Диеты

Меню идеальной фигуры Секреты вечной молодости Дженнифер Энистон: что ест звезда, чтобы в 57 выглядеть на 30?

Секреты вечной молодости Дженнифер Энистон: что ест звезда, чтобы в 57 выглядеть на 30?

Дженнифер Энистон — это женщина, над которой, кажется, не властно время. В свой 57-й день рождения она выглядит так же свежо, подтянуто и энергично, как во времена съемок в «Друзьях». Глядя на ее сияющую кожу и идеальную фигуру, невозможно не задаться вопросом: в чем ее секрет?

Неожиданный суперфуд: ученые заявили, что нежирная свинина полезна (но есть нюанс)

Неожиданный суперфуд: ученые заявили, что нежирная свинина полезна (но есть нюанс)

«Она следит за моим здоровьем»: Том Холланд рассказал, как Зендая изменила его пищевые привычки

«Она следит за моим здоровьем»: Том Холланд рассказал, как Зендая изменила его пищевые привычки

Чашка чая для крепких костей: как ваш любимый напиток влияет на риск переломов в зрелом возраст

Чашка чая для крепких костей: как ваш любимый напиток влияет на риск переломов в зрелом возраст

2 января 2026 | 22:36

Ваш ежедневный ритуал с чашкой ароматного чая может быть гораздо полезнее, чем вы думаете. Согласно новому...

10 правил сбалансированного рациона

10 правил сбалансированного рациона

26 декабря 2025 | 19:14

Сбалансированное питание — основа правильного обмена веществ и оптимальной массы тела, высокой работоспособности и крепкого иммунитета....

Ежедневная чашка кофе может продлить жизнь на 5 лет: новое исследование раскрывает секрет долголетия

Ежедневная чашка кофе может продлить жизнь на 5 лет: новое исследование раскрывает секрет долголетия

17 декабря 2025 | 19:17

Ваш утренний ритуал с чашкой ароматного кофе может быть гораздо полезнее, чем вы думаете! Согласно новому...

Как правильно есть чеснок, чтобы получить максимум пользы (и не навредить себе)

Как правильно есть чеснок, чтобы получить максимум пользы (и не навредить себе)

14 декабря 2025 | 19:31

Чеснок — настоящий супергерой на нашей кухне. Этот скромный овощ способен снижать давление, бороться с холестерином,...

Преимущество сезонного питания: какие продукты подходят для зимнего меню

Преимущество сезонного питания: какие продукты подходят для зимнего меню

13 ноября 2025 | 19:08

Идея сезонного питания далеко не нова, ведь пока люди не придумали, как быстро перевозить продукты на...

Гвинет Пэлтроу заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

Гвинет Пэлтроу заявила, что её самым страшным «кошмаром» является «ожирение»

19 июля 2025 | 02:30

В отрывке из готовящейся к выходу биографии актрисы, полученном изданием People в начале этой недели, из...

Сидни Суини рассказала, как ей удается сохранять столь пышные формы

Сидни Суини рассказала, как ей удается сохранять столь пышные формы

2 июня 2025 | 10:50

Звезда «Эйфории», 27 лет, которая часто демонстрирует свое пышное декольте в платьях с глубоким вырезом, поделилась...

Гвинет Пэлтроу отказалась от строгой палеодиеты

Гвинет Пэлтроу отказалась от строгой палеодиеты

24 апреля 2025 | 15:15

52-летняя актриса и основательница велнес-компании Goop Гвинет Пэлтроу призналась, что устала от палеодиеты, которой придерживалась несколько...

Вегетарианство и спорт. Как совмещать без вреда для здоровья

Вегетарианство и спорт. Как совмещать без вреда для здоровья

6 февраля 2025 | 08:16

Вегетарианство и спорт — казалось бы, что может быть более естественным сочетанием? Ведь растительная пища богата...

Спортивные добавки: лучшие приложения-помощники по питанию 

Спортивные добавки: лучшие приложения-помощники по питанию 

29 января 2025 | 08:35

Спортивные добавки — важная часть рациона для многих женщин, которые стремятся к здоровому образу жизни, активным...

