ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни

Здоровье на долгие годы От пробежки до посещения СПА: 4 способа для мужчин поддерживать хорошее самочувствие

От пробежки до посещения СПА: 4 способа для мужчин поддерживать хорошее самочувствие

Большинство мужчин считают, что для поддержания здоровья достаточно периодически заниматься спортом и более-менее правильно питаться. Однако у специалистов имеется иное мнение на этот счёт, и в этой статье мы приведём четыре способа, которые помогут сильному полу сохранять здоровье и бодрость надолго.

Баскетбол становится одним из самых востребованных видов спорта среди женщин

Баскетбол становится одним из самых востребованных видов спорта среди женщин

Как женщинам беречь спину при тренировках: ключевые принципы и рекомендации

Как женщинам беречь спину при тренировках: ключевые принципы и рекомендации

Тревога без видимой причины: как распознать тревожное расстройство и что с этим делать?

Тревога без видимой причины: как распознать тревожное расстройство и что с этим делать?

24 ноября 2024 | 22:39

Тревога без видимой причины — состояние, знакомое многим. Это внутреннее напряжение и беспокойство, которое появляется без...

Врачи обеспокоены хрупким внешним видом Арианы Гранде

Врачи обеспокоены хрупким внешним видом Арианы Гранде

24 ноября 2024 | 12:15

На лондонской премьере фильма «Злая» на этой неделе 31-летняя певица и актриса Ариана Гранде появилась в...

Пол Маккартни: секреты неувядающей энергии

Пол Маккартни: секреты неувядающей энергии

22 ноября 2024 | 05:20

Наблюдая за выступлениями или интервью Пола Маккартни, легко забыть, что ему уже 82 года. Несмотря на...

Деми Мур о начале карьеры и давлении продюсера

Деми Мур о начале карьеры и давлении продюсера

16 ноября 2024 | 01:30

62-летняя актриса в недавнем интервью журналу Elle рассказала о своей многолетней борьбе с проблемами восприятия собственного...

Пять причин дополнительно принимать магний

Пять причин дополнительно принимать магний

14 ноября 2024 | 23:11

Роль магния в жизнедеятельности организма человека сложно переоценить. Этот микроэлемент необходим для эффективного энергообмена, работы нервной...

Преимущества чтения страшных и жутких историй в интернете

Преимущества чтения страшных и жутких историй в интернете

8 ноября 2024 | 22:13

Сегодня, благодаря интернету, страшные и жуткие истории стали одним из самых популярных жанров для чтения. Эти...

Барбара Палвин заслужила похвалу за ответ на вопрос о диете на показе Victoria’s Secret

Барбара Палвин заслужила похвалу за ответ на вопрос о диете на показе Victoria’s Secret

18 октября 2024 | 02:40

Венгерская модель Барбара Палвин давала интервью Entertainment Tonight во время подготовки к показу Victoria’s Secret, который...

Как снизить хроническую боль с помощью аквааэробики и плавания

Как снизить хроническую боль с помощью аквааэробики и плавания

23 августа 2024 | 20:05

Аквааэробика и плавание становятся все более популярными методами для улучшения состояния здоровья, особенно когда речь идет...

Долголетие у Ребел Уилсон в крови

Долголетие у Ребел Уилсон в крови

18 августа 2024 | 02:10

Австралийская актриса, которой сейчас 44 года, в прошлую пятницу опубликовала фотографии со своими бабушкой и дедушкой,...

Женский фитнес после 40: как сохранить здоровье и энергию

Женский фитнес после 40: как сохранить здоровье и энергию

13 августа 2024 | 12:15

В современном мире возрастные границы размываются, и женщины в 40 лет и старше уже давно не...

Как составить идеальную тренировочную программу для женщин: рекомендации от тренеров

Как составить идеальную тренировочную программу для женщин: рекомендации от тренеров

12 августа 2024 | 19:48

Создание идеальной тренировочной программы для женщин — это процесс, требующий внимания к деталям, знаний о физиологии...

