Головная боль – причины и способы избавления

Узнайте о неожиданных причинах головной боли, таких как нехватка витамина D и определенные продукты

22 февраля 2013 | 09:25

Изнуряющую, постоянно о себе напоминающую головную боль ощущал каждый. Причин и средств избавления от этого недуга множество. Сегодня ученые утверждают, что головная боль может быть вызвана и недостатком витамина D, и даже самыми безобидными продуктами. Правда, исследователи разработали несколько ноу-хау для устранения неприятных ощущений.

В мире каждый седьмой страдает от мигрени. Основная масса пациентов – женщины. Чуть меньше половины всего населения планеты испытывают головную боль регулярно. Причиной может быть и неправильное питание. Набор продуктов, способных спровоцировать болевые ощущения, для каждого человека индивидуален. Однако некоторые можно назвать, чтобы пациенты пробовали путем их поочередного исключения из рациона, избавляться от неприятных ощущений. Итак, в перечень вошли: йогурты, апельсины, арахисовое масло, пицца, лук и бананы.

Ученые из Норвегии связывают появление болевых ощущений в области головы с нехваткой витамина D и это подтверждают результаты их исследования, в котором приняли участие почти 12 тысяч человек. Те люди, в крови которых норма витамина была снижена, на 20% чаще переносили приступы головной боли.

Как избавиться от напасти? Исследователи изобрели пластырь и ободок от мигреней! Американским пациентам пластырь уже доступен в продаже. Такое средство при появлении боли стоит лишь наклеить на бедро или предплечье и нажать кнопочку пуска. Работая за счет батарейки, пластырь в течение 4-5 часов пропускает через кожу в кровь препарат суматрипан, который известен своей эффективностью в борьбе с мигренями. Клинические испытания показали, что средство помогает в более чем 85% случаев. Основное отличие такого способа приема данного лекарства в том, что нет необходимости глотать таблетки при болях, которые иногда вызывают рвоту. Кроме того, пластырь не имеет побочных эффектов.

Тем же, кто против медикаментозного вмешательства, может помочь ободок, надеваемый на голову с целью снизить количество и длительность приступов головной боли. Носить изобретение, напоминающее очки, придется ежедневно, но недолго – по 20 мин в день. На ободок нанесен серебряный слой и путем воздействия на нервные окончания электрическими импульсами чудо-устройство всего за 2 месяца позволяет на 30% сократить количество приступов (до 5-7 в месяц), а также их силу. Данное изобретение было разработано в Бельгии, уже скоро ожидается его поступление в продажу. Ожидаемая стоимость – $100. Кроме достаточно высокой цены, других побочных эффектов не выявлено.

Если вы часто ощущаете головную боль – попробуйте больше бывать на солнце, чтобы вырабатывался витамин D, или употребляйте продукты, источником которого они являются – кисломолочные, масла – животные и растительные, дары моря. Исключите на время из рациона бананы, апельсины, лук и йогурты. Не ешьте пиццу. Но если боль сильно мешает – идите к доктору и приобретите чудо-средства.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Тим Бёртон и Моника Беллуччи расстались

Тим Бёртон и Моника Беллуччи расстались

Тейлор Свифт запускает собственную станцию на SiriusXM для продвижения нового альбома
ИНСАЙД

Тейлор Свифт запускает собственную станцию на SiriusXM для продвижения нового альбома

Snoop Dogg разозлил фанатов в Сиднее, опоздав на долгожданный концерт

Snoop Dogg разозлил фанатов в Сиднее, опоздав на долгожданный концерт

Знаменитости

Наоми Уоттс стала центром внимания на показе Mugler Womenswear Весна/Лето 2026 в рамках Недели моды в Париже в четверг

Наоми Уоттс стала центром внимания на показе Mugler Womenswear Весна/Лето 2026 в рамках Недели моды в Париже в четверг

LIVE: ЛЕДИ ГАГА

LIVE: ЛЕДИ ГАГА

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Ей всего 18, но внучка Дональда Трампа, Кай, уже имеет все шансы однажды стать самым влиятельным членом семейной династии Трампов

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джастин Бибер выглядел задумчивым, впервые появившись в Лос-Анджелесе во вторник после того, как его бывшая Селена Гомес вышла замуж за Бенни Бланко

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джордан Барретт и Пэрис Джексон в Городе Света на показе Tom Ford

Джулия Робертс воссоздала культовый образ

Джулия Робертс воссоздала культовый образ