Холли Берри произвела фурор, поделившись в воскресенье серией горячих снимков в бикини в рамках празднования своего 60-летия

Актриса, перешагнувшая порог шестого десятка в пятницу, источала уверенность, демонстрируя свою неподвластную возрасту фигуру в черно-белом купальнике.

Позируя на пляже, а затем у бассейна своей виллы, Холли выглядела здоровой и счастливой, наслаждаясь солнцем в бикини от Monday Swimwear.

Обладательница «Оскара», обрученная с музыкантом Вэном Хантом, продемонстрировала обручальное кольцо, при этом остальные украшения звезды были скромными.

+6

Галерея

Подписав пост, Холли написала: «Ничто не бывает черно-белым», добавив хэштег #leoseason. Так голливудская звезда продолжала отмечать свой знаменательный день рождения во время идиллического отпуска.

Ее потрясающие фотографии, что неудивительно, вызвали огромный интерес в комментариях: поклонники быстро выразили свое восхищение ее внешностью, многие не могли поверить в ее возраст.

Всего за несколько дней до этого, в свой 60-й день рождения, Холли снова взбудоражила публику, появившись без бюстгальтера в красном шелковом халате и нежно прижимаясь к своему жениху Вэну на пикантном снимке.

+6

Галерея

Пара, объявившая о помолвке в феврале, целовалась на диване, пока Холли наслаждалась сочным нектарином.

На нескольких фотографиях Холли, без макияжа, с только что вымытыми волосами, лакомилась клубникой в шоколаде.

Холли призналась, что подошла к этому дню с настроем «будь что будет», наслаждаясь своим днем рождения с будущим мужем.

+6

Галерея

Холли продолжает демонстрировать свою вызывающую зависть внешность в 60 лет и доказывает, что процесса старения не стоит бояться.

Накануне своего шестидесятилетия Холли заявила, что стареть — это «привилегия», и она практически не беспокоится об этой знаковой дате.

В июне в шоу TODAY она сказала: «Я чувствую себя иначе, чем думала, что буду чувствовать в 60. Знаете, что такое 60? Что такое возраст теперь? Это лишь ощущение.

+6

Галерея

Я чувствую себя сильнее, умнее, мудрее, более собой, более контролирующей ситуацию; сейчас я — лучшая версия себя, и я так рада, что все еще здесь и здорова».

Когда она вступает в новую главу своей жизни, каковы секреты ее безупречной внешности и потрясающей фигуры?

Актриса поставила себе целью «не быть стертой» в Голливуде, вступая в новое десятилетие.

+6

Галерея

«Когда достигаешь этого возраста, чувствуешь себя маргинализованным, обесцененным. Чувствуешь это на работе. Чувствуешь это от общества», — рассказала Холли изданию The Cut ранее в этом году.

«Но я твердо решила, что не позволю стереть себя. Вот почему у меня миссия по теме менопаузы. Я буду говорить громче, чем когда-либо раньше».

Она стала ведущим активистом по повышению осведомленности о менопаузе и перименопаузе после того, как сама страдала от затуманенности сознания и истощения.

+6

Галерея

В среднем возрасте Холли изменила свой рацион и включила силовые тренировки в свой режим, чтобы бороться со своими симптомами.

Холли придерживается строгой кето-диеты, ежедневно выполняет высокоинтенсивные тренировки и соблюдает последовательный четырехэтапный уход за кожей.

Ее строгий план питания помогает ей контролировать диабет с тех пор, как ей диагностировали это заболевание в 22 года.

После постановки диагноза Холли перешла на низкоуглеводную, высокожировую кето-диету и полностью отказалась от сахара.

Она рассказала Women’s Health: «Мое здоровье было под угрозой, поэтому я резко отказалась от своих сладких привычек. Были выброшены конфеты, десерты и даже очень сладкие фрукты».

Холли добавила: «Я знаю, некоторые из вас задаются вопросом: «Как можно вообще отказаться от хлеба?». Но, как и в случае с сахаром, когда вы даете своему телу достаточно времени без него, ваши вкусовые рецепторы меняются, и он теряет свою привлекательность».

В течение почти двух десятилетий рацион Холли состоял из стейков, баранины, курицы, яиц и большого количества листовой зелени.

По словам ее личного тренера, которого она называет своим «секретным оружием», Холли тренируется пять дней в неделю, включая йогу, силовые тренировки, кардио и боевые искусства.

Моложавая кинозвезда изменила свою рутину и добавила поднятие тяжестей после наступления менопаузы.

«Раньше я много занималась кардио, — рассказывала она. — Сейчас я стараюсь набрать мышечную массу, поэтому я поднимаю тяжести, чего раньше никогда не делала.

Я занималась только с собственным весом и кардио, вроде езды на велосипеде и бега. Теперь я просто делаю довольно скучные — то, что я нахожу скучным, — но это необходимо на данном этапе жизни: поднимаю более тяжелые веса, чем когда-либо, и делаю это, вероятно, не менее двух раз в неделю».