Говорить правду полезно для здоровья

Сколько раз в неделю лжет человек и как правда улучшает самочувствие? Узнайте, почему мозг стремится ко лжи и какие люди склонны к обману чаще других

19 сентября 2012 | 14:29

Задумывались ли вы когда-нибудь, как часто вы обманываете окружающих? По статистике человек лжет в неделю в среднем 11 раз! И не мудрено, что многие из нас жалуются на здоровье, ведь ученые доказали, что произнесенная неправда ухудшает самочувствие!

Исследователи из США сумели провести эксперимент с участием более 100 человек, возраст которых колебался в пределах 18-71 год. Испытуемые были разделены на две подгруппы. В течение 10 недель участники первой должны были говорить исключительно правду, а второй – общаться как обычно. Как показали результаты исследования, за время эксперимента самочувствие участников первой подгруппы значительно улучшилось. Они перестали жаловаться на частые головные боли, стрессы, тревожность. Помимо этого они заметили, что их отношения с окружающими людьми стали намного лучше.

Интересно, что человеческий мозг «настроен» на правду, поэтому людям ее сказать проще. Во время обмана повышается мозговая активность, ответы на вопросы требуют больших затрат времени. При выявлении данных факторов детектор лжи выдает информацию, что человек врет. Однако из исследований голландских ученых стало известно, что мозг может настолько приспособиться к произнесению неправды, что в нем меняются стандартные процессы. Это доказал эксперимент, в ходе которого испытуемые были разделены на три подгруппы. Участники первой должны были отвечать на вопросы правдиво, второй – выдавать поровну лжи и истины, третьей – постоянно врать. При этом у всех испытуемых замеряли скорость реакции и мозговую активность. Как показал эксперимент, со временем обманщики приспосабливаются врать. Время, которое участники третьей подгруппы затрачивали на обман, и время, которое им требовалось, чтобы ответить правдиво, стали равными. Это значит, что таких лгунов не вывит даже детектор лжи!

Кто же врет больше всех? Как утверждают американские ученые, самые большие обманщики – творческие люди. Исследователи провели эксперимент: испытуемые проходили психологические тесты. При этом они должны были стремиться дать ложную информацию. Если участникам удавалось обмануть, им выплачивалась денежная компенсация. Оказалось, что творческие личности прибегали к обману в несколько раз чаще других людей. Нестандартное мышление помогало им выбирать обходные пути для ответов на вопросы.

Так что знайте, уровень интеллекта на лживость человека не влияет, зато лживость влияет на здоровье людей. Говорите правду, чтобы иметь отличное самочувствие, но всегда ориентируйтесь по ситуации, ведь иногда за правду можно пострадать.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Бруклин Бекхэм и Пэрис Хилтон возглавили волну соболезнований Пресли Герберу

Бруклин Бекхэм и Пэрис Хилтон возглавили волну соболезнований Пресли Герберу

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Мэддокс, официально отказался от фамилии своего знаменитого отца

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, Мэддокс, официально отказался от фамилии своего знаменитого отца

Кайли Дженнер позаимствовала наряд из гардероба Ким Кардашьян

Кайли Дженнер позаимствовала наряд из гардероба Ким Кардашьян

  • 7,587Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли  кричали друг на друга на съёмках нового фильма

    Сальма Хайек вспомнила, как они с Анджелиной Джоли кричали друг на друга на съёмках нового фильма

  • 18,952Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

    Пирс Броснан и Кили Шей Смит покидают поместье в Малибу

  • 7,924Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

    Том Холланд стал самым кассовым актером в истории благодаря чрезвычайно успешному лету

  • 27,122Американский акцент и грязные лужи: Как живут дети Меган Маркл и принца Гарри после тайного возвращения в Англию

    Американский акцент и грязные лужи: Как живут дети Меган Маркл и принца Гарри после тайного возвращения в Англию

  • 11,360Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

    Дакота Джонсон подогрела слухи о романе с MGK в своем новом дерзком интервью

  • 23,151Лучшие наряды звёзд на Эмми 2026

    Лучшие наряды звёзд на Эмми 2026

  • 26,022Леди Гага стала мамой

    Леди Гага стала мамой

Знаменитости

Уэйн Руни демонстрирует свою постройневшую фигуру, поднимаясь на гору Сноудон в «редкие свободные выходные» с женой Колин — после успеха 10-миллионного документального сериала

Уэйн Руни демонстрирует свою постройневшую фигуру, поднимаясь на гору Сноудон в «редкие свободные выходные» с женой Колин — после успеха 10-миллионного документального сериала

Ирина Шейк приковала взгляды в черном полупрозрачном платье-корсете, затмив всех на подиуме Blumarine в Милане на Неделе моды в пятницу

Ирина Шейк приковала взгляды в черном полупрозрачном платье-корсете, затмив всех на подиуме Blumarine в Милане на Неделе моды в пятницу

Вик Хоуп произвела фурор в мини-платье за £2 250, отмечая свой 37-й день рождения на Ибице с мужем Кэлвином Харрисом

Вик Хоуп произвела фурор в мини-платье за £2 250, отмечая свой 37-й день рождения на Ибице с мужем Кэлвином Харрисом

Кайли Миноуг глубоко разочаровала фанатов своим выступлением перед Гранд-финалом AFL

Кайли Миноуг глубоко разочаровала фанатов своим выступлением перед Гранд-финалом AFL

Тейлор Свифт, похоже, принесла извинения бывшему парню в своем новом сингле Pink Clouding, спев: «Я оставила шрамы на хорошем человеке — ты этого не заслужил.»

Тейлор Свифт, похоже, принесла извинения бывшему парню в своем новом сингле Pink Clouding, спев: «Я оставила шрамы на хорошем человеке — ты этого не заслужил.»

Венесуэла Фьюри отмечает 17-летие, демонстрируя роскошные дизайнерские подарки; ее новый муж Ноа Прайс посвятил ей трогательное послание

Венесуэла Фьюри отмечает 17-летие, демонстрируя роскошные дизайнерские подарки; ее новый муж Ноа Прайс посвятил ей трогательное послание