Чай, чай – выручай!

Откройте для себя секреты идеального заваривания чая, узнайте о его полезных свойствах, включая повышение когнитивных функций, укрепление иммунитета и улучшение здоровья кожи

24 декабря 2011 | 12:11

В холодное время года больше всего хочется уюта и тепла… И так приятно, вернувшись с мороза, укутаться теплым пледом и попить ароматного чаю! Этот напиток бодрит, поднимает настроение, придает сил, а разнообразие вкусов и ароматов позволяет подобрать именно то, что вам хочется в данный момент.

Люди устраивают чаепития по несколько раз в день, но многие из них и не догадываются о пользе любимого напитка. В черном чае содержится кофеин и некоторые другие вещества, которые возбуждают нашу нервную систему, расширяют сосуды. И из-за этого мозг получает гораздо больше кислорода, чем обычно, и работает активнее. Поэтому, приступая к тяжелой умственной работе, предварительно попейте хорошего чаю — это поможет вам сосредоточиться. А в зеленом чае содержится очень много химических веществ, необходимых нашему организму: это и эфирные масла, и белки, и множество витаминов, а также пектины и кислоты. Все эти элементы очень легко усваиваются, благодаря им регулируется обмен веществ в организме, укрепляется иммунитет, который обеспечивает защиту от различных болезней, такую необходимую в холода. Кроме того, этот напиток понижает давление, а некоторые утверждают, что он даже укрепляет мужское здоровье! Кто знает, может быть, они и правы, поэтому не забывайте наливать его своего любимому человеку.

Однако чай нужно уметь правильно заваривать, иначе все его свойства ослабнут. Есть несколько правил, следуя которым вы всегда сможете заварить идеальный чай. Самое главное – это вода. Ни в коем случае нельзя кипятить ее несколько раз, вода должна быть свежая, чистая, а еще вода должна… «смеяться». Это происходит на начальной стадии закипания: когда поверхность воды белеет, а пузырьки только начинают появляться. Но такой водой нужно заваривать только черный чай, это правило неприменимо к чаю зеленому. Для него необходима немного остывшая вода: выждите после закипания 2-3 минуты, и только потом наполняйте чайник. Только не дополна: иначе вся пенка останется на крышке. А ведь в ней скапливаются такие полезные эфирные масла! Ее обязательно нужно размешать в чае.

Кстати, чай полезно не только пить, его также можно и даже нужно применять наружно. Например, заварите для себя целую ванну зеленого чая! Содержащиеся в нем витамины сделают вашу кожу более эластичной, нежной, шелковистой, и даже укрепят стенки сосудов. Если же у вас совсем нет времени на ванну, то смочите полотенце в холодном зеленом чае и прикладывайте его к шее, к зоне декольте и прочим проблемным местам. Маленькие ватные тампончики, также смоченные в чае, приложите к глазам – это избавит от покраснения, жжения, и вернет блеск вашему взгляду. А использованной заваркой почистите зубы, ведь она содержит огромное количество фтора.

У чая еще множество полезных свойств, и чтобы перечислить их все, одной статьи не хватит. Поэтому просто сделайте себе чашечку чая, и насладитесь моментом! А своим друзьям и близким подарите красивейшие исинские чайники, а к ним, там же – в магазине qwertea.ru — сразу можно купить и чай разных сортов, и разные добавки к нему.

Лилия Шайбакова специально для журнала Женские новости

Скарлетт Йоханссон арендовала яхту для актеров «Мира Юрского периода: Возрождение» во время напряженного съемочного процесса, эксклюзивно рассказала Page Six ее юная коллега по съемочной площадке Оудрина Миранда
ИНСАЙД

Скарлетт Йоханссон арендовала яхту для актеров «Мира Юрского периода: Возрождение» во время напряженного съемочного процесса, эксклюзивно рассказала Page Six ее юная коллега по съемочной площадке Оудрина Миранда

Кэти Холмс лайкнула пост о подтверждении романа ее бывшего Тома Круза и Аны де Армас

Кэти Холмс лайкнула пост о подтверждении романа ее бывшего Тома Круза и Аны де Армас

Италия к лицу Сидни Суини

Италия к лицу Сидни Суини

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 7,356Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

    Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

Знаменитости

Джессика Симпсон продемонстрировала свежий образ, отпраздновав на этой неделе свой день рождения 10 июля

Джессика Симпсон продемонстрировала свежий образ, отпраздновав на этой неделе свой день рождения 10 июля

Slumber party, anyone?

Slumber party, anyone?

Ванесса Хадженс расширяет свою семью!

Ванесса Хадженс расширяет свою семью!

Оливия Родриго восхитила публику на фестивале NOS Alive 2025 в Лиссабоне

Оливия Родриго восхитила публику на фестивале NOS Alive 2025 в Лиссабоне

Белла Торн утверждает, что известный поп-певец «солгал» о ней после того, как она отказалась с ним переспать

Белла Торн утверждает, что известный поп-певец «солгал» о ней после того, как она отказалась с ним переспать

Момент, когда принцессу Уэльскую встретили бурными овациями на Уимблдонском финале

Момент, когда принцессу Уэльскую встретили бурными овациями на Уимблдонском финале