57-летняя певица была одета в кроп-топ телесного цвета и соответствующие легинсы, а самое необходимое несла в сумке Birkin стоимостью 22 000 фунтов стерлингов.
Дженнифер ранее делилась подробностями своего фитнес-режима и публиковала снимки для поклонников во время тренировок в спортзале.
«Ты знаешь, что будешь на экране. Нужно быть готовой… заниматься в спортзале и правильно питаться», — рассказала она изданию Extra в июне.
«Это о здоровом питании, правильных продуктах, тренировках и последовательности. Я говорю об этом постоянно».
Она также уделяет внимание силовым тренировкам, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, и объяснила в программе CBS Mornings, что теперь она придерживается тренировочной программы, которая «умнее, а не тяжелее».
«Об этом мы много думаем с моими тренерами. Например, у меня есть 40 минут для тебя прямо сейчас, и нам нужно максимально использовать это время, что мы и делаем».
![[img-206574]](https://www.womanews.ru/wp-content/uploads/2026/09/imgp-98484-2937.jpg)
И это нужно делать потому что, даже если ты, например, увлекаешься кардио и хочешь быть стройной, сбросить вес или что-то подобное, именно мышцы сжигают жир».
Музыкальная исполнительница далее объяснила, что «с возрастом мы теряем мышечную массу. Поэтому нам нужно наращивать мышцы, чтобы сохранять моложавый вид, понимаешь?»
Это произошло после сообщений о том, что друзья звезды были обеспокоены ею, опасаясь, что она может «выгореть» из-за слишком большого объема работы.
Исполнительница хита On The Floor заключила впечатляющую сделку на 20 миллионов долларов с Dolce & Gabbana, планировала мировое турне, снималась в кино и продвигала свои фильмы.
Говорят, друзья обеспокоены тем, что ее рабочая нагрузка напоминает о нервном срыве, который она пережила в 2002 году, и отчаянно стремятся избежать повторения истории.
![[img-206575]](https://www.womanews.ru/wp-content/uploads/2026/09/imgp-98484-8157.jpg)
Все эти новые проекты — в дополнение к двум фильмам, которые ей предстоит продвигать: «Шоу Джей Ло» о ее недавней резиденции в Лас-Вегасе и грядущий криминальный триллер «Последняя миссис Пэрриш».
Инсайдеры сообщили: «Она работает до изнеможения, потому что хочет оставаться занятой, хотя есть опасения, что она может выгореть».
«Но именно так она сохраняет рассудок в этот странный период своей жизни».
Высокая загруженность Дженнифер приходится на период после ее болезненного развода с Беном Аффлеком, а также отъезда ее близнецов, Макса и Оскара , в колледж.
Инсайдер продолжил: «Для Дженнифер это нелегкий период, происходит много перемен, это очень эмоционально, но она находит утешение в безостановочной работе, что замечательно, ведь ее карьера по-прежнему очень успешна…»
«Она просто работает, работает, работает! Ей нравится быть трудоголиком, она невероятно целеустремленна, типичный Лев типа А, который никогда не хочет покидать центр внимания…»
«Для нее работать лучше, чем сидеть дома, в одиночестве перед телевизором, заказывая еду навынос из Nobu. Она предпочла бы проснуться в 5 утра, отработать 14-часовой день и никогда не жаловаться, — сказал источник. — Но однажды она может проснуться совершенно истощенной».
Дженнифер ранее рассказывала, как она достигла критической точки в 2002 году во время съемок триллера «С меня хватит», в котором она играла жену, подвергающуюся насилию, и пытающуюся сбежать в безопасное место со своей маленькой дочерью.
В интервью 2008 года для The Daily Telegraph она сказала: «Было время, когда я была сильно перегружена работой, занималась музыкой, кино и многим другим…»
«Я страдала от недостатка сна. И у меня действительно случился своего рода нервный срыв. Я замерла на съемочной площадке. Точнее, не на площадке, а в моем трейлере…»
«Я была в таком состоянии: я не хочу двигаться, я не хочу говорить, я не хочу ничего делать. Это произошло во время съемок фильма «С меня хватит». Да, это было. У меня случился нервный срыв».
