Как правильно мыть брокколи

Правильное мытьё брокколи в два этапа: сначала промыть "вверх ногами", чтобы очистить соцветия, а затем замочить в солёной воде для удаления микробов и пестицидов

17 апреля 2023 | 12:11

Оказывается, многие любители этого овоща моют брокколи неправильно, оставляя его грязным внутри.

Обычно овощи и фрукты моют водой прямо из-под крана, подставляя их под струю воды. С брокколи этот метод тоже срабатывает, но следует учитывать один момент: этот овощ следует мыть “вверх ногами”.

Если подставить брокколи под струю воды соцветиями кверху, вода просто будет стекать по бокам:

Как правильно мыть брокколи
Как правильно мыть брокколи

Поэтому чтобы промыть брокколи изнутри, нужно просто перевернуть овощ и снова подставить его под воду. Благодаря этому вода вымоет не только внешнюю поверхность, но и промоет соцветия снизу.

Как правильно мыть брокколи
Как правильно мыть брокколи

Для чего нужно замачивать брокколи в солёной воде?

В принципе, промыванием брокколи под краном можно вполне ограничиться. Однако если вы хотите быть уверенными в том, что овощ точно чист, придётся замочить его в подсоленной воде. Для этого налейте в миску холодную воду и растворите в ней столовую ложку соли. Не бойтесь пересолить раствор, так как капуста не впитает соль. Дальше необходимо погрузить в этот раствор брокколи либо целиком, либо разломав на соцветия (кстати, считается, что соцветия будут вкуснее если их именно отламывать, а не отрезать), и оставить на 15 минут.

Для чего замачивают брокколи в солёной воде?

Считается, что солёная вода уничтожает микробы, вымывает из соцветий различных мелких насекомых, а также выводит из овоща пестициды. Это особенно важно, если вы собираетесь съесть брокколи в сыром виде, не подвергая температурной обработке.

После замачивания в солёной воде капусту желательно снова промыть проточной водой, перевернув её, как мы уже описывали выше.

После такого тщательного промывания брокколи подходит для употребления даже в сыром виде.

Обратная сторона славы: как голливудские звёзды борются с синдромом вечной усталости

Обратная сторона славы: как голливудские звёзды борются с синдромом вечной усталости

Минди Калинг под огнем критики из-за резкого похудения

Минди Калинг под огнем критики из-за резкого похудения

Льюис Хэмилтон отправил воздушный поцелуй Ким Кардашьян с подиума Гран-при Монако F1

Льюис Хэмилтон отправил воздушный поцелуй Ким Кардашьян с подиума Гран-при Монако F1

  • 18,084Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

    Джессика Альба и ее бывший муж Кэш Уоррен держались в стороне друг от друга на выпускном вечере своей старшей дочери

  • Сальма Хайек и ее муж-миллиардер Франсуа-Анри Пино на восьмом дне Открытого чемпионата Франции по теннису «Ролан Гаррос» 2026 в Париже

    Сальма Хайек и ее муж-миллиардер Франсуа-Анри Пино на восьмом дне Открытого чемпионата Франции по теннису «Ролан Гаррос» 2026 в Париже

  • 19,814Как добиться трендовой «стеклянной кожи» с помощью корейского ухода

    Как добиться трендовой «стеклянной кожи» с помощью корейского ухода

  • 6,351Сидни Суини и Скутер Браун провели насыщенный субботний вечер в Нью-Йорке, завершившийся на Таймс-сквер

    Сидни Суини и Скутер Браун провели насыщенный субботний вечер в Нью-Йорке, завершившийся на Таймс-сквер

  • 20,807Брэд Питт в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

    Брэд Питт в Париже с Инес де Рамон на фоне нового витка семейной драмы

  • Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

    Дуа Липа и Каллум Тернер поженились

  • 27,178Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

    Единство стиля: королевская семья выбрала пастельные тона для свадьбы Питера Филлипса, оставив яркие принты гостям

Знаменитости

Сердцу не прикажешь

Сердцу не прикажешь

Николь Шерзингер выглядела сенсационно в вечернем платье с глубоким вырезом и пайетками, покидая Альберт-холл в среду вечером после своего выступления

Николь Шерзингер выглядела сенсационно в вечернем платье с глубоким вырезом и пайетками, покидая Альберт-холл в среду вечером после своего выступления

Дженнифер Лопес выглядела изысканно, направляясь на концерт Дэвида Гетты в Париже в четверг днем

Дженнифер Лопес выглядела изысканно, направляясь на концерт Дэвида Гетты в Париже в четверг днем

Дети Майкла Джексона рассорились и почти не общаются из-за тяжбы вокруг наследства отца

Дети Майкла Джексона рассорились и почти не общаются из-за тяжбы вокруг наследства отца

Билли Рэй Сайрус едва не умер в 2024 году

Билли Рэй Сайрус едва не умер в 2024 году

Lizzo обрушилась на критиков после провала ее «камбэк-альбома»

Lizzo обрушилась на критиков после провала ее «камбэк-альбома»