Зеленый чай и зеленый кофе

Зеленый кофе - напиток для похудения, а зеленый чай повышает концентрацию внимания

21 декабря 2013 | 23:26

Для многих из нас вполне привычно видеть на прилавках магазинов чай черный и зеленый, а вот вариации на тему кофе появились не так давно. Зеленый кофе – напиток, который терзает слух своим названием, вызывает интерес у вкусовых рецепторов и заставляет заняться поиском заветных зерен, которые в многочисленных рекламных изображениях сулят стройность и красоту.

Исследования свойств зеленого кофе велись и ведутся, причем очень активно. Уже доказано, что в таких зернах содержится хлорогеновая кислота – активное вещество, стимулирующее обменные процессы. Зеленые зерна – это зерна, не прошедшие процесс обжарки. В странах-поставщиках кофе местное население приобретает именно зеленые зерна и самостоятельно их обжаривает на свой вкус, а после перемалывает и варит ароматный напиток. Нам же за неумением выполнять столь сложную процедуру привозят обжаренные зерна. В одном зеленом кофейном зернышке кофеина содержится столько же, сколько и в поджаренном. Однако если учесть, что во время жарки масса зерна уменьшается за счет испарения воды и распада некоторых веществ, то в весовом соотношении зеленые зерна содержат меньше кофеина. Это значит, что их стимулирующие свойства гораздо слабее, а потому кофе из не обжаренных зерен практически не повышает давления и не вызывает возбуждения нервной системы. Такой напиток благодаря своему составу защищает от диабета, обладает мочегонным эффектом. Недостаток зеленого кофе кроется в его вкусе – горьком, травянистом и совсем не похожим на напиток из жареных зерен. Ученые уверены, что употреблять зеленый кофе для похудения и улучшения самочувствия можно лишь в виде капсул.

Зеленый чай и зеленый кофе
Зеленый чай и зеленый кофе

Если польза не обжаренного кофе особенно интересна прекрасному полу, гоняющемуся за стройностью, то представителям сильного стоит обратить внимание на зеленый чай. Исследователи из Голландии выяснили, что чашечка этого напитка улучшает работу мозга. Более 40 испытуемых приняли участие в эксперименте, в ходе которого мужчины проходили тесты. Активность мозга участников, которые за час до начала тестирования выпили зеленый чай, оказалась намного выше тех, кто не пил напиток. При этом и результаты тестов также были значительно лучшими у выпивших чай.

Теперь вы знаете, что для снижения веса стоит выбирать зеленый кофе, а для повышения концентрации внимания и активизации умственных способностей – зеленый чай. Только стоит помнить, что чай не рекомендуют пить:

• обжигающе горячим и сильно остывшим; • долго или многократно заваренным и вчерашним; • сразу до или после употребления пищи; • на пустой желудок.

Зеленый чай и зеленый кофе
Зеленый чай и зеленый кофе

Если соблюдать все правила, то от зеленых напитков вы получите максимальную пользу для своего здоровья!

Ювелирные украшения Селены Гомес и Бенни Бланко для свадьбы
ИНСАЙД

Ювелирные украшения Селены Гомес и Бенни Бланко для свадьбы

Тилан Блондо в стильном шерстяном костюме на показе Miu Miu
HOT

Тилан Блондо в стильном шерстяном костюме на показе Miu Miu

Меган Маркл прибыла на саммит Fortune «Самые влиятельные женщины»
HOT

Меган Маркл прибыла на саммит Fortune «Самые влиятельные женщины»

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 6,331Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

    Какие виды маникюра чаще всего выбирают в Самаре

  • 6,170Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

    Тейлор Свифт на свадьбе Селены Гомес покорила всех своей добротой

  • 19,241Сидни Суини и Бритни Спирс в платье со звёздами: кому оно идёт больше?

    Сидни Суини и Бритни Спирс в платье со звёздами: кому оно идёт больше?

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 29,334Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

    Джейн Фонда, Хелен Миррен и Джиллиан Андерсон продемонстрировали свои неподвластные возрасту образы, появившись на подиуме L’Oréal в Париже в разгар Недели моды

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

Знаменитости

Дуа Липа получила признание за свой дерзкий стиль в моде и значимое положение в музыкальной индустрии

Дуа Липа получила признание за свой дерзкий стиль в моде и значимое положение в музыкальной индустрии

Николь Шерзингер с трудом поднималась по лестнице в облегающем платье после выступления в Роял Альберт Холл

Николь Шерзингер с трудом поднималась по лестнице в облегающем платье после выступления в Роял Альберт Холл

Джеки Апостел в восторге от первого выступления Круза Бекхэма с группой

Джеки Апостел в восторге от первого выступления Круза Бекхэма с группой

Алек Болдуин врезался в почтовый ящик, а затем в дерево на новых кадрах ДТП в Хэмптонсе

Алек Болдуин врезался в почтовый ящик, а затем в дерево на новых кадрах ДТП в Хэмптонсе

Оливия Родриго и её бойфренд Луи Партридж не скрывали своих чувств, проводя захватывающий вечер на «Ночах ужасов на Хэллоуин» в Universal Studios в Голливуде

Оливия Родриго и её бойфренд Луи Партридж не скрывали своих чувств, проводя захватывающий вечер на «Ночах ужасов на Хэллоуин» в Universal Studios в Голливуде

Кевин Федерлайн заявил, что «непредсказуемое поведение» его бывшей жены Бритни Спирс гораздо хуже того, что люди видят со стороны

Кевин Федерлайн заявил, что «непредсказуемое поведение» его бывшей жены Бритни Спирс гораздо хуже того, что люди видят со стороны