Как сохранить причёску если вы носите полноразмерные наушники

Наушники вредят волосам и вызывают алопецию? Узнайте, как сохранить красоту и здоровье локонов, нося наушники без вреда! Эффективные советы по уходу и защите

21 сентября 2025 | 23:01

Стильные и удобные наушники — отличный гаджет чтобы погрузиться в любимую музыку или подкаст, но они могут негативно влиять на ваши волосы. В этой статье мы поделимся советами о том, как сохранить волосы красивыми, даже если вы часто носите наушники. 

Как наушники влияют на волосы?

Любовь к полноразмерным наушникам может стать причиной проблемы с волосами, вплоть до их потери. Трихологи предупреждают, что алопеция, вызванная постоянным ношением наушников — это не миф, а следствие неправильного выбора или ношения этого гаджета. Если вы заметили, что волосы на макушке, на лбу и висках начали редеть, рекомендуем как можно скорее обратиться к специалистам. Однако, чтобы не доводить до такого, лучше сразу скорректировать способы ношения наушников.

Убедитесь, что наушники не слишком тугие

Для начала убедитесь, что наушники не слишком туго “сидят” на голове, не сжимают виски и не давят на макушку. Ещё одним признаком тугих наушников является характерная вмятина на волосах. Чтобы избежать этого, отрегулируйте оголовье таким образом, чтобы оно прижималось к голове не слишком туго. Это важно не только для поддержания красоты и здоровья волос, но и поможет избежать головных болей.

Наденьте наушники поверх шапки или худи

Если надеть шапку или толстовку с капюшоном, это создаст барьер между волосами и наушниками, снижая давление оголовья на волосы. 

Выбирайте лёгкие наушники

Выбирайте лёгкие модели с мягким оголовьем, которые не будут сильно давить на голову. Вес наушников должен быть указан в инструкции к ним, и желательно, чтобы он не превышал 250-300 гр. Не всегда качество звука зависит от веса гаджетов: современные модели даже с весом в 100 гр. работают не хуже более тяжёлых собратьев, и наушники маршал оригинал могут это подтвердить.

Не носите наушники слишком долго

По возможности старайтесь не носить наушники дольше двух часов подряд. Так вы не только снизите нагрузку на лоб, но и дадите волосам возможность восстановиться. Поэтому всегда делайте перерывы между прослушиванием.

Соберите волосы в хвост или пучок

Наденьте наушники и соберите волосы в хвост или пучок. На такой тугой причёске, когда волосы плотно прилегают к голове, вмятина от наушников не будет настолько заметной.

Сдвиньте наушники

Это самый простой, но в то же время самый эффективный совет. Если вы всегда носите наушники на одном и том же месте, попробуйте периодически сдвигать их на пару миллиметров вперёд или назад. Так нагрузка будет распределяться равномерно, и вы сможете избежать появления заломов на волосах. 

Как привести в порядок волосы после наушников?

Вы сняли наушники и заметили на волосах характерный залом. Как избавиться от следа от наушников быстро?

Самый надёжный способ — это помыть и высушить волосы. Однако он же будет и самым долгим. К тому же не всегда рационально мыть волосы после каждого использования наушников.

Если вам нужно убрать залом на волосах быстро, нанесите на них средство для укладки и расчешите.

Выпрямитель для волос также решит эту проблему. 

Если вмятина на волосах едва заметная, можно обойтись и без специальных средств, достаточно немного намочить волосы и расчесать их, наклонив голову вниз. 

Мел Си раскрыла секреты своего подтянутого и мускулистого телосложения

Мел Си раскрыла секреты своего подтянутого и мускулистого телосложения

Джиджи Хадид получила особенный цветочный подарок от Брэдли Купера на свой 31-й день рождения

Джиджи Хадид получила особенный цветочный подарок от Брэдли Купера на свой 31-й день рождения

Плащи для женщин: защита от дождя и модный образ

Плащи для женщин: защита от дождя и модный образ

  • 2,772Как киви меняет наше тело (и почему его стоит есть с кожурой)

    Как киви меняет наше тело (и почему его стоит есть с кожурой)

  • 4,729Дженнифер Энистон рассказала о чудо-тренировке, которая поддерживает её в лучшей форме в жизни

    Дженнифер Энистон рассказала о чудо-тренировке, которая поддерживает её в лучшей форме в жизни

  • 1,814Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

    Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

  • 12,214Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди вместе с февраля, благодаря Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе

    Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди вместе с февраля, благодаря Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе

  • 24,961Кира Найтли и Джеймс Райтон замечены с обручальными кольцами

    Кира Найтли и Джеймс Райтон замечены с обручальными кольцами

  • 12,956Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

    Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

  • 22,898Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

    Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина


  • Круз Бекхэм нарядился Майклом Джексоном для похода в кино на просмотр байопика певца

    Круз Бекхэм нарядился Майклом Джексоном для похода в кино на просмотр байопика певца

  • На Met Gala 2026 дочь Бейонсе устроила скандал родителям и нарушила правила Анны Винтур

    На Met Gala 2026 дочь Бейонсе устроила скандал родителям и нарушила правила Анны Винтур

  • Хелена Бонэм Картер покинула съёмки четвертого сезона «Белого лотоса»

    Хелена Бонэм Картер покинула съёмки четвертого сезона «Белого лотоса»

  • Белла Хадид и Адан Баньюэлос снова порождают слухи о воссоединении

    Белла Хадид и Адан Баньюэлос снова порождают слухи о воссоединении

  • Принцесса Евгения переживает непростые времена: слухи о разводе и третьей беременности

    Принцесса Евгения переживает непростые времена: слухи о разводе и третьей беременности

  • Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

    Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

  • Почему утренняя прогулка так полезна?

    Почему утренняя прогулка так полезна?

  • Принцесса Шарлотта отмечает свой 11-й день рождения новым портретом

    Принцесса Шарлотта отмечает свой 11-й день рождения новым портретом

  • Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

    Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

  • Снова этот ледяной взгляд: почему бывшие ассистенты Меган Маркл вздрогнули от нового видео с её участием?

    Снова этот ледяной взгляд: почему бывшие ассистенты Меган Маркл вздрогнули от нового видео с её участием?

  • Джиджи Хадид отметила день рождения и показала трогательный подарок от Брэдли Купера

    Джиджи Хадид отметила день рождения и показала трогательный подарок от Брэдли Купера

Знаменитости

Анджелина Джоли одержала важную победу в судебной тяжбе с Брэдом Питтом

Анджелина Джоли одержала важную победу в судебной тяжбе с Брэдом Питтом

Кейт Миддлтон совершит первый официальный зарубежный визит после завершения курса лечения

Кейт Миддлтон совершит первый официальный зарубежный визит после завершения курса лечения

Как травма бедра Билли Айлиш привела её к мировой славе

Как травма бедра Билли Айлиш привела её к мировой славе

Вера Вонг шокировала своей молодостью на Met Gala 2026

Вера Вонг шокировала своей молодостью на Met Gala 2026

Анджелина Джоли продаёт дом в Лос-Анджелесе и планирует покинуть Калифорнию

Анджелина Джоли продаёт дом в Лос-Анджелесе и планирует покинуть Калифорнию

Наряды Николь Кидман и Сандей Роуз на Met Gala 2026 сравнили с ёршиками для мытья бутылок и героями игры «Сердитые птички» (Энгри Бёрдс)

Наряды Николь Кидман и Сандей Роуз на Met Gala 2026 сравнили с ёршиками для мытья бутылок и героями игры «Сердитые птички» (Энгри Бёрдс)