Утренние ритуалы Синди Кроуфорд не для слабонервных

60-летняя Синди Кроуфорд раскрыла свой 2,5-часовой утренний распорядок: ранний подъем, массаж, восстановление, тренировки

14 марта 2026 | 05:20

60-летняя супермодель поразила своих подписчиков, раскрыв свой 2,5-часовой утренний распорядок, который включает подъем в 6 утра, включение библейского приложения и сухой массаж щеткой в течение первых пяти минут после пробуждения.

Кроуфорд, завоевавшая популярность в 1980-х и 1990-х годах благодаря своей модельной и актерской карьере, а также видео с тренировками, также использует гуа ша для лица с очищающим средством, что, как утверждается, способствует улучшению кровообращения.

В 6:45 утра она садится на мат Bemer, предназначенный для восстановления мышц, надев шапку Capillus с красным светом. Она также использует прибор с красным светом для лица.

[img-175938]
В 7 утра она выпивает порцию яблочного уксуса, а затем проходит босиком по траве «для заземления», чтобы добраться до своего джакузи.

Затем она одевается для тренировки и готовит кофе с коллагеном. После этого Кроуфорд проверяет электронную почту, прежде чем отправиться в спортзал на тренировку, которая включает прыжки на батуте, растяжку, висы и пилатес.

Несколько пользователей соцсетей оперативно прокомментировали видео, при этом одни заявили, что им понравился распорядок, а другие предположили, что это свидетельствует о достатке.

[img-175939]
«Но я никогда не пойму, почему они должны просыпаться в 6 утра, когда им нечего делать», — сказал один из них.

Другой добавил: «Вот именно такой я и представляю утреннюю рутину Синди Кроуфорд».

«Не могу представить себе джакузи в начале дня и перед тренировкой. Оно меня расслабляет и выматывает», — прокомментировал кто-то ещё.

[img-175940]
Ещё один пользователь высказался: «Если бы у меня были только деньги и время, я бы хотел верить, что и я бы так проводил свое утро».

«Вдохновляла меня с 90-х. Спасибо, что поделились», — написал один из них.

«Ты просто богиня создания контента», — гласит другой комментарий.

«Синди, я слишком беден для этого», — пошутил один.

Ещё один пользователь заметил: «Нет ничего лучше, чем иметь деньги».

Дженнифер Лопес приковала к себе взгляды на лондонской премьере фильма «Офисный роман»

Дженнифер Лопес приковала к себе взгляды на лондонской премьере фильма «Офисный роман»

Принц Гарри и Меган Маркл опубликовали новые снимки принцессы Лилибет в день её пятилетия

Принц Гарри и Меган Маркл опубликовали новые снимки принцессы Лилибет в день её пятилетия

Селена Гомес взорвала соцсети удаленным постом, который фанаты посчитали намеком на лучшую подругу Тейлор Свифт

Селена Гомес взорвала соцсети удаленным постом, который фанаты посчитали намеком на лучшую подругу Тейлор Свифт

  • 27,178Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

    Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

  • Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

    Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

  • 6,351Сидни Суини и Скутер Браун провели насыщенный субботний вечер в Нью-Йорке, завершившийся на Таймс-сквер

    Сидни Суини и Скутер Браун провели насыщенный субботний вечер в Нью-Йорке, завершившийся на Таймс-сквер

  • 18,084Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

    Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

  • 20,807Брэд Питт в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

    Брэд Питт в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

  • 19,814Как добиться трендовой «стеклянной кожи» с помощью корейского ухода

    Как добиться трендовой «стеклянной кожи» с помощью корейского ухода

  • Сальма Хайек и ее муж-миллиардер Франсуа-Анри Пино на восьмом дне Открытого чемпионата Франции по теннису «Ролан Гаррос» 2026 в Париже

    Сальма Хайек и ее муж-миллиардер Франсуа-Анри Пино на восьмом дне Открытого чемпионата Франции по теннису «Ролан Гаррос» 2026 в Париже


