Миранда Керр поделилась подробностями своей особой диеты, раскрыв, почему она отказалась от яиц в пользу мяса, включая бизонину и оленину

43-летняя австралийская супермодель попала в заголовки СМИ в августе, когда в подкасте американской звезды Кристин Каваллари рассказала о своих пищевых привычках. Уроженка Сиднея теперь признала, что хотя она действительно придерживается уникальной диеты, она разработана специально с учётом её индивидуальных потребностей в области здоровья. В интервью журналу Stellar на этой неделе бывший «ангел» Victoria’s Secret рассказала, что много лет страдала от воспалительного заболевания кишечника и поэтому вынуждена быть особенно внимательной к своему рациону. «Я говорила, что это то, что я делаю для себя, потому что сдавала анализ крови, и у меня были проблемы, о боже. У меня был проктит. Это воспалительное заболевание кишечника, поэтому мне приходится очень тщательно подходить к выбору продуктов», – начала она. Миранда объяснила, что определённые продукты могут вызывать у неё воспаление, но подчеркнула, что её личные диетические предпочтения не следует воспринимать как универсальный совет. «Некоторые продукты вызывают у меня воспаление. Это не означает, что они вызывают его у всех. Например, мои дети едят яйца. Это же здорово, правда?» Модель, у которой четверо детей – Флинн , Харт , Майлз и Пьер – отметила, что её дети не придерживаются тех же пищевых привычек, что и их мать. «Мои дети не едят бизонину, но я ем, потому что мне это подходит. Именно поэтому я уделяю такое огромное внимание своему здоровью. Когда я чувствую себя наилучшим образом, я выкладываюсь по максимуму как мать, в своей работе и как друг», – сказала она. Миранда также признала, что отказ от яиц дался ей нелегко, несмотря на ту пользу для здоровья, которую, по её убеждению, приносит следование её особому плану питания. «Самое главное – быть честным с самим собой относительно того, что подходит именно вам, верно? То, что подходит мне, не обязательно подходит всем остальным», – сказала она. «Это было очень важно в контексте нашего разговора. Она спросила: «Что ты ешь на завтрак? Яйца?» Я ответила: «На самом деле, нет». Было бы гораздо проще, если бы я могла сказать «да», поверьте мне. Потому что мне очень нравились яйца. Я скучаю по ним». В августе Миранда раскрыла подробности своего уникального режима здоровья, рассказав о строгой диете, которой она ежедневно следует для поддержания безупречного вида супермодели. Она поделилась подробностями своих привычек, способствующих хорошему самочувствию, во время участия в подкасте «Let’s Be Honest with Kristin Cavallari», где также откровенно рассказала о воспитании своего сына-подростка Флинна Блума. Миранда рассказала, что её утро начинается с напитка, который она употребляет с подросткового возраста. «Я пью сок нони с 13 лет. Мне 43 года – это 30 лет! Сок нони – это суперфуд, суперфрукт. Он родом с Таити, но может расти и в других частях света, например, в Австралии», – сказала она. Миранда рассказала, что каждое утро выпивает 30 мл этого сока, поскольку он насыщен антиоксидантами, витаминами и минералами, и даже даёт его немного своему младшему ребёнку. Бывшая модель Victoria’s Secret затем пьёт домашний чай из листьев алтея, поскольку, по её словам, он полезен для слизистой оболочки кишечника и поддерживает её общее самочувствие.