Польза и вред смс

Исследования показывают, что SMS могут улучшать психическое состояние, но отвлекать от учебы

1 июня 2012 | 23:03

Отправкой или получением смс-сообщений занимался каждый, кто хоть раз держал в руках мобильный телефон. Сколько в этих электронных мини-письмах пользы и вреда? С одной стороны, они помогают преодолеть депрессию и улучшают психическое состояние, с другой – мешают сконцентрироваться на более важных вещах.

Американские исследователи провели эксперимент, показавший, что каждый, кто получает сообщение от члена семьи или друга, искренне радуется, его настроение поднимается. Именно поэтому смс оказывают положительное влияние на состояние психики. Особенно это важно для людей, находящихся в депрессии. Благодаря получению сообщений они ощущают свою «нужность» в этой жизни. Один из ученых разработал программу, рассылавшую смс-ки более чем двум тысячам людей. Каждое сообщение содержало в себе вопрос об эмоциональном состоянии человека, предполагавший ответ. Подобная виртуальная психологическая консультация имела большой успех, а состояние психики участников эксперимента заметно улучшилось. После того, как программа некоторое время не работала, люди вновь ощутили депрессивный настрой. Так что можно смело говорить о пользе смс-сок для душевного состояния человека.

При этом другое исследование американских ученых, которое проводилось среди студентов и касалось в большей степени не получения, а отправки сообщений с мобильных телефонов, показало, что смс-ки мешают концентрации внимания. В ходе эксперимента выяснилось, что в среднем каждый студент за один час лекции умудряется отсылать по два сообщения и прочесть по 2,5 смс. При этом те, кто общается посредством сообщений через телефоны, имеют низкую успеваемость, мало усваивают на занятиях, плохо контролируют себя и совершенно не могут сконцентрироваться на учебе. Важной чертой характера в таком случае является самоконтроль. Только человек, который может собой владеть, способен не отвлекаться на отправку и получение смс-сок, что помогает успеваемости.

Вывод из этой информации можно сделать один – обменивайтесь смс-сообщениями с близкими людьми, чтобы сохранить их психику в здоровом состоянии. Однако выбирайте для общения правильное время, в которое нет более важных задач. Тогда польза от смс будет максимальной для обеих сторон.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Безопасность и противопоказания к приему пептидов коллагена

Безопасность и противопоказания к приему пептидов коллагена

Невеста Криштиану Роналду Джорджина Родригес прибыла в Венецию, продемонстрировав огромное бриллиантовое помолвочное кольцо

Невеста Криштиану Роналду Джорджина Родригес прибыла в Венецию, продемонстрировав огромное бриллиантовое помолвочное кольцо

Дочь Меган Маркл и принца Гарри Лилибет редко появляется в Stories своей матери

Дочь Меган Маркл и принца Гарри Лилибет редко появляется в Stories своей матери

  • 12,862Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

    Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, как борьба кинозвезды с деменцией повлияла на него

  • 25,034Сравнение цен: сколько реально стоит хорошая входная дверь в квартиру недорого

    Сравнение цен: сколько реально стоит хорошая входная дверь в квартиру недорого

  • 4,877Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

    Леди Гага и Дженна Ортега в образе готических див на гала-вечере «Wednesday Graveyard Gala»

  • 4,393Хейли Бибер снялась в модной кампании Saint Laurent

    Хейли Бибер снялась в модной кампании Saint Laurent

  • 8,132Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

    Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст продемонстрировала не меньшую стильность, чем её мать

  • 2,682Джордж Клуни вынужден сократить свой график на Венецианском кинофестивале из-за внезапного недомогания

    Джордж Клуни вынужден сократить свой график на Венецианском кинофестивале из-за внезапного недомогания

  • 24,156Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

    Хотя ей запрещено водить машину, Эмма Уотсон привлекает к себе внимание пешком

Знаменитости

Дениз Ричардс готова привлечь «Настоящих домохозяек Беверли-Хиллз» в свою ожесточенную судебную тяжбу с бывшим мужем Аароном Файферсом

Дениз Ричардс готова привлечь «Настоящих домохозяек Беверли-Хиллз» в свою ожесточенную судебную тяжбу с бывшим мужем Аароном Файферсом

Дуа Липа предстала в золотом корсете, прежде чем сменить его на череду других смелых костюмов для своего феерического выступления в чикагском United Center в воскресенье

Дуа Липа предстала в золотом корсете, прежде чем сменить его на череду других смелых костюмов для своего феерического выступления в чикагском United Center в воскресенье

Дженнифер Энистон официально представила своего бойфренда Джима Кертиса в Instagram

Дженнифер Энистон официально представила своего бойфренда Джима Кертиса в Instagram

Ученый-компьютерщик заявил, что «почти уверен», что мы живем в симуляции, и даже утверждает, что ИИ к 2027 году займет 99 процентов рабочих мест

Ученый-компьютерщик заявил, что «почти уверен», что мы живем в симуляции, и даже утверждает, что ИИ к 2027 году займет 99 процентов рабочих мест

Томми Фьюри вернулся на дорожку всего через несколько часов после обвинений во лжи относительно завершения 100-километрового триатлона

Томми Фьюри вернулся на дорожку всего через несколько часов после обвинений во лжи относительно завершения 100-километрового триатлона

Rihanna’s Unconventional Baby Names

Rihanna’s Unconventional Baby Names