Николь Кидман доказала, что ей есть чем удивить – и не только в магическом смысле – продемонстрировав свои потрясающе рельефные руки на предпремьерном показе «Практической магии 2» в минувшие выходные

Обладательница «Оскара» очаровала поклонников своими впечатляющими трицепсами, появившись на мероприятии в Лос-Анджелесе вместе с коллегами по фильму Сандрой Буллок, Джои Кинг и Мэйси Уильямс.

Одетая в черное макси-платье без рукавов, 59-летняя австралийская звезда произвела фурор, протанцевав в кинозал и обратившись к восторженной толпе с коктейлем в руке.

+6

Галерея

С тех пор фанаты восхищаются ее невероятной физической формой в сети, при этом один из них прокомментировал под видео ее появления: «ТРИЦЕПСЫ!!!!!»

«Правда?! Я тоже так подумала!!!!» – восторженно написала другая поклонница.

+6

Галерея

Другие фанаты поспешили умолять Николь раскрыть секреты своей тренировочной программы, один из них написал: «Где-то читала, что она делает больше пятидесяти отжиманий каждое утро, несмотря ни на что… похоже, это правда».

«Цель – выглядеть так же в ее возрасте», – подхватил другой, а кто-то добавил: «Николь отлично поработала над собой!»

+6

Галерея

Ранее Кидман делилась своими советами по фитнесу в интервью Los Angeles Times, объясняя: «Разнообразие – это лучший способ оставаться в форме, который я нашла».

Она добавила: «Если вы думаете, что будете просыпаться и пробегать пять миль каждое утро до конца своей жизни, то через неделю вам станет скучно, и вы нажмете кнопку отсрочки будильника».

+6

Галерея

«Поэтому я стараюсь разнообразить свои занятия спортом, бегом, йогой и даже просто прогулками с мужем и детьми».

Действительно, звезда часто делится в Instagram фотографиями, где она наслаждается пробежками, походами и верховой ездой.

+6

Галерея

Хотя она всегда была известна своей стройной и подтянутой фигурой, актриса из «С широко закрытыми глазами» давно заявляла, что не придерживается строгих диет, а вместо этого выбирает образ жизни по принципу 80/20.

«Это путь, который в конечном итоге на 80 процентов состоит из здоровья, на 20 процентов… иногда доля падает до 70 процентов», – призналась звезда «Варяга» изданию Women’s Health в 2013 году.

+6

Галерея

Диета 80/20 основана на том, что 80 процентов рациона составляют цельные продукты, при этом допускаются разумные послабления в оставшихся 20 процентах.

Кидман продолжила: «Но именно поэтому, я думаю, существуют такие вещи, как натуральные средства для здоровья – вы находите то, что подходит именно вам. И я много делаю, и у меня много энергии».

В интервью Los Angeles Times в 2014 году она вновь заявила: «На самом деле я не очень строга в своей диете. Я ем практически все, но в меру».

В другом интервью Food & Wine в 2017 году звезда «Отыграть назад» призналась, что ее любимое блюдо – это «свежее плато из морепродуктов с сиднейскими устрицами, тигровыми креветками, мангровым крабом и лобстером».

Другое ее любимое блюдо, согласно ее видео «73 вопроса» для Vogue 2015 года, это «домашний теплый хлеб с сыром Реджано».

Актриса из фильма «Другие» также ранее делилась своей любовью к австралийскому хот-догу .

В 2018 году Кидман, которая однажды сказала, что может есть «почти все», призналась, что питает пристрастие к употреблению живых насекомых.

Появившись на шоу Vanity Fair’s Secret Talent Theatre, звезда была замечена за употреблением четырех разных видов микроживотных, включая мучных червей и сверчков.

«Я здесь, чтобы раскрыть свой скрытый талант – поедание микроживотных», – начала она, признавшись, что насекомые были еще живы.

Затем она взяла несколько палочками и описала порцию живых насекомых как «необыкновенные», «сочные» и «жевательные».

«Просто к слову, два миллиарда человек в мире едят насекомых, и я одна из них», – сказала она в ролике.

Путешествуя, Кидман признавалась, что ежедневно принимает мультивитамины, чтобы восполнить любые недостающие в ее рационе питательные вещества.