ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Покорение трех вершин Кейт Миддлтон прошла британский горный маршрут «Три вершины» ради благотворительности

Кейт Миддлтон прошла британский горный маршрут «Три вершины» ради благотворительности

Принцесса Уэльская успешно завершила экстремальный маршрут «Испытание трёх вершин» (National Three Peaks Challenge), став первым в истории членом британской королевской семьи, прошедшим эту дистанцию. Забег на выносливость был организован с целью сбора средств для благотворительного фонда The Royal Marsden Cancer Charity и привлечения внимания к проблемам реабилитации онкологических пациентов.

Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают

Искусство замедления: как найти своё идеальное СПА

Искусство замедления: как найти своё идеальное СПА

Что такое пиклбол — любимый вид спорта Анджелины Джоли, Билли Айлиш и других голливудских знаменитостей

Что такое пиклбол — любимый вид спорта Анджелины Джоли, Билли Айлиш и других голливудских знаменитостей

11 июня 2026 | 12:17

Пока её сын занимается единоборствами, а бывший муж предпочитает теннис, Анджелина Джоли увлеклась игрой в пиклбол....

Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет

21 мая 2026 | 22:52

Джессика Альба, отметившая недавно своё 45-летие, продолжает оставаться живым воплощением голливудских стандартов красоты. Звезда фильмов «Лапочка»...

Что произойдет с вашим телом и настроением, если временно отказаться от кофе?

Что произойдет с вашим телом и настроением, если временно отказаться от кофе?

12 мая 2026 | 23:03

Многие из нас не представляют утро без бодрящего аромата свежесваренного кофе. Но задумывались ли вы, как...

Почему утренняя прогулка так полезна?

Почему утренняя прогулка так полезна?

26 апреля 2026 | 22:37

Признайтесь, что вы делаете первым делом после пробуждения? Скорее всего, тянетесь за смартфоном, проваливаясь в бесконечную...

Забудьте о 10 000 шагов: эксперты объяснили, почему после 60 лет нужно другое «магическое число»

Забудьте о 10 000 шагов: эксперты объяснили, почему после 60 лет нужно другое «магическое число»

23 апреля 2026 | 14:24

Ходьба — это не просто самый доступный вид фитнеса. Для женщин, перешагнувших 60-летний рубеж, это настоящий...

Дженнифер Энистон рассказала о чудо-тренировке, которая поддерживает её в лучшей форме в жизни

Дженнифер Энистон рассказала о чудо-тренировке, которая поддерживает её в лучшей форме в жизни

23 апреля 2026 | 12:40

Актриса сериала «Друзья» во вторник поделилась видео, где она прокомментировала программу PVOLVE, которая ей отлично подходит.

Как правильно просыпаться по утрам и почему нужно держать возле кровати стакан с водой

Как правильно просыпаться по утрам и почему нужно держать возле кровати стакан с водой

19 апреля 2026 | 14:53

Медицинские эксперты рекомендуют держать стакан воды комнатной температуры на прикроватной тумбочке. Эта необременительная мера способна существенно...

Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой

Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой

5 апреля 2026 | 08:00

Сын Арнольда Шварценеггера продемонстрировал впечатляющую трансформацию своего тела во время прогулки в Малибу в минувшую пятницу.

Забудьте про кофе: ученые назвали неожиданный напиток, который спасёт от усталости на работе

Забудьте про кофе: ученые назвали неожиданный напиток, который спасёт от усталости на работе

25 марта 2026 | 11:13

Знакомая ситуация: на часах три часа дня, фокус падает, а рука сама тянется за очередной чашкой...

Что любимая поза для сна расскажет о характере и здоровье

Что любимая поза для сна расскажет о характере и здоровье

19 марта 2026 | 12:07

Мы тратим много времени на выбор идеальной пижамы, шёлковых наволочек и успокаивающих вечерних ритуалов. Но задумывались...

Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)

16 марта 2026 | 23:34

Забудьте про пышные формы в стиле Кардашьян и здоровые, подтянутые тела, накачанные на пилатесе. В Голливуде...

Лед тронулся: как женский хоккей вырулил из тени

Лед тронулся: как женский хоккей вырулил из тени

11 марта 2026 | 17:41

Еще лет десять назад фраза «женский хоккей» вызывала у нормального болельщика разве что вежливый зевок. Ну,...

Лизетт Оропеса: сцена и беговая дорожка

Лизетт Оропеса: сцена и беговая дорожка

10 марта 2026 | 12:02

2011 год ознаменовался не только первым контрактом Лизетт Оропеса в Метрополитен-опера, но и первым кроссовком на...

Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

Лили Коллинз: Откровенность о расстройстве пищевого поведения — самый пугающий, но ценный опыт

27 февраля 2026 | 03:45

Лили Коллинз призналась, что открытое обсуждение ее расстройства пищевого поведения стало «одним из самых пугающих, но...

Почему олимпийская штанга предпочтительнее тренировочной для серьезных нагрузок

Почему олимпийская штанга предпочтительнее тренировочной для серьезных нагрузок

22 февраля 2026 | 17:08

В мире фитнеса выбор оборудования играет решающую роль в достижении целей, особенно когда речь идет о...

Душ в темноте: странный тренд, который поможет вам спать как младенец

Душ в темноте: странный тренд, который поможет вам спать как младенец

18 февраля 2026 | 19:23

Не можете уснуть? Часами ворочаетесь в кровати, пересчитывая овец и прокручивая в голове события дня? Возможно,...

Секреты стройности Марго Робби

Секреты стройности Марго Робби

14 февраля 2026 | 20:25

В этом году Марго Робби поражает своей красотой на красных дорожках, продвигая новый фильм «Грозовой перевал»....

  • Мадонна раскрыла имя единственной певицы, которую она воспринимала как соперницу

    Мадонна раскрыла имя единственной певицы, которую она воспринимала как соперницу

  • Почему Кейт Миддлтон и другие члены королевской семьи соблюдают строгие правила в еде и напитках

    Почему Кейт Миддлтон и другие члены королевской семьи соблюдают строгие правила в еде и напитках

  • Сын Гвинет Пэлтроу дебютировал в качестве модели для Burberry

    Сын Гвинет Пэлтроу дебютировал в качестве модели для Burberry

  • Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

    Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

  • Джейми Оливер объявил, что стал пилотом после «самого сложного» года обучения

    Джейми Оливер объявил, что стал пилотом после «самого сложного» года обучения

  • Тейлор Свифт не пригласила Меган Маркл на свою свадьбу

    Тейлор Свифт не пригласила Меган Маркл на свою свадьбу

  • Лайонел Ричи прервал концерт из-за недомогания, обеспокоив поклонников

    Лайонел Ричи прервал концерт из-за недомогания, обеспокоив поклонников

  • Актеры «Бойцовского клуба» Брэд Питт и Эдвард Нортон воссоединились на матче между США и Турцией в Лос-Анджелесе

    Актеры «Бойцовского клуба» Брэд Питт и Эдвард Нортон воссоединились на матче между США и Турцией в Лос-Анджелесе

  • Пенелопа Крус заявила, что в 52 года наконец-то «задумывается» о получении водительских прав после того, как Боно подарил ей машину

    Пенелопа Крус заявила, что в 52 года наконец-то «задумывается» о получении водительских прав после того, как Боно подарил ей машину

  • Анджелина Джоли призналась, что не встречалась ни с кем после расставания с Брэдом Питтом

    Анджелина Джоли призналась, что не встречалась ни с кем после расставания с Брэдом Питтом

  • Дуа Липа поделилась первыми снимками со своей сицилийской свадьбы с Каллумом Тернером

    Дуа Липа поделилась первыми снимками со своей сицилийской свадьбы с Каллумом Тернером

  • 5 главных правил летнего ухода за кожей

    5 главных правил летнего ухода за кожей