Болезни, связанные с техникой

Гаджеты как облегчают нашу жизнь, так и вызывают ряд заболеваний

13 апреля 2014 | 18:40

Сегодня наша жизнь неразрывно связана с техникой – телефонами, компьютерами, планшетами и прочими гаджетами, упрощающими наше существование, но при этом вызывающими ряд заболеваний. Каких – читайте далее…

Начнем с активных пользователей смартфонов и мобильных телефонов. Ну, кто из нас на ходу не читал смс-ки или не отвечал на них? Нет таких? То-то же! Американские ученые поставили эксперимент: группа добровольцев должна была пройти определенный путь, читая сообщения в телефоне и отвечая на них. Для контроля над участниками использовалась система трехмерного анализа движений. Оказалось, что это задание хоть и привычно для многих, но отнюдь не простое. Практически все добровольцы двигались намного медленнее, чем при обычной ходьбе. Мало того, люди сутулились и поворачивали голову, чтобы понять, куда им двигаться дальше. Посмотрите вокруг – так делают все. Вследствие этого развивается искривление позвоночника, ухудшается осанка. Но главное – рассеивается внимание, что может стать причиной несчастного случая.

Болезни, связанные с техникой
Болезни, связанные с техникой

Ну, с телефонами разобрались, перейдем к компьютерам. Они вызывают ожирение, туннельный синдром и проблемы со зрением. Ирландскими учеными доказано, что люди, проводящие много времени в соцсетях, рискуют поправиться. Как правило, они склонны подолгу сидеть за компьютером и практически не посещают спортзалы. Даже командные игры их не привлекают, поскольку люди полностью поглощены сетью и живут в своем виртуальном мире. При таком сидячем образе жизни низкая физическая активность грозит ожирением.

Болезни, связанные с техникой
Болезни, связанные с техникой

Игроманы и те, кто много работает за компьютером, страдают еще от одного недуга – туннельного синдрома, когда болят пальцы и запястье руки после длительной работы с мышкой. Сегодня для таких людей выпущено устройство, позволяющее избежать болезни и неприятных ощущений. По сути – оно мышка, но по форме – перчатка, при работе с которой приходиться не нажимать кнопки, надавливая пальцами, а поднимать их вверх – то есть, выполнять обратное привычному движение. Конечно, по этой причине удобным гаджет трудно назвать, но эффект не заставит себя ждать. Разработчики уверены, что шансы на заболевание сводятся практически к нулю, а на излечение от туннельного синдрома очень высоки.

Ну и самая распространенная проблема всех, кто работает за компьютером – это ухудшившееся зрение. Американскими учеными разработана программа по защите наших глаз от усталости. Она называется «20х20х20х20». По мнению исследователей, спустя каждые двадцать минут работы за монитором следует прерываться и двадцать секунд рассматривать вещи, расположенные на расстоянии двадцати шагов, не забывая каждую секунду моргать. Выполняя упражнение, вы избежите сухости глаз и их утомляемости. А значит, сохраните зрение.

Что ж, всем труженикам мышки и «клавы», а также активным пользователям телефонов рекомендуем вести внимательный, активный образ жизни, не забывая выполнять рекомендации ученых. И тогда никакие болезни не будут страшны.

Селена Гомес представила шикарную новую прическу после отписки от Хейли Бибер
HOT

Селена Гомес представила шикарную новую прическу после отписки от Хейли Бибер

Аль Пачино получил нежный поцелуй от гораздо более молодой итальянской журналистки Катерины Ди Терлицци во время ужина в Риме
ИНСАЙД

Аль Пачино получил нежный поцелуй от гораздо более молодой итальянской журналистки Катерины Ди Терлицци во время ужина в Риме

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс доказали: их дружба спустя 30 лет по-прежнему крепка
HOT

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс доказали: их дружба спустя 30 лет по-прежнему крепка

  • 6,246Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

    Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 16,355Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

    Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

  • 19,742Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

    Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

  • 7,356Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

    Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

Знаменитости

Дэнни Миноуг поделилась воспоминаниями о браке с Джулианом МакМэхоном за пять недель до его трагической смерти от рака в 56 лет

Дэнни Миноуг поделилась воспоминаниями о браке с Джулианом МакМэхоном за пять недель до его трагической смерти от рака в 56 лет

Бывшая девушка Илона Маска Граймс раскритиковала миллиардера за его влияние на X/Twitter

Бывшая девушка Илона Маска Граймс раскритиковала миллиардера за его влияние на X/Twitter

Более 40 лет назад паровоз «Уайтвик Холл» был спасен от утилизации. Теперь он на пути к мировой известности: локомотив выбрали в качестве «Хогвартс-экспресса» для предстоящего телесериала о Гарри Поттере

Более 40 лет назад паровоз «Уайтвик Холл» был спасен от утилизации. Теперь он на пути к мировой известности: локомотив выбрали в качестве «Хогвартс-экспресса» для предстоящего телесериала о Гарри Поттере

Джесси Джей поделилась эмоциональным сообщением о раке груди, которое заставило ее плакать от счастья

Джесси Джей поделилась эмоциональным сообщением о раке груди, которое заставило ее плакать от счастья

Майкл Дуглас объяснил, почему «целенаправленно» отошел от актерской карьеры

Майкл Дуглас объяснил, почему «целенаправленно» отошел от актерской карьеры

Саша Этвуд продемонстрировала великолепную фигуру на отдыхе с Джеком Грилишем и дочерью

Саша Этвуд продемонстрировала великолепную фигуру на отдыхе с Джеком Грилишем и дочерью