Говорить правду полезно для здоровья

19 сентября 2012 | 14:29

Задумывались ли вы когда-нибудь, как часто вы обманываете окружающих? По статистике человек лжет в неделю в среднем 11 раз! И не мудрено, что многие из нас жалуются на здоровье, ведь ученые доказали, что произнесенная неправда ухудшает самочувствие!

Исследователи из США сумели провести эксперимент с участием более 100 человек, возраст которых колебался в пределах 18-71 год. Испытуемые были разделены на две подгруппы. В течение 10 недель участники первой должны были говорить исключительно правду, а второй – общаться как обычно. Как показали результаты исследования, за время эксперимента самочувствие участников первой подгруппы значительно улучшилось. Они перестали жаловаться на частые головные боли, стрессы, тревожность. Помимо этого они заметили, что их отношения с окружающими людьми стали намного лучше.

Интересно, что человеческий мозг «настроен» на правду, поэтому людям ее сказать проще. Во время обмана повышается мозговая активность, ответы на вопросы требуют больших затрат времени. При выявлении данных факторов детектор лжи выдает информацию, что человек врет. Однако из исследований голландских ученых стало известно, что мозг может настолько приспособиться к произнесению неправды, что в нем меняются стандартные процессы. Это доказал эксперимент, в ходе которого испытуемые были разделены на три подгруппы. Участники первой должны были отвечать на вопросы правдиво, второй – выдавать поровну лжи и истины, третьей – постоянно врать. При этом у всех испытуемых замеряли скорость реакции и мозговую активность. Как показал эксперимент, со временем обманщики приспосабливаются врать. Время, которое участники третьей подгруппы затрачивали на обман, и время, которое им требовалось, чтобы ответить правдиво, стали равными. Это значит, что таких лгунов не вывит даже детектор лжи!

Кто же врет больше всех? Как утверждают американские ученые, самые большие обманщики – творческие люди. Исследователи провели эксперимент: испытуемые проходили психологические тесты. При этом они должны были стремиться дать ложную информацию. Если участникам удавалось обмануть, им выплачивалась денежная компенсация. Оказалось, что творческие личности прибегали к обману в несколько раз чаще других людей. Нестандартное мышление помогало им выбирать обходные пути для ответов на вопросы.

Так что знайте, уровень интеллекта на лживость человека не влияет, зато лживость влияет на здоровье людей. Говорите правду, чтобы иметь отличное самочувствие, но всегда ориентируйтесь по ситуации, ведь иногда за правду можно пострадать.

Серебрякова Анна специально для журнала Женские новости

Тайгер Вудс, проходящий реабилитацию, потерпел неудачу в суде по делу о вождении в нетрезвом виде
ИНСАЙД

Тайгер Вудс, проходящий реабилитацию, потерпел неудачу в суде по делу о вождении в нетрезвом виде

Ким Кардашьян вновь присваивает себе часть истории моды на Met Gala – на этот раз королевское наследие
ИНСАЙД

Ким Кардашьян вновь присваивает себе часть истории моды на Met Gala – на этот раз королевское наследие

Кайли Дженнер подверглась критике за полет в Нью-Йорк на 24 часа, чтобы встретиться со своим бойфрендом Тимоти Шаламе на «спонтанном» свидании

Кайли Дженнер подверглась критике за полет в Нью-Йорк на 24 часа, чтобы встретиться со своим бойфрендом Тимоти Шаламе на «спонтанном» свидании

  • 12,956Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

    Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

  • 29,727Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

    Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

  • 18,859Эффектная жена Мэтта Дэймона, Лучиана, стала предметом бурных обсуждений на светском мероприятии

    Эффектная жена Мэтта Дэймона, Лучиана, стала предметом бурных обсуждений на светском мероприятии

  • 23,357Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

    Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

  • 13,617Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

    Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

  • 14,666Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

    Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

  • 24,025Заглядываем в роскошные офисы Ким Кардашьян, Риз Уизерспун и других звёздных СЕО

    Заглядываем в роскошные офисы Ким Кардашьян, Риз Уизерспун и других звёздных СЕО

Знаменитости

Звезда «Один дома» Маколей Калкин рассказал о «незавершённых делах» с покойной Кэтрин О’Хара

Звезда «Один дома» Маколей Калкин рассказал о «незавершённых делах» с покойной Кэтрин О’Хара

Хейли Бибер едва не «выпала» из своего крошечного топа бикини на новом снимке, опубликованном в Instagram в понедельник утром

Хейли Бибер едва не «выпала» из своего крошечного топа бикини на новом снимке, опубликованном в Instagram в понедельник утром

Лупита Нионго — новая Елена Троянская: Кристофер Нолан раскрыл секреты своей амбициозной «Одиссеи»

Лупита Нионго — новая Елена Троянская: Кристофер Нолан раскрыл секреты своей амбициозной «Одиссеи»

Королева Камилла была одной из «самых непримиримых критиков» Кейт Миддлтон и «активно возражала» против ее брака с принцем Уильямом

Королева Камилла была одной из «самых непримиримых критиков» Кейт Миддлтон и «активно возражала» против ее брака с принцем Уильямом

Николь Кидман оказалась в центре скандала после публикации трогательного поздравления с Днем матери, в котором фигурировали лишь двое из ее четверых детей

Николь Кидман оказалась в центре скандала после публикации трогательного поздравления с Днем матери, в котором фигурировали лишь двое из ее четверых детей

Проклятие Met Gala или Почему Кайли Дженнер была на Met Gala без Тимоти Шаламе

Проклятие Met Gala или Почему Кайли Дженнер была на Met Gala без Тимоти Шаламе