Болезни, связанные с техникой

Гаджеты как облегчают нашу жизнь, так и вызывают ряд заболеваний

13 апреля 2014 | 18:40

Сегодня наша жизнь неразрывно связана с техникой – телефонами, компьютерами, планшетами и прочими гаджетами, упрощающими наше существование, но при этом вызывающими ряд заболеваний. Каких – читайте далее…

Начнем с активных пользователей смартфонов и мобильных телефонов. Ну, кто из нас на ходу не читал смс-ки или не отвечал на них? Нет таких? То-то же! Американские ученые поставили эксперимент: группа добровольцев должна была пройти определенный путь, читая сообщения в телефоне и отвечая на них. Для контроля над участниками использовалась система трехмерного анализа движений. Оказалось, что это задание хоть и привычно для многих, но отнюдь не простое. Практически все добровольцы двигались намного медленнее, чем при обычной ходьбе. Мало того, люди сутулились и поворачивали голову, чтобы понять, куда им двигаться дальше. Посмотрите вокруг – так делают все. Вследствие этого развивается искривление позвоночника, ухудшается осанка. Но главное – рассеивается внимание, что может стать причиной несчастного случая.

Болезни, связанные с техникой
Болезни, связанные с техникой

Ну, с телефонами разобрались, перейдем к компьютерам. Они вызывают ожирение, туннельный синдром и проблемы со зрением. Ирландскими учеными доказано, что люди, проводящие много времени в соцсетях, рискуют поправиться. Как правило, они склонны подолгу сидеть за компьютером и практически не посещают спортзалы. Даже командные игры их не привлекают, поскольку люди полностью поглощены сетью и живут в своем виртуальном мире. При таком сидячем образе жизни низкая физическая активность грозит ожирением.

Болезни, связанные с техникой
Болезни, связанные с техникой

Игроманы и те, кто много работает за компьютером, страдают еще от одного недуга – туннельного синдрома, когда болят пальцы и запястье руки после длительной работы с мышкой. Сегодня для таких людей выпущено устройство, позволяющее избежать болезни и неприятных ощущений. По сути – оно мышка, но по форме – перчатка, при работе с которой приходиться не нажимать кнопки, надавливая пальцами, а поднимать их вверх – то есть, выполнять обратное привычному движение. Конечно, по этой причине удобным гаджет трудно назвать, но эффект не заставит себя ждать. Разработчики уверены, что шансы на заболевание сводятся практически к нулю, а на излечение от туннельного синдрома очень высоки.

Ну и самая распространенная проблема всех, кто работает за компьютером – это ухудшившееся зрение. Американскими учеными разработана программа по защите наших глаз от усталости. Она называется «20х20х20х20». По мнению исследователей, спустя каждые двадцать минут работы за монитором следует прерываться и двадцать секунд рассматривать вещи, расположенные на расстоянии двадцати шагов, не забывая каждую секунду моргать. Выполняя упражнение, вы избежите сухости глаз и их утомляемости. А значит, сохраните зрение.

Что ж, всем труженикам мышки и «клавы», а также активным пользователям телефонов рекомендуем вести внимательный, активный образ жизни, не забывая выполнять рекомендации ученых. И тогда никакие болезни не будут страшны.

Бен Аффлек все еще в поисках жилья более чем через год после расставания с Дженнифер Лопес

Бен Аффлек все еще в поисках жилья более чем через год после расставания с Дженнифер Лопес

«Дьявол носит Prada»: роль Энди Сакс едва не досталась другой актрисе

«Дьявол носит Prada»: роль Энди Сакс едва не досталась другой актрисе

Список вещей Оливии Калпо в роддом перед первыми родами вызвал бурную реакцию
HOT

Список вещей Оливии Калпо в роддом перед первыми родами вызвал бурную реакцию

  • 7,356Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

    Принц Гарри откровенно рассказал о ненависти к Меган Маркл во время выступления на саммите в Нью-Йорке

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

Знаменитости

Неожиданная дружба звездных наследников Голливуда

Неожиданная дружба звездных наследников Голливуда

Ванесса Хадженс расширяет свою семью: актриса ждёт второго ребёнка

Ванесса Хадженс расширяет свою семью: актриса ждёт второго ребёнка

Принцессу Уэльскую встретили бурными овациями на Уимблдонском финале

Принцессу Уэльскую встретили бурными овациями на Уимблдонском финале

Oasis выступили перед 80-тысячной толпой на первом из пяти аншлаговых концертов в родном Манчестере, в парке Хитон, в пятницу

Oasis выступили перед 80-тысячной толпой на первом из пяти аншлаговых концертов в родном Манчестере, в парке Хитон, в пятницу

Скарлетт Йоханссон арендовала яхту для актеров «Мира Юрского периода: Возрождение» во время напряженного съемочного процесса, эксклюзивно рассказала Page Six ее юная коллега по съемочной площадке Оудрина Миранда

Скарлетт Йоханссон арендовала яхту для актеров «Мира Юрского периода: Возрождение» во время напряженного съемочного процесса, эксклюзивно рассказала Page Six ее юная коллега по съемочной площадке Оудрина Миранда

Зара МакДермотт поддержала Луи Томлинсона на его концерте в Цюрихе

Зара МакДермотт поддержала Луи Томлинсона на его концерте в Цюрихе