Зеленый чай и зеленый кофе

Зеленый кофе - напиток для похудения, а зеленый чай повышает концентрацию внимания

21 декабря 2013 | 23:26

Для многих из нас вполне привычно видеть на прилавках магазинов чай черный и зеленый, а вот вариации на тему кофе появились не так давно. Зеленый кофе – напиток, который терзает слух своим названием, вызывает интерес у вкусовых рецепторов и заставляет заняться поиском заветных зерен, которые в многочисленных рекламных изображениях сулят стройность и красоту.

Исследования свойств зеленого кофе велись и ведутся, причем очень активно. Уже доказано, что в таких зернах содержится хлорогеновая кислота – активное вещество, стимулирующее обменные процессы. Зеленые зерна – это зерна, не прошедшие процесс обжарки. В странах-поставщиках кофе местное население приобретает именно зеленые зерна и самостоятельно их обжаривает на свой вкус, а после перемалывает и варит ароматный напиток. Нам же за неумением выполнять столь сложную процедуру привозят обжаренные зерна. В одном зеленом кофейном зернышке кофеина содержится столько же, сколько и в поджаренном. Однако если учесть, что во время жарки масса зерна уменьшается за счет испарения воды и распада некоторых веществ, то в весовом соотношении зеленые зерна содержат меньше кофеина. Это значит, что их стимулирующие свойства гораздо слабее, а потому кофе из не обжаренных зерен практически не повышает давления и не вызывает возбуждения нервной системы. Такой напиток благодаря своему составу защищает от диабета, обладает мочегонным эффектом. Недостаток зеленого кофе кроется в его вкусе – горьком, травянистом и совсем не похожим на напиток из жареных зерен. Ученые уверены, что употреблять зеленый кофе для похудения и улучшения самочувствия можно лишь в виде капсул.

Зеленый чай и зеленый кофе
Зеленый чай и зеленый кофе

Если польза не обжаренного кофе особенно интересна прекрасному полу, гоняющемуся за стройностью, то представителям сильного стоит обратить внимание на зеленый чай. Исследователи из Голландии выяснили, что чашечка этого напитка улучшает работу мозга. Более 40 испытуемых приняли участие в эксперименте, в ходе которого мужчины проходили тесты. Активность мозга участников, которые за час до начала тестирования выпили зеленый чай, оказалась намного выше тех, кто не пил напиток. При этом и результаты тестов также были значительно лучшими у выпивших чай.

Теперь вы знаете, что для снижения веса стоит выбирать зеленый кофе, а для повышения концентрации внимания и активизации умственных способностей – зеленый чай. Только стоит помнить, что чай не рекомендуют пить:

• обжигающе горячим и сильно остывшим; • долго или многократно заваренным и вчерашним; • сразу до или после употребления пищи; • на пустой желудок.

Зеленый чай и зеленый кофе
Зеленый чай и зеленый кофе

Если соблюдать все правила, то от зеленых напитков вы получите максимальную пользу для своего здоровья!

Пироги — лучшая еда для холодных осенних дней (и голливудские звёзды это подтверждают)

Пироги — лучшая еда для холодных осенних дней (и голливудские звёзды это подтверждают)

Тейлор Свифт продолжает устанавливать рекорды своим новым альбомом The Life Of A Showgirl
HOT

Тейлор Свифт продолжает устанавливать рекорды своим новым альбомом The Life Of A Showgirl

Кевин Федерлайн обвиняет Бритни Спирс в неоднократных словесных оскорблениях их сыновей

Кевин Федерлайн обвиняет Бритни Спирс в неоднократных словесных оскорблениях их сыновей

  • 7,790Хэлли Берри в 59 лет: как актриса поддерживает свою невероятную форму

    Хэлли Берри в 59 лет: как актриса поддерживает свою невероятную форму

  • 16,869Как кожа Пэрис Хилтон остается такой безупречной?

    Как кожа Пэрис Хилтон остается такой безупречной?

  • 25,068Худшие наряды гала-вечера Музея Киноакадемии

    Худшие наряды гала-вечера Музея Киноакадемии

  • 24,676Том Круз и Ана де Армас расстались после девятимесячного романа

    Том Круз и Ана де Армас расстались после девятимесячного романа

  • 22,562По каким критериям выбирать себе няню в Москве?

    По каким критериям выбирать себе няню в Москве?

  • 26,386Дочь Антонио Бандераса и Мелани Гриффит, Стелла, вышла замуж за своего возлюбленного детства на сказочной испанской свадьбе

    Дочь Антонио Бандераса и Мелани Гриффит, Стелла, вышла замуж за своего возлюбленного детства на сказочной испанской свадьбе

  • 7,700Ким Кардашьян с закрытым лицом поразила эксцентричным нарядом

    Ким Кардашьян с закрытым лицом поразила эксцентричным нарядом

Знаменитости

Леди Гага

Леди Гага

Кэти Перри раскритиковали за уничтожение торта на 40-летие, который её танцоры доедали с пола

Кэти Перри раскритиковали за уничтожение торта на 40-летие, который её танцоры доедали с пола

Андре Агасси рассказал, как парик помешал ему выиграть теннисный чемпионат

Андре Агасси рассказал, как парик помешал ему выиграть теннисный чемпионат

Тейлор Свифт наняла эксперта, чтобы справиться с давней неуверенностью в себе

Тейлор Свифт наняла эксперта, чтобы справиться с давней неуверенностью в себе

Виктория Бекхэм рассказала, что женщина должна быть «настоящим засранцем», чтобы она с ней не поладила

Виктория Бекхэм рассказала, что женщина должна быть «настоящим засранцем», чтобы она с ней не поладила

Чарли Шин и Дениз Ричардс: примирение после шести лет напряженного развода

Чарли Шин и Дениз Ричардс: примирение после шести лет напряженного развода