Победительница Pop Idol 2003 года, 45-летняя певица, которая в прошлом году сообщила, что сбросила целых 9 стоунов, выглядела потрясающе в ярком бикини, которое она дополнила струящимся кафтаном.
Защищая глаза стильными очками, Мишель потягивала Aperol Spritz, прежде чем насладиться освежающим купанием в бассейне.
Мишель подписала снимки: «Столько веселья на солнце».
Сбросив невероятные 9 стоунов всего за 17 недель, она обратилась к своим подписчикам в Instagram, предложив им совет.
До этого изменения образа жизни я застряла в цикле, бесконечно ища ту неуловимую волшебную палочку для диеты, веря, что она существует и ждет, чтобы мгновенно превратить меня в лучшую версию себя.
Но вот правда: этой волшебной палочки не существует. Вместо этого я открыла нечто еще более мощное – правильную поддержку.
Мишель объяснила, что подруга посоветовала ей обратиться к профессиональному лайф-коучу, чтобы получить необходимую поддержку.
Она рассказала, как они с Лизой составили список желаемых целей и разработали план, сосредоточенный на дефиците калорий.
Эта небольшая корректировка оказалась переломным моментом, помогая сдерживать те приступы голода, которые могли легко подорвать мой прогресс на ранних этапах».
Мишель также делится с поклонниками фрагментами своей тренировочной рутины, регулярно посещая спортзал.
В июне Мишель выступила на сцене с Робби Уильямсом перед огромной 70-тысячной толпой на стадионе Мюррейфилд в Эдинбурге.
Шотландская певица исполнила песню «Relight My Fire» вместе со звездой Take That, 44-летним Робби Уильямсом, получив от него неожиданное приглашение.
В воскресенье, опубликовав обновление в Instagram, Мишель поблагодарила Робби за его «безусловную доброту» и поделилась впечатлениями от своего вечера.
В видеоролике ее можно было увидеть, как она готовится за кулисами, прежде чем присоединиться к Робби перед толпой в ярко-красном кружевном платье.
Мишель написала: «Что ж, о субботнем вечере… Мне потребовалось почти 24 часа, чтобы попытаться осознать, что произошло вчера на стадионе Мюррейфилд.
Это был поистине незабываемый момент – петь перед 70-тысячной публикой на родине, выступая бок о бок с одной из крупнейших суперзвезд мира.
Всем, кто поддерживал меня в толпе – спасибо. Ваша поддержка значит для меня весь мир.
Всем моим прекрасным друзьям, семье и подписчикам в социальных сетях за буквально тысячи сообщений любви и поддержки – огромное спасибо, и мне очень жаль, что я не смогла ответить всем индивидуально, но, пожалуйста, знайте, как я благодарна.
Моему невероятному менеджеру Элисон Слоан и моей феноменальной команде, которая готовила меня в тот день – спасибо. Вы заставили меня выглядеть и чувствовать себя более красивой, чем когда-либо за всю мою жизнь на сцене.
Наконец, я хочу поблагодарить Робби Уильямса за его безусловную доброту, пригласившего меня выступить с ним на сцене.
Наблюдать за тем, как ты выступаешь и держишь толпу в своей ладони более двух часов подряд вчера вечером, было ошеломляюще и стало мастер-классом по живому вокалу и сценическому мастерству. Ты прекрасная душа, и мне так повезло считать тебя своим другом.
Прошло 22 года с тех пор, как я выиграла Pop Idol, и я чувствую себя по-настоящему счастливой, что спустя все это время все еще выступаю на таком уровне».
