Кристофер Шварценеггер готов поделиться секретами похудения

27-летний сын Арнольда Шварценеггера и Марии Шрайвер впервые рассказал о своей впечатляющей трансформации, выступая на саммите Beacher Vitality’s Happy & Healthy в Лос-Анджелесе.

+6

Галерея

«Это был долгий путь,» — сказал он в субботу во время дискуссии с ведущим Джеффом Бичером, доктором Робертом Хуизенгой и Келли Осборн, которая также заметно постройнела в последние годы.

+6

Галерея

Кристофер поделился, что начал менять свои привычки в 2019 году, когда жил в Австралии.

+6

Галерея

«Я просто осознал, насколько лишний вес мешает мне в повседневной жизни,» — вспоминает он.

+6

Галерея

Я захотел, например, прыгнуть с парашютом. А друзья ответили: ‘Нет, это нереально’. И я понимал, что действительно не могу прыгнуть.

+6

Галерея

Однако выпускник Мичиганского университета признался, что проблемы с восприятием своего тела начались у него еще в старших классах школы.

+6

Галерея

«Я перепробовал все. Еще в школе я заказывал готовую еду с доставкой и помню, как чувствовал себя странно, принося в школу какие-то необычные обеды,» — рассказал он.

Кристофер подчеркнул, что похудение «не произошло в одночасье» и «потребовало множества проб и ошибок,» включая изменения в рационе.

Этот «примерный католик», как он сам себя называет, однажды «отказался от хлеба на время Великого поста», который длится 40 дней, и «только благодаря этому потерял 30 фунтов».

Хотя Кристофер значительно сбросил вес, он еще не достиг своей цели.

«Даже сейчас… когда вы говорите о фотографиях «до и после»… я не чувствую, что я — это «после». Я не считаю, что достиг желаемого результата,» — заключил он.