Как часто нужно мыть голову?

Раскройте распространенный тренд редкого мытья головы, изучите влияние на здоровье волос и получите экспертные рекомендации о том, как часто следует мыть волосы

15 февраля 2025 | 23:27

В последние годы стало популярным реже мыть голову, чтобы избежать чрезмерного очищения и удаления естественных жиров с кожи головы, что, по мнению сторонников этого тренда, приводит к повреждению и сухости волос. 

Знаменитостям тоже не чужда эта идея. Так, Ким Кардашьян однажды призналась, что моет голову раз в 5 дней. При этом первые 1-2 дня голливудская дива ходит с распущенными волосами, а затем убирает волосы в “конский хвост” или делает высокие причёски.

Раз в неделю моют волосы Джессика Симпсон и Аманда Сейфрид, Роберт Паттинсон и певица Лорд.

Британская певица Адель заявила, что использует шампунь только раз в 2 месяца, предпочитая мыть волосы просто водой. Так же поступает и певица Сиара.

Но некоторые люди идут ещё дальше и не моют голову по шесть и более недель или же используют вместо шампуня уксус и пищевую соду. Правильно ли это?

Как часто нужно мыть волосы?

Однако косметологи считают, что поклонники редкого мытья волос заходят слишком далеко в этом увлечении, которое может нанести вред коже головы. Подумайте о всей пыли и грязи, которые скапливаются в волосах, о грязных руках, которыми вы трогали свои волосы. Потом эта грязь попадает на чистые подушки, когда вы укладываетесь на них головой, загрязняя свежее постельное белье, которое затем соприкасается с кожей.

Наиболее оптимально, по мнению косметологов и трихологов, мыть волосы на третий-четвёртый день. Помимо гигиенических соображений, чистая кожа головы важна для роста и здоровья волос. Скопившиеся средства для укладки, омертвевшие клетки кожи, пот и кожное сало приводят к истончению и выпадению волоса. Это особенно важно для женщин старше 50 лет, которые в силу возраста сталкиваются с проблемами здоровья и красоты волос.

Выбирайте средства с хорошим составом и подходящие именно для вашего типа волос, чтобы не только мыть волосы, но и ухаживать за ними. Например, шампуни и бальзамы Egomia наполняют волосы питательными веществами и улучшают структуру волос.

Кстати, для волос полезно не только использование шампуня и других средств для ухода, но и массаж кожи, который вы можете делать пока моете голову. Трихологи советуют массировать пальцами кожу головы в течение 1 минуты чтобы стимулировать кровообращение.

Несмотря на популярность теории о том, что холодная вода делает волосы более гладкими и блестящими, специалисты советуют смывать шампунь тёплой водой, чтобы смыть его полностью. Ну а холодной водой можно ополоснуть волосы в самом конце процедуры.

Адвокат Дениз Ричардс обвиняет ее бывшего мужа в домогательствах и краже у звезды «Настоящих домохозяек Беверли-Хиллз»

Адвокат Дениз Ричардс обвиняет ее бывшего мужа в домогательствах и краже у звезды «Настоящих домохозяек Беверли-Хиллз»

Селена Гомес и Бенни Бланко усиливают меры безопасности на своей свадьбе после того, как планы торжества просочились в сеть

Селена Гомес и Бенни Бланко усиливают меры безопасности на своей свадьбе после того, как планы торжества просочились в сеть

В чём секрет молодости Линдси Лохан? В хорошем косметологе
HOT

В чём секрет молодости Линдси Лохан? В хорошем косметологе

Знаменитости

Секрет вечной молодости Мэрайи Кэри не будет стоить вам ни копейки

Секрет вечной молодости Мэрайи Кэри не будет стоить вам ни копейки

Дениз Ричардс утверждает, что ее муж, с которым она в процессе развода, Аарон Файперс, украл ее личные фотографии и нарушил временный судебный запрет на приближение к ней на фоне их скандального бракоразводного процесса

Дениз Ричардс утверждает, что ее муж, с которым она в процессе развода, Аарон Файперс, украл ее личные фотографии и нарушил временный судебный запрет на приближение к ней на фоне их скандального бракоразводного процесса

Звезды радио Nova Майкл ‘Уиппа’ Уипфли и Райан ‘Фитци’ Фицджеральд намекнули, что их давнее утреннее шоу, возможно, подходит к концу

Звезды радио Nova Майкл ‘Уиппа’ Уипфли и Райан ‘Фитци’ Фицджеральд намекнули, что их давнее утреннее шоу, возможно, подходит к концу

Желтый Виггл Грег Пейдж подшутил над поп-звездой Джастином Тимберлейком

Желтый Виггл Грег Пейдж подшутил над поп-звездой Джастином Тимберлейком

Тейлор Свифт и Трэвис Келси по уши влюблены, считают Эрин Эндрюс и Харисса Томпсон

Тейлор Свифт и Трэвис Келси по уши влюблены, считают Эрин Эндрюс и Харисса Томпсон

Линдси Лохан никогда не забывала совет, который дала ей Джейми Ли Кёртис более 20 лет назад на съемках фильма «Чумовая пятница»

Линдси Лохан никогда не забывала совет, который дала ей Джейми Ли Кёртис более 20 лет назад на съемках фильма «Чумовая пятница»