  • Дженнифер Энистон сделала редкий комментарий о появлении её бывшего мужа Брэда Питта в сериале «Друзья»

    Дженнифер Энистон сделала редкий комментарий о появлении её бывшего мужа Брэда Питта в сериале «Друзья»

  • Амбициозные планы Зака Эфрона по созданию уникального экологичного дома в Австралии идут полным ходом

    Амбициозные планы Зака Эфрона по созданию уникального экологичного дома в Австралии идут полным ходом

  • Лили Коллинз: На съемках, но вдали от Парижа

    Лили Коллинз: На съемках, но вдали от Парижа

  • 6-й сезон «Убийств в одном здании» будет выглядеть совершенно иначе: Селена Гомес сменила прическу

    6-й сезон «Убийств в одном здании» будет выглядеть совершенно иначе: Селена Гомес сменила прическу

  • Джон Траволта вновь продемонстрировал свой впечатляющий новый образ на премьере фильма

    Джон Траволта вновь продемонстрировал свой впечатляющий новый образ на премьере фильма

  • Пит Дэвидсон высоко оценил «сверхчеловеческие» способности своей бывшей девушки Ким Кардашьян почти через четыре года после их расставания

    Пит Дэвидсон высоко оценил «сверхчеловеческие» способности своей бывшей девушки Ким Кардашьян почти через четыре года после их расставания

  • Ещё один шанс для ещё одного бывшего: Алекс Родригес пытается возобновить отношения с Дженнифер Лопес

    Ещё один шанс для ещё одного бывшего: Алекс Родригес пытается возобновить отношения с Дженнифер Лопес

  • Бывший муж Анджелины Джоли Джонни Ли Миллер встречается с эффектным инструктором по пилатесу

    Бывший муж Анджелины Джоли Джонни Ли Миллер встречается с эффектным инструктором по пилатесу

  • Жители Сицилии возмущены свадьбой Дуа Липы 

    Жители Сицилии возмущены свадьбой Дуа Липы 

  • Опытный кинопродюсер высказывается о растущей зависимости Голливуда от зарубежных рынков, таких как Китай, утверждая, что больше фильмов должно производиться полностью в Соединенных Штатах

    Опытный кинопродюсер высказывается о растущей зависимости Голливуда от зарубежных рынков, таких как Китай, утверждая, что больше фильмов должно производиться полностью в Соединенных Штатах

  • Однажды в Голливуде: Сын Брэда Питта и Анджелины Джоли Мэддокс подал документы на официальный отказ от фамилии актера

    Однажды в Голливуде: Сын Брэда Питта и Анджелины Джоли Мэддокс подал документы на официальный отказ от фамилии актера

Знаменитости

Оливия Родриго шокировала ведущих Тайлера Уэста и Хлою Берроуз, рассказав в недавнем интервью, что она на 60 процентов глуха на одно ухо

Оливия Родриго шокировала ведущих Тайлера Уэста и Хлою Берроуз, рассказав в недавнем интервью, что она на 60 процентов глуха на одно ухо

Сердцу не прикажешь

Сердцу не прикажешь

Николь Шерзингер выглядела сенсационно в вечернем платье с глубоким вырезом и пайетками, покидая Альберт-холл в среду вечером после своего выступления

Николь Шерзингер выглядела сенсационно в вечернем платье с глубоким вырезом и пайетками, покидая Альберт-холл в среду вечером после своего выступления

Дженнифер Лопес выглядела изысканно, направляясь на концерт Дэвида Гетты в Париже в четверг днем

Дженнифер Лопес выглядела изысканно, направляясь на концерт Дэвида Гетты в Париже в четверг днем

Дети Майкла Джексона рассорились и почти не общаются из-за тяжбы вокруг наследства отца

Дети Майкла Джексона рассорились и почти не общаются из-за тяжбы вокруг наследства отца

Билли Рэй Сайрус едва не умер в 2024 году

Билли Рэй Сайрус едва не умер в 2024 году