Дженнифер Энистон рассказала о своём утреннем напитке

Дженнифер Энистон рассказала о своём утреннем напитке

4 января 2025 | 03:20

Дженнифер Энистон, известная по ролям в сериалах «Друзья» и фильмах, таких как «Мы – Миллеры», поделилась...

От жимолости до гречки: модные суперфуды 2025

От жимолости до гречки: модные суперфуды 2025

19 декабря 2024 | 00:16

Каждый год диетологи называют всё новые продукты, которые, по их мнению, обладают исключительной пользой для здоровья...

Секреты здорового образа жизни Дженнифер Лопес

Секреты здорового образа жизни Дженнифер Лопес

17 декабря 2024 | 08:10

Дженнифер Лопес серьёзно относится к своему здоровью. В свободное от пения, танцев и съёмок время суперзвезда...

Тейлор Свифт и её утренний секрет

Тейлор Свифт и её утренний секрет

25 ноября 2024 | 05:45

Тейлор Свифт, всемирно известная певица, имеет миллионы поклонников, которые стремятся подражать ей во всем, вплоть до...

Завтрак Королевы Камиллы: просто и полезно

Завтрак Королевы Камиллы: просто и полезно

14 ноября 2024 | 16:50

Если вы думали, что королевская семья завтракает исключительно изысканными блюдами, то вы ошибаетесь. Том Паркер-Боулз рассказал...

Кейт Миддлтон и ее утренний зеленый коктейль

Кейт Миддлтон и ее утренний зеленый коктейль

13 ноября 2024 | 01:00

Кейт Миддлтон известна своим здоровым образом жизни и регулярными физическими нагрузками. Согласно некоторым источникам, принцесса Уэльская...

Гвинет Пэлтроу променяла костный бульон на говяжий соус

Гвинет Пэлтроу променяла костный бульон на говяжий соус

9 ноября 2024 | 16:55

После волны критики, обрушившейся на её советы по здоровому образу жизни, которые окрестили «голодной диетой», звезда...

  • Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

    Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

  • Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

    Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

  • Четвертая попытка: Холли Берри объявила о помолвке с музыкантом Ваном Хантом

    Четвертая попытка: Холли Берри объявила о помолвке с музыкантом Ваном Хантом

  • Деми Ловато отменила ряд концертов своего тура «It’s Not That Deep»

    Деми Ловато отменила ряд концертов своего тура «It’s Not That Deep»

  • Джастин Бальдони расстается со своим особняком в Южной Калифорнии на фоне продолжающейся юридической драмы с Блейк Лайвли

    Джастин Бальдони расстается со своим особняком в Южной Калифорнии на фоне продолжающейся юридической драмы с Блейк Лайвли

  • Эддисон Рей надела прозрачное платье для вечеринки после Грэмми 2026

    Эддисон Рей надела прозрачное платье для вечеринки после Грэмми 2026

  • Pink станет приглашенной ведущей шоу Келли Кларксон

    Pink станет приглашенной ведущей шоу Келли Кларксон

  • Идеальная внешность Марго Робби: дар природы или работа хирургов?

    Идеальная внешность Марго Робби: дар природы или работа хирургов?

  • Таганский район сегодня: скрытые дворики, театры и места, о которых знают не все

    Таганский район сегодня: скрытые дворики, театры и места, о которых знают не все

  • Келли и Джек Осборн поддержали свою маму Шэрон на вечеринке Клайва Дэвиса перед «Грэмми», за день до того, как церемония награждения отдаст дань уважения Оззи Осборну

    Келли и Джек Осборн поддержали свою маму Шэрон на вечеринке Клайва Дэвиса перед «Грэмми», за день до того, как церемония награждения отдаст дань уважения Оззи Осборну

  • Зачем читать и смотреть о картине больше одного раза

    Зачем читать и смотреть о картине больше одного раза

  • Бруклин Бекхэм и его жена Никола Пельтц планируют усыновить ребенка

    Бруклин Бекхэм и его жена Никола Пельтц планируют усыновить ребенка