заниматься...

Чем чаще вы взвешиваетесь, тем эффективнее худеете

Чем чаще вы взвешиваетесь, тем эффективнее худеете

16 января 2015 | 00:05

Британские диетологи уверяют, что избавляться от лишних килограммов проще и эффективнее, если эти самые килограммы постоянно...

Как изменить голос

Как изменить голос

19 декабря 2014 | 00:22

Тембр голоса нам дарован природой. Кто-то обладает способностью изменять его до неузнаваемости, однако большинство людей не...

Критические дни для женщин

Критические дни для женщин

17 декабря 2014 | 20:36

Все знают, что у каждой женщины бывают критические дни, когда к ним лучше не подходить. Обычно...

О чём расскажет умение печатать на компьютере

О чём расскажет умение печатать на компьютере

13 декабря 2014 | 20:42

Сегодня только те, кто никогда не подходил к компьютеру, не умеет набирать текст с помощью клавиатуры....

5 причин взять отпуск зимой

5 причин взять отпуск зимой

28 ноября 2014 | 22:58

Отпуск зимой – наказание или дар? Если вы сами взяли отпуск зимой, вы наверняка знаете, как...

Изжога – лечим дома

Изжога – лечим дома

24 ноября 2014 | 15:01

Изжога доставляет массу неприятных ощущений: жар и жжение в груди и между лопатками, першение в пищеводе,...

Это всё нервы…

Это всё нервы…

19 ноября 2014 | 18:44

Говорят, что все болезни — от нервов. Может и не все, однако недавние исследования частично подтверждают...

  • 14,901Леди Гага скрыла пополнение в семье даже от друзей и родственников

    Леди Гага скрыла пополнение в семье даже от друзей и родственников

  • 5,028Принц Гарри, Меган Маркл и их дети занимаются массой «британских дел» с момента переезда в Соединенное Королевство

    Принц Гарри, Меган Маркл и их дети занимаются массой «британских дел» с момента переезда в Соединенное Королевство

  • Товары для собак — следующий товар Меган Маркл?

    Товары для собак — следующий товар Меган Маркл?

  • 9,534Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

    Кайя Гербер тяжело переживает трагическую утрату брата и «лучшего друга» Пресли Гербера

  • Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди проводят много времени под одной крышей, но они пока не готовы официально съехаться

  • Ким Кардашьян раскрыла, что пользуется услугами пяти нянь

    Ким Кардашьян раскрыла, что пользуется услугами пяти нянь

  • Оливия Родриго выступила в поддержку Джейн Доу в деле о Корнелле

    Оливия Родриго выступила в поддержку Джейн Доу в деле о Корнелле

  • Крис Хемсворт гордится дочерью, которая обошла всех мальчиков на соревнованиях по укрощению быков

    Крис Хемсворт гордится дочерью, которая обошла всех мальчиков на соревнованиях по укрощению быков

  • Почему сохнут губы и как с этим бороться

    Почему сохнут губы и как с этим бороться

  • Как красиво и удобно вписать небольшой телевизор в интерьер

    Как красиво и удобно вписать небольшой телевизор в интерьер

  • Сильвестр Сталлоне рассказал, о чем сожалеет в своем тридцатилетнем браке с Дженнифер Флавин

    Сильвестр Сталлоне рассказал, о чем сожалеет в своем тридцатилетнем браке с Дженнифер Флавин

  • Принц Уильям не будет участвовать в каких-либо фильмах о своей покойной матери

    Принц Уильям не будет участвовать в каких-либо фильмах о своей покойной матери