Бывают ли полезные сладости?

Избыток сахара опасен для женщин, ускоряя старение

10 мая 2014 | 17:45

Сахар – продукт, необходимый нашему организму, но очень коварный. Из года в год ученые находят подтверждение его вредного действия. Недавно исследователи доказали, что избыток сахара особенно опасен для женщин, ведь благодаря нему дамы быстрее стареют! А что может быть для прекрасного пола хуже?..

Бывают ли полезные сладости?
Бывают ли полезные сладости?
Уже давно известно, что глюкоза питает наш мозг. Суточная доза сахара для взрослого человека мужского пола составляет 70 г, а для женского – 50 г. Любой перебор с этим продуктом грозит проблемами. Американскими учеными было выявлено, что избыток глюкозы «умеет» соединяться с клетками протеина и волокнами коллагена. Первое соединение снижает уровень упругости тканей (абсолютно всех, не только кожного покрова, но и внутренних органов, сосудов), а второе – делает существующие морщины более глубокими и помогает образованию новых. И это свойство сахара тем страшнее, чем больше его избыток в организме.

Что же делать? Как сократить количество потребляемого сладкого? Исследователи рекомендуют считать весь сахар, поступающий в организм, а не только то, что съел в чистом виде. То есть, если собрался скушать печенье, булочку, пирожное или шоколад, выпить сок или газировку, то сахар в чай лучше не класть. Следует в принципе сокращать потребление сладкого, которое ведет к развитию болезни Альцгеймера, заболеваний сердца, диабета, воспалений, преждевременному старению и разрушению зубов.

Можно кстати заменить сахар полезными сладостями. Такие недавно изобрели ученые из Германии. Конфеты, созданные на базе бактерий и без содержания сахара, спасают зубы от разрушений. Живые микроорганизмы борются с теми бактериями, которые вызывают кариес, вернее не дают им закрепиться на поверхности зуба. Вследствие этого вредные микроорганизмы выводятся вместе со слюной из ротовой полости. Полезная сладость начинает свое действие, как только человек раскусит ее во рту. Любопытно, что набор микроорганизмов, содержащихся в конфетах, «работает» даже после нагревания, когда большая часть бактерий просто гибнет. Ученые предполагают, что такие конфеты получат особое распространение среди деток, чьи зубы быстро разрушаются и проблематично лечатся.

Так что, милые дамы, не увлекаемся сладким, чтобы сберечь свою молодость как можно дольше. Ну а для зубов, конечно, подойдут полезные конфетки.

Бывают ли полезные сладости?
Бывают ли полезные сладости?

Николь Кидман одна посетила мероприятие Clé de Peau Beauté за несколько дней до известия о разрыве с Китом Урбаном после 19 лет брака

Николь Кидман одна посетила мероприятие Clé de Peau Beauté за несколько дней до известия о разрыве с Китом Урбаном после 19 лет брака

Хейли Бибер надела смелый наряд на Неделе моды в Париже, но недоумение вызвали её губы
ИНСАЙД

Хейли Бибер надела смелый наряд на Неделе моды в Париже, но недоумение вызвали её губы

Наоми Кэмпбелл и Шейлин Вудли возглавили парад элегантности на показе Roger Vivier в четверг во время Недели моды в Париже

Наоми Кэмпбелл и Шейлин Вудли возглавили парад элегантности на показе Roger Vivier в четверг во время Недели моды в Париже

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 22,653Ювелирные украшения Селены Гомес и Бенни Бланко для свадьбы

    Ювелирные украшения Селены Гомес и Бенни Бланко для свадьбы

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 29,334Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

    Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

  • 6,331Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

    Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

Знаменитости

Мать Монстр возвращается с новым неожиданным сочетанием

Мать Монстр возвращается с новым неожиданным сочетанием

Селена Гомес пошутила в Instagram Stories о своей новой прическе

Селена Гомес пошутила в Instagram Stories о своей новой прическе

Грэм Нортон вспомнил, как Марк Уолберг учинил «настоящий дебош» на его шоу из-за сильного опьянения

Грэм Нортон вспомнил, как Марк Уолберг учинил «настоящий дебош» на его шоу из-за сильного опьянения

Кристина Агилера готовится к грандиозному возвращению, сняв «пикантное» совершенно секретное видео в стрип-клубе для «сногсшибательного» рождественского камбэка

Кристина Агилера готовится к грандиозному возвращению, сняв «пикантное» совершенно секретное видео в стрип-клубе для «сногсшибательного» рождественского камбэка

Шанна Моаклер была фавориткой подростковых конкурсов красоты, а затем стала Мисс Род-Айленд, а потом и Мисс США 1995 года

Шанна Моаклер была фавориткой подростковых конкурсов красоты, а затем стала Мисс Род-Айленд, а потом и Мисс США 1995 года

Адам Сэндлер замечен за игрой в баскетбол в Лондоне

Адам Сэндлер замечен за игрой в баскетбол в Лондоне