Ходьба — это не просто самый доступный вид фитнеса. Для женщин, перешагнувших 60-летний рубеж, это настоящий эликсир долголетия и лучший способ сохранить суставы молодыми. Но пора признать: популярная цифра в 10 000 шагов, которая годами была нашим ориентиром, не более чем маркетинговый миф. Разбираемся вместе с ведущими ревматологами, сколько на самом деле нужно ходить, чтобы […]
Забота о взгляде с первых дней: 5 правил ухода за глазами младенца при дакриоцистите
19 апреля 2026 | 14:40
Дакриоцистит новорожденных — это состояние, связанное с непроходимостью носослезного канала, которое встречается примерно у 10–15% младенцев....
Идеальная кожа — миф: голливудские звёзды, которые живут с хроническими кожными заболеваниями
18 апреля 2026 | 19:37
В эпоху фильтров и профессионального ретуширования создается иллюзия, что кожа знаменитостей безупречна 24 часа в сутки....
Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни
18 апреля 2026 | 11:48
Голливудская звезда Натали Портман официально подтвердила, что готовится стать матерью в третий раз. В эксклюзивном интервью...
Секреты молодости Алессандры Амбросио
12 апреля 2026 | 09:30
В начале 2000-х годов Алессандра Амбросио стала одной из самых известных бразильских супермоделей.
Звёзды против солнца: голливудские знаменитости, победившие рак кожи
11 апреля 2026 | 12:33
Жизнь под прицелом софитов и на залитых солнцем красных дорожках кажется сказкой, но у публичности есть...
Кристофер Шварценеггер попрощался со своей старой фигурой
5 апреля 2026 | 08:00
Сын Арнольда Шварценеггера продемонстрировал впечатляющую трансформацию своего тела во время прогулки в Малибу в минувшую пятницу.
Диета Кэтрин Зета-Джонс, которая помогает сохранить молодость
4 апреля 2026 | 23:40
К счастью для поклонников, валлийская актриса рассказала о своем ежедневном рационе, поделившись редкими подробностями своей семейной...
Забудьте про кофе: ученые назвали неожиданный напиток, который спасёт от усталости на работе
25 марта 2026 | 11:13
Знакомая ситуация: на часах три часа дня, фокус падает, а рука сама тянется за очередной чашкой...
Что любимая поза для сна расскажет о характере и здоровье
19 марта 2026 | 12:07
Мы тратим много времени на выбор идеальной пижамы, шёлковых наволочек и успокаивающих вечерних ритуалов. Но задумывались...
Новости медицины: как московские клиники помогают пациентам с хроническими болями — обзор методов лечения у травматологов и неврологов
19 марта 2026 | 11:43
Хроническая боль в спине — это боль, которая не проходит дольше трёх месяцев и мешает работать,...
Оскар 2026: как Голливуд вернулся к культу экстремальной худобы (и при чём здесь Оземпик)
16 марта 2026 | 23:34
Забудьте про пышные формы в стиле Кардашьян и здоровые, подтянутые тела, накачанные на пилатесе. В Голливуде...
Никола Пельтц прошла четыре месяца изнурительных балетных тренировок для роли в предстоящем фильме «Прима»
15 марта 2026 | 18:20
Чтобы полностью воплотить образ своей героини Марго, балерины, Никола соблюдала строгую диету и интенсивный режим тренировок.
Лед тронулся: как женский хоккей вырулил из тени
11 марта 2026 | 17:41
Еще лет десять назад фраза «женский хоккей» вызывала у нормального болельщика разве что вежливый зевок. Ну,...
Почему все снова влюбились в цветную капусту (и как готовить её, чтобы было вкусно и полезно)
10 марта 2026 | 19:33
Этот скромный овощ, который десятилетиями незаслуженно считался скучным, переживает своё триумфальное возвращение. Сегодня шеф-повара модных ресторанов...
Лизетт Оропеса: сцена и беговая дорожка
10 марта 2026 | 12:02
2011 год ознаменовался не только первым контрактом Лизетт Оропеса в Метрополитен-опера, но и первым кроссовком на...
Пластический хирург предполагает, что новая внешность Джима Керри была достигнута с помощью «серьезной хирургической трансформации»
4 марта 2026 | 13:15
Доктор Рэйчел Мейсон из клиники пластической хирургии La Femme прокомментировала возможные лицевые процедуры Керри в эксклюзивном...
Секретное оружие левшей: почему они более успешны, креативны и конкурентоспособны?
2 марта 2026 | 19:35
Вы левша? Или, может, ваш возлюбленный, ребёнок или лучшая подруга? Поздравляем, вы в компании гениев, миллиардеров...
