Насколько важно ходить на работу? Понятно, что когда она – основной источник дохода, то очень важно. Недавно ученые сделали интересное открытие: сильный пол без работы быстро стареет, а что же слабый?
Мы ни в коем случае не призываем вас отказываться от работы, однако в этом вопросе стоит знать меру. Финские ученые доказали, что трудоголизм приводит к слабоумию и нервным расстройствам. Исследование с участием 2000 госслужащих показало, что труд больше 55 часов в неделю снижает умственные способности человека. У горящих на работе часто возникают трудности с кратковременной памятью. Результаты тестирования трудоголиков говорят о том, что такие люди испытывают проблемы со словарным запасом и аргументацией. Причем показатели тестов тем хуже, чем длиннее была рабочая неделя. Помимо снижения умственных способностей у тех, кто изнуряет себя работой, замечено и ухудшение здоровья. Риск болезней сердца и сосудов, влечение к нездоровому образу жизни, депрессивные проявления и бессонница – вот лишь некоторые из проблем со здоровьем, которые грозят трудоголикам.
Почему многие люди, несмотря на усталость и различные заболевания, работают до потери сил? Вот основные причины трудоголизма:
• стремление быть первыми всегда и везде заставляет трудиться не покладая рук почти 80% людей, отдающих максимум своего времени работе; • около 50% чрезмерно трудящихся не имеют личной жизни, потому пытаются реализовать себя на рабочем месте; • беспокойство о будущем, страх увольнения принуждает 40% людей работать на пределе своих сил; • комплекс неудачника – еще один фактор, который заставляет 20% трудоголиков доказывать всем окружающим свою состоятельность, что, впрочем, мало кого интересует.
Стоит ли работать в ущерб своему здоровью? Не думаю. Сильному полу лучше трудиться в меру, чтобы прожить как можно дольше, но при этом оставаться основным добытчиком в семье. Что же касается женщин, то им можно совсем не работать или же заниматься каким-либо любимым делом, чтобы сохранять ясность ума, но при этом должно оставаться время на уход за собой и заботу о супруге и детках. Вот формула счастливо и долго живущей семьи.
