Болезни, связанные с техникой

Гаджеты как облегчают нашу жизнь, так и вызывают ряд заболеваний

13 апреля 2014 | 18:40

Сегодня наша жизнь неразрывно связана с техникой – телефонами, компьютерами, планшетами и прочими гаджетами, упрощающими наше существование, но при этом вызывающими ряд заболеваний. Каких – читайте далее…

Начнем с активных пользователей смартфонов и мобильных телефонов. Ну, кто из нас на ходу не читал смс-ки или не отвечал на них? Нет таких? То-то же! Американские ученые поставили эксперимент: группа добровольцев должна была пройти определенный путь, читая сообщения в телефоне и отвечая на них. Для контроля над участниками использовалась система трехмерного анализа движений. Оказалось, что это задание хоть и привычно для многих, но отнюдь не простое. Практически все добровольцы двигались намного медленнее, чем при обычной ходьбе. Мало того, люди сутулились и поворачивали голову, чтобы понять, куда им двигаться дальше. Посмотрите вокруг – так делают все. Вследствие этого развивается искривление позвоночника, ухудшается осанка. Но главное – рассеивается внимание, что может стать причиной несчастного случая.

Болезни, связанные с техникой
Болезни, связанные с техникой

Ну, с телефонами разобрались, перейдем к компьютерам. Они вызывают ожирение, туннельный синдром и проблемы со зрением. Ирландскими учеными доказано, что люди, проводящие много времени в соцсетях, рискуют поправиться. Как правило, они склонны подолгу сидеть за компьютером и практически не посещают спортзалы. Даже командные игры их не привлекают, поскольку люди полностью поглощены сетью и живут в своем виртуальном мире. При таком сидячем образе жизни низкая физическая активность грозит ожирением.

Болезни, связанные с техникой
Болезни, связанные с техникой

Игроманы и те, кто много работает за компьютером, страдают еще от одного недуга – туннельного синдрома, когда болят пальцы и запястье руки после длительной работы с мышкой. Сегодня для таких людей выпущено устройство, позволяющее избежать болезни и неприятных ощущений. По сути – оно мышка, но по форме – перчатка, при работе с которой приходиться не нажимать кнопки, надавливая пальцами, а поднимать их вверх – то есть, выполнять обратное привычному движение. Конечно, по этой причине удобным гаджет трудно назвать, но эффект не заставит себя ждать. Разработчики уверены, что шансы на заболевание сводятся практически к нулю, а на излечение от туннельного синдрома очень высоки.

Ну и самая распространенная проблема всех, кто работает за компьютером – это ухудшившееся зрение. Американскими учеными разработана программа по защите наших глаз от усталости. Она называется «20х20х20х20». По мнению исследователей, спустя каждые двадцать минут работы за монитором следует прерываться и двадцать секунд рассматривать вещи, расположенные на расстоянии двадцати шагов, не забывая каждую секунду моргать. Выполняя упражнение, вы избежите сухости глаз и их утомляемости. А значит, сохраните зрение.

Что ж, всем труженикам мышки и «клавы», а также активным пользователям телефонов рекомендуем вести внимательный, активный образ жизни, не забывая выполнять рекомендации ученых. И тогда никакие болезни не будут страшны.

Кайли Миноуг пообещала австралийским фанатам новый тур

Кайли Миноуг пообещала австралийским фанатам новый тур

Неповторимый стиль Рианны на улицах Нью-Йорка

Неповторимый стиль Рианны на улицах Нью-Йорка

Четыре слова о принце Гарри и Меган Маркл от Имона Холмса

Четыре слова о принце Гарри и Меган Маркл от Имона Холмса

  • Роберт Паттинсон и Дженнифер Лоуренс снимутся в новом триллере

    Роберт Паттинсон и Дженнифер Лоуренс снимутся в новом триллере

  • Поклонники Ники Минаж в ярости после «позорного» концерта в Дублине

    Поклонники Ники Минаж в ярости после «позорного» концерта в Дублине

  • Сказка ценой дружбы: Кортни Кардашьян и Трэвис Баркер

    Сказка ценой дружбы: Кортни Кардашьян и Трэвис Баркер

  • Би Джей Новак рассказал о новорожденной дочери своей давней подруги Минди Кейлинг, которая несколько недель назад тайно родила третьего ребенка

    Би Джей Новак рассказал о новорожденной дочери своей давней подруги Минди Кейлинг, которая несколько недель назад тайно родила третьего ребенка

  • Певица Jessie J рассказала о своем диагнозе: обсессивно-компульсивное расстройство и синдром дефицита внимания и гиперактивности

    Певица Jessie J рассказала о своем диагнозе: обсессивно-компульсивное расстройство и синдром дефицита внимания и гиперактивности

  • Брэдли Купер замечен в Уэльсе с Беаром Гриллсом

    Брэдли Купер замечен в Уэльсе с Беаром Гриллсом

  • Эми Адамс на съемках фильма «У моря»

    Эми Адамс на съемках фильма «У моря»

Сплетни

Кендалл Дженнер продемонстрировала безупречную фигуру в бикини на обложке нового номера журнала

Кендалл Дженнер продемонстрировала безупречную фигуру в бикини на обложке нового номера журнала

Новый трейлер фильма «Джокер: Безумие на двоих» с Хоакином Фениксом и Леди Гагой

Новый трейлер фильма «Джокер: Безумие на двоих» с Хоакином Фениксом и Леди Гагой

Сидни Суини стала жертвой мошенников

Сидни Суини стала жертвой мошенников

Мэтью Макфэдиен о роли мистера Дарси: «Мне не хватило привлекательности»

Мэтью Макфэдиен о роли мистера Дарси: «Мне не хватило привлекательности»

Виктория и Дэвид Бекхэм насладились романтическим ужином на винограднике во Франции

Виктория и Дэвид Бекхэм насладились романтическим ужином на винограднике во Франции

Дуа Липа заработала 100 миллионов фунтов стерлингов

Дуа Липа заработала 100 миллионов фунтов стерлингов