Алекс Джонс о проблемах со здоровьем мужа

Алекс Джонс о проблемах со здоровьем мужа

9 августа 2024 | 10:20

Алекс Джонс рассказала о проблемах со здоровьем своего мужа Чарли Томсона, признавшись, что в прошлом году...

Ребел Уилсон вернулась в оздоровительный ретрит

Ребел Уилсон вернулась в оздоровительный ретрит

22 июля 2024 | 08:30

Звезда «Идеального голоса», 44-летняя Ребел Уилсон, отправилась в австрийский Альтаусзе вместе со своей партнершей Рамоной Агрумой...

Изнурительная тренировка Камилы Кабельо

Изнурительная тренировка Камилы Кабельо

21 июля 2024 | 08:00

На днях в сети появилось новое видео, демонстрирующее интенсивную тренировку Камилы Кабельо под руководством тренера Дианы...

Жизель Бюндхен вернулась к тренировкам в Майами

Жизель Бюндхен вернулась к тренировкам в Майами

13 июля 2024 | 13:45

43-летнюю супермодель Жизель Бюндхен заметили на этой неделе в Майами, где она энергично вернулась к своим...

Опра Уинфри о публичном унижении от Джоан Риверс

Опра Уинфри о публичном унижении от Джоан Риверс

3 июля 2024 | 18:20

Опра Уинфри, 70-летняя телеведущая, вспомнила о случае публичного унижения из-за её веса со стороны покойной Джоан...

Как повысить энергию без кофеина

Как повысить энергию без кофеина

30 июня 2024 | 12:21

Многие из нас обращаются к кофеину, чтобы поддерживать высокий уровень энергии в течение дня, будь то...

  • Принц и принцесса Уэльские устроили вечеринку в знак благодарности строителям и персоналу, работавшим над их новым домом

    Принц и принцесса Уэльские устроили вечеринку в знак благодарности строителям и персоналу, работавшим над их новым домом

  • Хилари Суонк показала своим детям места своего детства

    Хилари Суонк показала своим детям места своего детства

  • Польза и риски посещения сауны детьми

    Польза и риски посещения сауны детьми

  • Идеальный фуршет в любое время года: почему летнее меню провалится зимой (и наоборот)

    Идеальный фуршет в любое время года: почему летнее меню провалится зимой (и наоборот)

  • Почему личный бренд — новая профессия для женщин

    Почему личный бренд — новая профессия для женщин

  • Давние друзья Джонни Депп и Аль Пачино воссоединились на премьере нового фильма в Беверли-Хиллз

    Давние друзья Джонни Депп и Аль Пачино воссоединились на премьере нового фильма в Беверли-Хиллз

  • Сидни Суини кардинально сменила образ на показе своего фильма «Кристи» в Лос-Анджелесе

    Сидни Суини кардинально сменила образ на показе своего фильма «Кристи» в Лос-Анджелесе

  • 9,366Принц Эндрю и его бывшая жена, Сара Фергюсон, готовы переехать из Королевской ложи — в обмен на бывшую резиденцию Меган Маркл и принца Гарри в Великобритании

    Принц Эндрю и его бывшая жена, Сара Фергюсон, готовы переехать из Королевской ложи — в обмен на бывшую резиденцию Меган Маркл и принца Гарри в Великобритании

  • 7,633Хью Джекман и Саттон Фостер дебютировали как пара на красной дорожке

    Хью Джекман и Саттон Фостер дебютировали как пара на красной дорожке

  • Джастин Бальдони упустил возможность обжаловать решение, отклонившее его многомиллионные иски о клевете

    Джастин Бальдони упустил возможность обжаловать решение, отклонившее его многомиллионные иски о клевете

  • Источник конфликта принца Уильяма с дядей Эндрю: «грубый» комментарий о Кейт Миддлтон

    Источник конфликта принца Уильяма с дядей Эндрю: «грубый» комментарий о Кейт Миддлтон

  • Киран Калкин и его жена Джаз Чартон стали родителями третьего ребенка

    Киран Калкин и его жена Джаз Чартон стали родителями третьего ребенка