Популярный диетологический совет «хочешь меньше съесть — запивай еду водой» оказался не просто неэффективным, но и способным навредить фигуре. Совместное исследование ученых из Корнеллского университета и Университета штата Пенсильвания показало: употребление воды во время приема пищи не наполняет желудок, а напротив — заставляет нас съедать больше калорий.
Ленни Кравиц раскрыл секрет своей феноменальной физической формы
16 июля 2026 | 01:15
62-летний рок-музыкант, чья дочь Зои Кравиц помолвлена с Гарри Стайлзом, придерживается интенсивного режима тренировок, посещая спортзал...
Кейт Миддлтон прошла британский горный маршрут «Три вершины» ради благотворительности
29 июня 2026 | 12:00
Принцесса Уэльская успешно завершила экстремальный маршрут «Испытание трёх вершин» (National Three Peaks Challenge), став первым в...
Почему Кейт Миддлтон и другие члены королевской семьи соблюдают строгие правила в еде и напитках
28 июня 2026 | 23:20
Быть королевской особой — это не только красивые выходы в свет и безупречные укладки, но и...
Что реально спасает спину при сидячей работе: 6 вещей, которые работают
26 июня 2026 | 13:29
К боли в пояснице и затёкшей шее привыкают как к погоде: терпят и списывают на возраст....
5 причин, почему лето — идеальный сезон для визита к стоматологу
20 июня 2026 | 12:16
Лето у большинства из нас ассоциируется с отдыхом, путешествиями, долгими вечерами на верандах и сочными фруктами....
Искусство замедления: как найти своё идеальное СПА
19 июня 2026 | 23:02
В современном мире с его сумасшедшим ритмом, дедлайнами и бесконечным потоком информации умение вовремя нажать на...
Зачем идти на УЗИ груди, если ничего не болит? Разбираемся без паники и сложных терминов
17 июня 2026 | 11:58
У нас, женщин, всегда миллион дел: работа, дедлайны, семья, быт, а еще хочется успеть сходить в...
Что такое пиклбол — любимый вид спорта Анджелины Джоли, Билли Айлиш и других голливудских знаменитостей
11 июня 2026 | 12:17
Пока её сын занимается единоборствами, а бывший муж предпочитает теннис, Анджелина Джоли увлеклась игрой в пиклбол....
Обратная сторона славы: как голливудские звёзды борются с синдромом вечной усталости
5 июня 2026 | 11:57
Безупречный внешний вид знаменитостей на ковровых дорожках и в кадрах кино — это результат работы огромной...
Гвинет Пэлтроу рассказала о своей диете
31 мая 2026 | 03:30
Гвинет Пэлтроу раскрыла свои неожиданные кулинарные секреты в среду в эфире шоу The Today Show, где,...
Синди Кроуфорд рассказала о блефароптозе — медицинском состоянии, вызывающем опущение век
28 мая 2026 | 05:30
60-летняя модель в новом интервью изданию People поделилась, что страдает этим расстройством последнее десятилетие.
Огурцы: польза и вред
27 мая 2026 | 22:22
Начинается сезон свежих огурцов — время, когда этот овощ становится главным гостем на каждом столе. Мы...
Секрет «вечной молодости» Джессики Альбы: диета «четырёх элементов» и честный взгляд на фитнес в 45 лет
21 мая 2026 | 22:52
Джессика Альба, отметившая недавно своё 45-летие, продолжает оставаться живым воплощением голливудских стандартов красоты. Звезда фильмов «Лапочка»...
Секрет «стального» пресса Зака Эфрона: как работает правило 12 часов, которое помогает актёру оставаться в форме
17 мая 2026 | 23:46
Зак Эфрон давно перестал быть просто «парнем из мюзикла» и превратился в одного из самых атлетичных...
«Питается как пятилетка»: Бенни Бланко шокировал Гвинет Пэлтроу признанием о диете Селены Гомес
14 мая 2026 | 23:21
Селена Гомес может быть бьюти-магнатом и королевой соцсетей, но когда дело доходит до ужина, её вкусы...
Новая улыбка без страха: всё, что нужно знать об имплантации зубов (советы стоматологов)
13 мая 2026 | 23:13
Потеря зуба — это всегда неприятно. И дело не только в эстетике. Пустота в зубном ряду...
Что произойдет с вашим телом и настроением, если временно отказаться от кофе?
12 мая 2026 | 23:03
Многие из нас не представляют утро без бодрящего аромата свежесваренного кофе. Но задумывались ли вы, как...
