Не можете уснуть? Часами ворочаетесь в кровати, пересчитывая овец и прокручивая в голове события дня? Возможно, ключ к идеальному сну скрывается не в дорогих таблетках или медитациях, а в вашей ванной комнате.
Когда помощь превращается в бремя: почему постоянный уход за внуками может быть опасен для здоровья бабушек
5 февраля 2026 | 19:23
Они — наше сокровище, наша радость и продолжение. Видеть, как растут внуки, играть с ними и...
Пугающие, но полезные: почему триллеры могут быть полезными для здоровья
28 декабря 2025 | 22:27
Несмотря на то, что триллеры заставляют сердце биться быстрее и вздрагивать от внезапных моментов, такой опыт,...
Ванна вместо спортзала? 4 удивительных способа, которыми теплая ванна преобразит ваше тело и душу
19 декабря 2025 | 23:10
В нашей вечной спешке быстрый душ кажется единственно возможным вариантом. Но что, если мы скажем вам,...
Как пережить холода без вреда для здоровья и красоты
17 декабря 2025 | 22:48
Пока мы наслаждаемся сказочной атмосферой зимы и готовимся к новогодним праздникам, наш организм вступает в настоящую...
Целебные свойства сауны: преимущества регулярного посещения
12 декабря 2025 | 17:40
На протяжении многих веков сауна считается эффективным способом укрепления здоровья и поддержания хорошего самочувствия. Она не...
Принц Уильям и Кейт Миддлтон увлеклись моржеванием
29 ноября 2025 | 13:37
Принц Уэльский рассказал, что одним из его любимых занятий и его жены является моржевание или же...
Зимний чек-лист: Как пережить холода без травм, простуд и плохого настроения
18 ноября 2025 | 22:51
Зима — это время волшебства: пушистый снег, уютные вечера с какао, мерцание гирлянд и предвкушение праздников....
Новая эра худобы в Голливуде
15 ноября 2025 | 22:53
В минувшие выходные Меган Трейнор ошеломила поклонников, появившись на вечеринке по случаю дня рождения Крис Дженнер...
Самые распространенные травмы при занятиях зимними видами спорта и самые дорогие страны для получения медицинской помощи в случае их возникновения
10 ноября 2025 | 19:25
Ведущая страховая компания Aviva предупреждает отдыхающих о необходимости проявлять бдительность в этом сезоне, поскольку новые данные...
Гриб рейши что это такое
4 ноября 2025 | 23:11
Гриб рейши — один из самых узнаваемых представителей лекарственных грибов, который на протяжении тысячелетий занимает особое...
5 причин, почему начало зимы — идеальное время для визита к врачу
1 ноября 2025 | 23:34
С наступлением холодов наш социальный радар переключается в режим «какао, плед и сериалы». Мысли о походе...
Врач выразил обеспокоенность состоянием здоровья Илона Маска после того, как миллиардер продемонстрировал явные признаки «быстрого старения»
1 ноября 2025 | 15:20
54-летний Маск выглядел старым, уставшим и изможденным во время своего восьмого появления в подкасте Joe Rogan...
Секреты хорошего сна от знаменитостей
31 октября 2025 | 23:09
Не всегда легко погрузиться в царство Морфея, поэтому некоторые знаменитости прибегают к весьма эксцентричным способам улучшить...
Кристофер Шварценеггер демонстрирует стройную фигуру и новую подругу
29 октября 2025 | 18:01
В понедельник 28-летний Кристофер провел семейный день на тыквенной ферме в Брентвуде, штат Калифорния, в компании...
Звездный тренер Джессики Билл раскрыла секреты красоты её фигуры
12 октября 2025 | 01:20
43-летняя голливудская актриса произвела фурор среди фанатов, появившись в белом платье с открытой спиной в своем...
Дженнифер Лопес значительно похудела для главной роли в мюзикле «Поцелуй женщины-паука»
10 октября 2025 | 19:20
56-летняя звезда рассказала Гейл Кинг в эфире программы «Sunday Mornings», что она «сильно похудела» для роли,...
Посещение финской сауны после занятий фитнесом: преимущества и риски
9 октября 2025 | 22:50
В последние годы всё большее число людей увлекается активным образом жизни, регулярно занимаясь физическими упражнениями и...
