Бывают ли полезные сладости?

Избыток сахара опасен для женщин, ускоряя старение

10 мая 2014 | 17:45

Сахар – продукт, необходимый нашему организму, но очень коварный. Из года в год ученые находят подтверждение его вредного действия. Недавно исследователи доказали, что избыток сахара особенно опасен для женщин, ведь благодаря нему дамы быстрее стареют! А что может быть для прекрасного пола хуже?..

Бывают ли полезные сладости?
Бывают ли полезные сладости?
Уже давно известно, что глюкоза питает наш мозг. Суточная доза сахара для взрослого человека мужского пола составляет 70 г, а для женского – 50 г. Любой перебор с этим продуктом грозит проблемами. Американскими учеными было выявлено, что избыток глюкозы «умеет» соединяться с клетками протеина и волокнами коллагена. Первое соединение снижает уровень упругости тканей (абсолютно всех, не только кожного покрова, но и внутренних органов, сосудов), а второе – делает существующие морщины более глубокими и помогает образованию новых. И это свойство сахара тем страшнее, чем больше его избыток в организме.

Что же делать? Как сократить количество потребляемого сладкого? Исследователи рекомендуют считать весь сахар, поступающий в организм, а не только то, что съел в чистом виде. То есть, если собрался скушать печенье, булочку, пирожное или шоколад, выпить сок или газировку, то сахар в чай лучше не класть. Следует в принципе сокращать потребление сладкого, которое ведет к развитию болезни Альцгеймера, заболеваний сердца, диабета, воспалений, преждевременному старению и разрушению зубов.

Можно кстати заменить сахар полезными сладостями. Такие недавно изобрели ученые из Германии. Конфеты, созданные на базе бактерий и без содержания сахара, спасают зубы от разрушений. Живые микроорганизмы борются с теми бактериями, которые вызывают кариес, вернее не дают им закрепиться на поверхности зуба. Вследствие этого вредные микроорганизмы выводятся вместе со слюной из ротовой полости. Полезная сладость начинает свое действие, как только человек раскусит ее во рту. Любопытно, что набор микроорганизмов, содержащихся в конфетах, «работает» даже после нагревания, когда большая часть бактерий просто гибнет. Ученые предполагают, что такие конфеты получат особое распространение среди деток, чьи зубы быстро разрушаются и проблематично лечатся.

Так что, милые дамы, не увлекаемся сладким, чтобы сберечь свою молодость как можно дольше. Ну а для зубов, конечно, подойдут полезные конфетки.

Бывают ли полезные сладости?
Бывают ли полезные сладости?

Дочь Виктории Бекхэм, Харпер выходит на рынок бьюти-индустрии

Дочь Виктории Бекхэм, Харпер выходит на рынок бьюти-индустрии

Томми Фьюри поделился милым семейным снимком после того, как Молли-Мэй Хейг рассказала о приеме антитревожных препаратов на фоне проблем в их отношениях

Томми Фьюри поделился милым семейным снимком после того, как Молли-Мэй Хейг рассказала о приеме антитревожных препаратов на фоне проблем в их отношениях

Том Круз и Ана де Армас расстались после девятимесячного романа

Том Круз и Ана де Армас расстались после девятимесячного романа

  • 16,758Пластический хирург вынес серьёзное предостережение новобрачной Лорен Санчес-Безос, заметив тревожную деталь на фотографиях её появлений на Неделе моды в Париже

    Пластический хирург вынес серьёзное предостережение новобрачной Лорен Санчес-Безос, заметив тревожную деталь на фотографиях её появлений на Неделе моды в Париже

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

  • 2,514Николь Кидман после развода сделала новую причёску

    Николь Кидман после развода сделала новую причёску

  • 10,854Съёмки фильма «Дьявол носит Prada 2» в Милане

    Съёмки фильма «Дьявол носит Prada 2» в Милане

  • 25,544У колготок Деми Ловато есть карманы

    У колготок Деми Ловато есть карманы

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 18,888Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

    Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

Знаменитости

Рита Ора никогда не стесняется демонстрировать свою потрясающую фигуру

Рита Ора никогда не стесняется демонстрировать свою потрясающую фигуру

Ищущие подтяжку лица пытаются разгадать секретный «пароль» Крис Дженнер

Ищущие подтяжку лица пытаются разгадать секретный «пароль» Крис Дженнер

Жена Сильвестра Сталлоне, Дженнифер Флавин, считает, что дети знаменитостей чаще идентифицируют себя как трансгендеров

Жена Сильвестра Сталлоне, Дженнифер Флавин, считает, что дети знаменитостей чаще идентифицируют себя как трансгендеров

Забавная реакция Кита Урбана на встречу с фанаткой по имени Николь на фоне его продолжающегося развода с Николь Кидман

Забавная реакция Кита Урбана на встречу с фанаткой по имени Николь на фоне его продолжающегося развода с Николь Кидман

Наташа Ротуэлл с гордостью заявила о своей роли амбассадора новой велнес-кампании для людей больших размеров, признав, что в юности недостаток разнообразия заставлял ее чувствовать себя «недостойной и второсортной»

Наташа Ротуэлл с гордостью заявила о своей роли амбассадора новой велнес-кампании для людей больших размеров, признав, что в юности недостаток разнообразия заставлял ее чувствовать себя «недостойной и второсортной»

Поклонники Disney World опустошены после сноса 35-летнего символа парка за одну ночь

Поклонники Disney World опустошены после сноса 35-летнего символа парка за одну ночь