Люди со второй и первой группой крови болеют гриппом чаще

Украинские ученые подтверждают, что люди со II и I группами крови более восприимчивы к гриппу из-за пониженной выработки интерферона

23 декабря 2011 | 18:36

Исследования ученых из Украины в очередной раз доказывают, что группа крови человека влияет на его восприимчивость к различным болезням. Оказывается, риски заболеть гриппом в несколько раз выше у людей со II и I группой.

Выработка разных типов интерферона, который обеспечивает защиту от вирусов и болезней, зависит от типа крови. Исследования показали, что наиболее устойчивы к инфекциям гриппа обладатели третьей группы, у которых и от некоторых видов рака в организме есть защитные функции. Самые же податливые к гриппу – люди со второй и первой группами крови.

Что ж, если риск заболеть выше, чем у других, отчаиваться не стоит. Всем известно, что на вероятность болезни особенно сильно влияет состояние иммунитета. Значит, его нужно поддерживать. Вот несколько продуктов, которые позволят укрепить защитные функции организма:

• Помидоры – кладезь вещества ликопин, которое обладает антиоксидантными свойствами. Съедая ежедневно около 400 г томатов, можно защитить себя от воспалительных процессов, некоторых видов онкозаболеваний, болезней сердца и глаз;

• Чай из ромашки в своем составе имеет биофлавоноиды и полифенолы, способствующие борьбе с бактериями и вирусами на слизистых оболочках, что позволяет остановить заболевания на начальном этапе. За день можно выпивать от 3 чашек чая из ромашки;

• Острый перец содержит капсацин. Это вещество не только придает жгучий вкус, но и стимулирует работу иммунной системы, убивает патогенные бактерии во рту, вызывает расширение сосудов в ротовой полости. Кушать острый перец следует умеренно – до 30 граммов в сутки;

• Икра из кеты и сама кета, жир печени морских животных и рыб, желтки яиц – источники витамина D, который понижает вероятность заболеть гриппом на 40%, если содержится в организме в достаточном количестве. К таким выводам пришли ученые из США.

В период, когда эпидемии гриппа сменяют одна другую, стоит больше внимания уделять своему организму. Лишний раз старайтесь поберечь себя – больше отдыхайте, питайтесь здоровой пищей, бывайте на свежем воздухе и избегайте контактов с больными людьми. И не забывайте включать в свой рацион красную икру, помидоры, жгучий перец и запивать это ромашковым чаем. Будьте здоровы!

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Селена Гомес скоро выйдет замуж

Селена Гомес скоро выйдет замуж

Брюс Уиллис и его жена Эмма Хеминг общаются на «своём языке» в борьбе актера с лобно-височной деменцией

Брюс Уиллис и его жена Эмма Хеминг общаются на «своём языке» в борьбе актера с лобно-височной деменцией

От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии
ЭКСКЛЮЗИВ

От скромного свертка до модного аксессуара: как упаковка чая влияла на стиль Европы и Азии

  • 7,348Основные ошибки при уходе за зубами

    Основные ошибки при уходе за зубами

  • 24,230Джоди Фостер выглядела моложе, чем когда-либо, на кинофестивале в Торонто – пластические хирурги раскрывают секреты её неувядающей внешности

    Джоди Фостер выглядела моложе, чем когда-либо, на кинофестивале в Торонто – пластические хирурги раскрывают секреты её неувядающей внешности

  • 18,784Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

    Кейт Миддлтон стала блондинкой и задаёт новый тренд красоты волос

  • 7,844Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

    Дженнифер Энистон рассказала о медицинских процедурах, которые она делала

  • 15,160Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

    Мишель Докери ожидает первенца от своего мужа Джаспера Уоллер-Бриджа

  • 17,675Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

    Дуэйн «Скала» Джонсон радикально изменил свою фигуру по уважительной причине

  • 11,547Бохо по версии Джей Ло

    Бохо по версии Джей Ло

Знаменитости

Лили Аллен выглядела стильно во время шопинга в Нью-Йорке на фоне сообщений о ее переезде из США

Лили Аллен выглядела стильно во время шопинга в Нью-Йорке на фоне сообщений о ее переезде из США

Пэрис Хилтон вспоминает, как 20 лет назад она была восходящей звездой

Пэрис Хилтон вспоминает, как 20 лет назад она была восходящей звездой

Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг тепло пообщалась с Марией Шрайвер в рамках ее книжного тура, посвященного мемуарам о прогрессировании его деменции

Жена Брюса Уиллиса Эмма Хеминг тепло пообщалась с Марией Шрайвер в рамках ее книжного тура, посвященного мемуарам о прогрессировании его деменции

Джеймс Корден широко улыбался после триумфальной премьеры пьесы «Искусство» в Нью-Йорке

Джеймс Корден широко улыбался после триумфальной премьеры пьесы «Искусство» в Нью-Йорке

Сиднейский особняк, где некогда гостили «голливудские монархи» Том Круз и Николь Кидман, продан за 37,5 миллиона долларов

Сиднейский особняк, где некогда гостили «голливудские монархи» Том Круз и Николь Кидман, продан за 37,5 миллиона долларов

Мариса Абела и Джейми Богио поженились в романтическом поместье XV века в Сассексе в субботу

Мариса Абела и Джейми Богио поженились в романтическом поместье XV века в Сассексе в субботу