Головная боль – причины и способы избавления

Узнайте о неожиданных причинах головной боли, таких как нехватка витамина D и определенные продукты

22 февраля 2013 | 09:25

Изнуряющую, постоянно о себе напоминающую головную боль ощущал каждый. Причин и средств избавления от этого недуга множество. Сегодня ученые утверждают, что головная боль может быть вызвана и недостатком витамина D, и даже самыми безобидными продуктами. Правда, исследователи разработали несколько ноу-хау для устранения неприятных ощущений.

В мире каждый седьмой страдает от мигрени. Основная масса пациентов – женщины. Чуть меньше половины всего населения планеты испытывают головную боль регулярно. Причиной может быть и неправильное питание. Набор продуктов, способных спровоцировать болевые ощущения, для каждого человека индивидуален. Однако некоторые можно назвать, чтобы пациенты пробовали путем их поочередного исключения из рациона, избавляться от неприятных ощущений. Итак, в перечень вошли: йогурты, апельсины, арахисовое масло, пицца, лук и бананы.

Ученые из Норвегии связывают появление болевых ощущений в области головы с нехваткой витамина D и это подтверждают результаты их исследования, в котором приняли участие почти 12 тысяч человек. Те люди, в крови которых норма витамина была снижена, на 20% чаще переносили приступы головной боли.

Как избавиться от напасти? Исследователи изобрели пластырь и ободок от мигреней! Американским пациентам пластырь уже доступен в продаже. Такое средство при появлении боли стоит лишь наклеить на бедро или предплечье и нажать кнопочку пуска. Работая за счет батарейки, пластырь в течение 4-5 часов пропускает через кожу в кровь препарат суматрипан, который известен своей эффективностью в борьбе с мигренями. Клинические испытания показали, что средство помогает в более чем 85% случаев. Основное отличие такого способа приема данного лекарства в том, что нет необходимости глотать таблетки при болях, которые иногда вызывают рвоту. Кроме того, пластырь не имеет побочных эффектов.

Тем же, кто против медикаментозного вмешательства, может помочь ободок, надеваемый на голову с целью снизить количество и длительность приступов головной боли. Носить изобретение, напоминающее очки, придется ежедневно, но недолго – по 20 мин в день. На ободок нанесен серебряный слой и путем воздействия на нервные окончания электрическими импульсами чудо-устройство всего за 2 месяца позволяет на 30% сократить количество приступов (до 5-7 в месяц), а также их силу. Данное изобретение было разработано в Бельгии, уже скоро ожидается его поступление в продажу. Ожидаемая стоимость – $100. Кроме достаточно высокой цены, других побочных эффектов не выявлено.

Если вы часто ощущаете головную боль – попробуйте больше бывать на солнце, чтобы вырабатывался витамин D, или употребляйте продукты, источником которого они являются – кисломолочные, масла – животные и растительные, дары моря. Исключите на время из рациона бананы, апельсины, лук и йогурты. Не ешьте пиццу. Но если боль сильно мешает – идите к доктору и приобретите чудо-средства.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

FKA twigs и ее бойфренд Джордан Хемингуэй выглядели влюбленными

FKA twigs и ее бойфренд Джордан Хемингуэй выглядели влюбленными

Хэлли Берри в 59 лет: как актриса поддерживает свою невероятную форму
HOT

Хэлли Берри в 59 лет: как актриса поддерживает свою невероятную форму

Кэти Перри и Джастин Трюдо по-прежнему испытывают взаимную симпатию и надеются проводить больше времени вместе

Кэти Перри и Джастин Трюдо по-прежнему испытывают взаимную симпатию и надеются проводить больше времени вместе

  • 25,394Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

    Молодая гитаристка оказалась в центре слухов о романе с Китом Урбаном

  • 7,996Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

    Фанаты Тейлор Свифт выдвигают интересные теории относительно того, кому посвящена песня «Father Figure», после прослушивания нового альбома певицы «The Life of a Showgirl»

  • 24,724Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

    Хайди Клум, Гвендолин Кристи и Дженна Ортега произвели яркое впечатление на показе Christian Louboutin Loubi в рамках Недели моды в Париже

  • 8,547Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

    Конец романа? Ана де Армас наслаждается Парижем без Тома Круза

  • 29,876Инструктор по сноуборду: он или она? Философский выбор на склонах Архыза

    Инструктор по сноуборду: он или она? Философский выбор на склонах Архыза

  • 26,537Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

    Селена Гомес поделилась мечтами стать матерью

  • 18,888Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

    Планы Анджелины Джоли по переезду в другую страну всё ближе

Знаменитости

Ариана Гранде и Итан Слейтер расстались?

Ариана Гранде и Итан Слейтер расстались?

Селена Гомес «рыдала» и опасалась худшего после замужества с Бенни Бланко в прошлом месяце

Селена Гомес «рыдала» и опасалась худшего после замужества с Бенни Бланко в прошлом месяце

Рози О’Доннелл причислила Киану Ривза к «худшим» гостям своего ток-шоу

Рози О’Доннелл причислила Киану Ривза к «худшим» гостям своего ток-шоу

Аль Пачино написал трогательное посвящение своей партнерше по экрану и в жизни, Дайан Китон, после того как ее семья сообщила о ее смерти от пневмонии

Аль Пачино написал трогательное посвящение своей партнерше по экрану и в жизни, Дайан Китон, после того как ее семья сообщила о ее смерти от пневмонии

Гвинет Пэлтроу признает, что в её велнес-компании Goop работали «токсичные люди»

Гвинет Пэлтроу признает, что в её велнес-компании Goop работали «токсичные люди»

Кит Урбан отменил выступление из-за ларингита на фоне разрыва с Николь Кидман

Кит Урбан отменил выступление из-за ларингита на фоне разрыва с Николь Кидман