Польза и вред смс

Исследования показывают, что SMS могут улучшать психическое состояние, но отвлекать от учебы

1 июня 2012 | 23:03

Отправкой или получением смс-сообщений занимался каждый, кто хоть раз держал в руках мобильный телефон. Сколько в этих электронных мини-письмах пользы и вреда? С одной стороны, они помогают преодолеть депрессию и улучшают психическое состояние, с другой – мешают сконцентрироваться на более важных вещах.

Американские исследователи провели эксперимент, показавший, что каждый, кто получает сообщение от члена семьи или друга, искренне радуется, его настроение поднимается. Именно поэтому смс оказывают положительное влияние на состояние психики. Особенно это важно для людей, находящихся в депрессии. Благодаря получению сообщений они ощущают свою «нужность» в этой жизни. Один из ученых разработал программу, рассылавшую смс-ки более чем двум тысячам людей. Каждое сообщение содержало в себе вопрос об эмоциональном состоянии человека, предполагавший ответ. Подобная виртуальная психологическая консультация имела большой успех, а состояние психики участников эксперимента заметно улучшилось. После того, как программа некоторое время не работала, люди вновь ощутили депрессивный настрой. Так что можно смело говорить о пользе смс-сок для душевного состояния человека.

При этом другое исследование американских ученых, которое проводилось среди студентов и касалось в большей степени не получения, а отправки сообщений с мобильных телефонов, показало, что смс-ки мешают концентрации внимания. В ходе эксперимента выяснилось, что в среднем каждый студент за один час лекции умудряется отсылать по два сообщения и прочесть по 2,5 смс. При этом те, кто общается посредством сообщений через телефоны, имеют низкую успеваемость, мало усваивают на занятиях, плохо контролируют себя и совершенно не могут сконцентрироваться на учебе. Важной чертой характера в таком случае является самоконтроль. Только человек, который может собой владеть, способен не отвлекаться на отправку и получение смс-сок, что помогает успеваемости.

Вывод из этой информации можно сделать один – обменивайтесь смс-сообщениями с близкими людьми, чтобы сохранить их психику в здоровом состоянии. Однако выбирайте для общения правильное время, в которое нет более важных задач. Тогда польза от смс будет максимальной для обеих сторон.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Принц Гарри заявил, что его отец, король Карл III, чувствует себя «великолепно» после их важного воссоединения

Принц Гарри заявил, что его отец, король Карл III, чувствует себя «великолепно» после их важного воссоединения

Кевин Костнер нашел новую любовь – блондинку Келли Нунан Горс, которая идеально ему подходит

Кевин Костнер нашел новую любовь – блондинку Келли Нунан Горс, которая идеально ему подходит

Брюса Уиллиса сфотографировали во время прогулки по городу

Брюса Уиллиса сфотографировали во время прогулки по городу

  • 7,844Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

    Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

  • 17,675Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

    Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

  • 7,530От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

    От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

  • 24,230Джоди Фостер выглядела моложе, чем когда-либо, на кинофестивале в Торонто – пластические хирурги раскрывают секреты её неувядающей внешности

    Джоди Фостер выглядела моложе, чем когда-либо, на кинофестивале в Торонто – пластические хирурги раскрывают секреты её неувядающей внешности

  • 11,547Бохо по версии Джей Ло

    Бохо по версии Джей Ло

  • 18,784Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

    Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

  • 15,160Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

    Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

Знаменитости

Ариана Гранде удваивает число своих выступлений в Лондоне

Ариана Гранде удваивает число своих выступлений в Лондоне

Отчуждённая трансгендерная дочь Илона Маска покорила подиум Недели моды в Нью-Йорке

Отчуждённая трансгендерная дочь Илона Маска покорила подиум Недели моды в Нью-Йорке

Принцесса Катарина-Амалия и королева Максима на открытии нидерландского парламента

Принцесса Катарина-Амалия и королева Максима на открытии нидерландского парламента

Доктор Крис Браун ошеломил поклонников необычным «фетишем»

Доктор Крис Браун ошеломил поклонников необычным «фетишем»

Давина Макколл едва сдерживала слезы, признавшись, что операция на мозге заставила ее усомниться в желании жениха Майкла Дугласа быть с ней

Давина Макколл едва сдерживала слезы, признавшись, что операция на мозге заставила ее усомниться в желании жениха Майкла Дугласа быть с ней

Икона стиля

Икона стиля