Зеленый чай и зеленый кофе

Зеленый кофе - напиток для похудения, а зеленый чай повышает концентрацию внимания

21 декабря 2013 | 23:26

Для многих из нас вполне привычно видеть на прилавках магазинов чай черный и зеленый, а вот вариации на тему кофе появились не так давно. Зеленый кофе – напиток, который терзает слух своим названием, вызывает интерес у вкусовых рецепторов и заставляет заняться поиском заветных зерен, которые в многочисленных рекламных изображениях сулят стройность и красоту.

Исследования свойств зеленого кофе велись и ведутся, причем очень активно. Уже доказано, что в таких зернах содержится хлорогеновая кислота – активное вещество, стимулирующее обменные процессы. Зеленые зерна – это зерна, не прошедшие процесс обжарки. В странах-поставщиках кофе местное население приобретает именно зеленые зерна и самостоятельно их обжаривает на свой вкус, а после перемалывает и варит ароматный напиток. Нам же за неумением выполнять столь сложную процедуру привозят обжаренные зерна. В одном зеленом кофейном зернышке кофеина содержится столько же, сколько и в поджаренном. Однако если учесть, что во время жарки масса зерна уменьшается за счет испарения воды и распада некоторых веществ, то в весовом соотношении зеленые зерна содержат меньше кофеина. Это значит, что их стимулирующие свойства гораздо слабее, а потому кофе из не обжаренных зерен практически не повышает давления и не вызывает возбуждения нервной системы. Такой напиток благодаря своему составу защищает от диабета, обладает мочегонным эффектом. Недостаток зеленого кофе кроется в его вкусе – горьком, травянистом и совсем не похожим на напиток из жареных зерен. Ученые уверены, что употреблять зеленый кофе для похудения и улучшения самочувствия можно лишь в виде капсул.

Зеленый чай и зеленый кофе
Зеленый чай и зеленый кофе

Если польза не обжаренного кофе особенно интересна прекрасному полу, гоняющемуся за стройностью, то представителям сильного стоит обратить внимание на зеленый чай. Исследователи из Голландии выяснили, что чашечка этого напитка улучшает работу мозга. Более 40 испытуемых приняли участие в эксперименте, в ходе которого мужчины проходили тесты. Активность мозга участников, которые за час до начала тестирования выпили зеленый чай, оказалась намного выше тех, кто не пил напиток. При этом и результаты тестов также были значительно лучшими у выпивших чай.

Теперь вы знаете, что для снижения веса стоит выбирать зеленый кофе, а для повышения концентрации внимания и активизации умственных способностей – зеленый чай. Только стоит помнить, что чай не рекомендуют пить:

• обжигающе горячим и сильно остывшим; • долго или многократно заваренным и вчерашним; • сразу до или после употребления пищи; • на пустой желудок.

Зеленый чай и зеленый кофе
Зеленый чай и зеленый кофе

Если соблюдать все правила, то от зеленых напитков вы получите максимальную пользу для своего здоровья!

Леди Гага возвращается с новым неожиданным сочетанием

Леди Гага возвращается с новым неожиданным сочетанием

Рози Хантингтон-Уайтли в эффектном платье на роскошном мероприятии Tiffany & Co. в Париже

Рози Хантингтон-Уайтли в эффектном платье на роскошном мероприятии Tiffany & Co. в Париже

Кит Урбан иронизирует над своим разводом с Николь Кидман

Кит Урбан иронизирует над своим разводом с Николь Кидман

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

  • 27,803Кит Урбан обновил песню о расставании дерзким изменением текста всего через несколько дней после того, как Николь Кидман подала на развод

    Кит Урбан обновил песню о расставании дерзким изменением текста всего через несколько дней после того, как Николь Кидман подала на развод

  • 2,514Николь Кидман после развода сделала новую причёску

    Николь Кидман после развода сделала новую причёску

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 18,888Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

    Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

  • 16,758Пластический хирург вынес серьёзное предостережение новобрачной Лорен Санчес-Безос, заметив тревожную деталь на фотографиях её появлений на Неделе моды в Париже

    Пластический хирург вынес серьёзное предостережение новобрачной Лорен Санчес-Безос, заметив тревожную деталь на фотографиях её появлений на Неделе моды в Париже

  • 25,544У колготок Деми Ловато есть карманы

    У колготок Деми Ловато есть карманы

Знаменитости

Кайли Дженнер заявляет, что наконец-то осуществляет свою давнюю мечту стать поп-звездой — всего через несколько дней после того, как её музыкальный дебют был разгромлен в сети

Кайли Дженнер заявляет, что наконец-то осуществляет свою давнюю мечту стать поп-звездой — всего через несколько дней после того, как её музыкальный дебют был разгромлен в сети

Хлои Кардашьян предстала в притягательном образе, когда поддержала свою младшую сестру Кайли на ее поп-ап мероприятии в Лос-Анджелесе в пятницу

Хлои Кардашьян предстала в притягательном образе, когда поддержала свою младшую сестру Кайли на ее поп-ап мероприятии в Лос-Анджелесе в пятницу

Райан Томас, как сообщается, остался с последним фунтом стерлингов на счету своего бизнеса после закрытия его шоу в прайм-тайм

Райан Томас, как сообщается, остался с последним фунтом стерлингов на счету своего бизнеса после закрытия его шоу в прайм-тайм

Лорин Гудман продемонстрировала свою фигуру, нежась на солнце в Марбелье в субботу, всего через несколько дней после свидания с теннисистом Джеком Дрейпером

Лорин Гудман продемонстрировала свою фигуру, нежась на солнце в Марбелье в субботу, всего через несколько дней после свидания с теннисистом Джеком Дрейпером

Селена Гомес и Бенни Бланко провели идеальный медовый месяц

Селена Гомес и Бенни Бланко провели идеальный медовый месяц

Дружба Тейлор Свифт и Эда Ширана под угрозой

Дружба Тейлор Свифт и Эда Ширана под угрозой