Виктория Бекхэм представила новый образ в социальных сетях, продемонстрировав наращенные волосы длиной до ягодиц во время тренировки в своем роскошном домашнем спортзале

52-летняя мать четверых детей прорабатывала мышцы рук на турнике, а ее новые длинные локоны, уложенные парикмахером Кеном Пэйвсом, были прямыми и ниспадали до самых ягодиц.

+7

Галерея

Она была одета в бордовые леггинсы и черный спортивный бюстгальтер, отметив своего мужа-спортсмена Дэвида Бекхэма.

+7

Галерея

В среду Виктория написала: «Обожаю тренировки, в которых есть место аксессуарам», сопроводив пост смеющимися эмодзи.

+7

Галерея

Домашний спортзал находится в майамском особняке Бекхэмов стоимостью 60 миллионов фунтов стерлингов, а супруги регулярно курсировали в США и обратно в связи с Чемпионатом мира.

+7

Галерея

В 2023 году Виктория опубликовала в социальных сетях фотографию, на которой она выполняла обратные отжимания, дав дополнительное представление о своем тренировочном режиме.

+7

Галерея

Она написала: «Я придерживаюсь своей тренировочной программы, которую меняю изо дня в день, чтобы сосредоточиться на разных группах мышц. Сегодня я сосредоточена на силовой подготовке верхней части тела, выполняя комбинацию упражнений с эластичными лентами».

+7

Галерея

Она также затронула тему роли мобильности в своей тренировочной рутине. Она опубликовала фото, на котором идеально выполняла растяжку сгибателей бедра.

+7

Галерея

Виктория написала: «Я нахожусь на этапе силовых тренировок! До и после каждого занятия крайне важно выполнять упражнения на мобильность и растяжку. Восстановление так же важно, как и сама работа!»

Викторию тренирует Бобби Рич, коуч по производительности и фитнес-консультант, с которым она работает уже несколько лет.

Он познакомил ее с силовыми тренировками после того, как она достигла предела в своем фитнес-режиме.

Ранее она рассказала журналу Grazia: «Я всегда немного опасалась работы с весами, но, как оказалось, я их обожаю. У меня даже есть специальные перчатки для этого! Здорово менять тренировки и постоянно удивлять свое тело. Теперь у меня гораздо более выраженный мышечный рельеф».

Бобби рассказал журналу Women’s Health о ее фитнес-пути: «Это был вызов, и Виктория была счастлива, что я доказал ее неправоту. А ее опасения быстро развеялись».