В следующем году она готовится к грандиозному туру, в рамках которого исполнит попурри из хитов женских групп по всей Великобритании.
И Мишель Хитон рассказала, как ей удается поддерживать такую выносливость, подробно описав свой план питания и тренировок в беседе с Daily Mail.
Мишель объяснила, что ее день начинается с будильника в 6 утра и чашки кофе, которую заботливый муж Хью Хэнли приносит ей прямо в постель.
«Я люблю высокоинтенсивные занятия, – объяснила Мишель. – Мне нравится, когда рядом есть люди. Мне кажется, так ты выкладываешься сильнее».
Тем не менее, она также уделяет внимание силовым тренировкам; Мишель рассказала, что поднимает тяжести дважды в неделю в рамках своей программы.
Она призналась, что завтрак – ее любимый прием пищи, поэтому она готовит себе большую порцию, а затем перекусывает фруктами или куриной грудкой с салатом на легкий обед.
Свою порцию сладкого она получает днем благодаря диетической коле и протеиновому батончику и призналась, что часто доедает остатки ужина своих детей.
Ее собственный ужин наступает позже, когда муж возвращается с работы. Мишель обычно выбирает печеный картофель с нежирным фаршем и подливкой.
«Мы едим картофель каждый ужин, – поделилась Мишель. – Это лучший углевод, самый низкокалорийный и с наименьшим содержанием сахара».
Она добавила, что они также стараются есть рыбу дважды в неделю.
В настоящее время Мишель тренируется для своего предстоящего шоу «Ultimate Girl Band Show», которое начнется в январе в Хорнчерче и завершится в октябре в Чатеме.
Звезда Liberty X гастролирует по Великобритании с солистками Вест-Энда с шоу, которое прославляет величайшие хиты самых культовых женских групп мира, включая Spice Girls, TLC и Pussycat Dolls.
Обсуждая шоу, Мишель поделилась: «Я ждала почти 14 лет, чтобы поехать в тур. Из-за детей никогда не было подходящего момента.
Я все еще выступаю с Liberty X, но чтобы отправиться в тур и посвятить ему много времени, мне пришлось ждать, пока дети не пойдут в старшую школу, потому что мой муж работает полный рабочий день.
Я просто хочу веселиться на сцене и петь песни, которые вдохновляют женщин. Это прекрасная возможность для меня, и я просто чувствую себя по-настоящему привилегированной, что могу выходить на сцену и заниматься тем, что люблю».
Билеты на шоу «Ultimate Girl Band Show» доступны на сайте www.sweeneyentertainments.co.uk.
