Автор: ЛИЛИ ДЖОБСОН, РЕПОРТЕР ОТДЕЛА ШОУ-БИЗНЕСА
Опубликовано: 08:28 EDT, 26 сентября 2026 | Обновлено: 08:46 EDT, 26 сентября 2026
![[img-208359]](https://www.womanews.ru/wp-content/uploads/2026/09/imgp-99988-1371.jpg)
57-летняя певица и актриса приковала к себе взгляды, появившись в кепке-восьмиклинке и черном костюме по фигуре, украшенном эффектной брошью на лацканах.
![[img-208360]](https://www.womanews.ru/wp-content/uploads/2026/09/imgp-99988-6474.jpg)
Её связывают давние и тесные рабочие отношения, а также дружба с люксовым итальянским домом моды Dolce & Gabbana.
![[img-208361]](https://www.womanews.ru/wp-content/uploads/2026/09/imgp-99988-9869.jpg)
Недавно Дженнифер видели на тренировке в Санта-Монике, и она подробно рассказывала о том, какие усилия прилагает для поддержания своего фитнес-режима.

«Дело в здоровом и правильном питании, тренировках и регулярности. Я говорю об этом постоянно».
Она также уделяет внимание силовым тренировкам для поддержания мышечной силы и в эфире CBS Mornings объяснила, что теперь её тренировки стали «умнее, а не тяжелее».
Дженнифер добавила: «Именно об этом мы с моими тренерами много думаем. Например, у меня есть 40 минут прямо сейчас, и нам нужно использовать их по максимуму, что мы и делаем».
«Я поднимаю тяжёлые веса, много работаю с ними сейчас, потому что с возрастом это нужно начинать делать уже в 30 лет».
«И это нужно делать, потому что даже если вы предпочитаете кардио и хотите быть стройной, сбросить вес или что-то ещё, именно мышцы сжигают жир».
Музыкальная исполнительница далее объяснила: «С возрастом мы теряем мышцы. Поэтому нам нужно наращивать их, чтобы сохранить молодость, понимаете?»
















