В последние недели суперзвезда неоднократно появлялась на публике в эффектных образах для тренировок. В понедельник она продемонстрировала свой подтянутый пресс в нюдовом укороченном топе и сочетающихся леггинсах по пути в спортзал.
Лопес ранее делилась подробностями своей программы тренировок и часто публиковала фотографии с поклонниками во время занятий в зале.
![[img-206810]](https://www.womanews.ru/wp-content/uploads/2026/09/imgp-98768-9219.jpg)
«Речь идет о здоровом питании, правильном выборе продуктов, тренировках и постоянстве. Я говорю об этом постоянно».
Она также уделяет внимание силовым тренировкам для поддержания мышечной силы и объяснила на CBS Mornings, что теперь ее тренировочная программа «умнее, а не тяжелее».
![[img-206811]](https://www.womanews.ru/wp-content/uploads/2026/09/imgp-98768-6871.jpg)
Лопес добавила: «Я поднимаю тяжести, много работаю с весами сейчас, потому что с возрастом это нужно начинать делать в тридцать с небольшим».
«И это необходимо, потому что, даже если вы увлекаетесь кардио и хотите быть стройной или сбросить вес, мышцы – это то, что сжигает жир».
![[img-206812]](https://www.womanews.ru/wp-content/uploads/2026/09/imgp-98768-6635.jpg)
Это произошло после сообщений о том, что друзья обеспокоены состоянием звезды, опасаясь, что она может приближаться к «выгоранию» из-за слишком большого объема работы.
Исполнительница хита «On The Floor» заключила впечатляющую сделку на 20 миллионов долларов с Dolce & Gabbana, планирует мировое турне, занимается актерской деятельностью и продвигает свои фильмы.
Говорят, что друзья обеспокоены тем, что ее нагрузка напоминает о нервном срыве, который она пережила в 2002 году, и отчаянно стремятся избежать повторения истории.
Daily Mail узнала, что мать двоих детей станет новым лицом Dolce & Gabbana, а также планирует международное турне на следующий год.
Все ее новые проекты являются дополнением к двум фильмам, которые ей предстоит продвигать: «The JLo Show» о ее недавних выступлениях в Лас-Вегасе и предстоящий криминальный триллер «The Last Mrs Parrish».
Инсайдеры сообщили: «Она работает на износ, потому что хочет оставаться занятой, хотя есть опасения, что она может выгореть».
«Но так она сохраняет рассудок в это странное время своей жизни».
















