Чистка зубов — это первое, что приходит на ум при упоминании гигиены полости рта. Однако, чтобы сохранить зубы здоровыми и красивыми, важно соблюдать и другие правила гигиены. Некоторые из них кажутся слишком простыми и очевидными, но именно комплексный подход к уходу за зубами помогает сохранять их здоровье. И начинать надо прямо с детства.
Младенцы
Как это ни странно прозвучит, уход за зубами начинается ещё до их появления. Поэтому начнём перечислять правила гигиены рта с самого младенчества.
- Необходимо ухаживать за дёснами ребёнка ещё до появления первых зубов. Для этого протирайте дёсны, язык и щёки марлевой салфеткой, смоченной в кипячёной воде.
3. Не пробуйте напиток малыша из его бутылки или поильника, не надкусывайте его фрукты, не ешьте его ложкой и тем более не облизывайте соску-пустышку — всё это передаёт микробы и провоцирует кариес на первых молочных зубах.
4. Как только появляются первые зубы, начинайте их чистить. Для этого существуют специальные мягкие щётки, а также зубные пасты для маленьких детей.
5. Учтите, что визиты к стоматологу для консультации и возможного лечения начинаются уже после появления первых 4 зубов. Необходимо приучать ребёнка с ранних лет, что стоматологические услуги — это часть здорового образа жизни, и нужно посещать стоматологию раз в 6 месяцев.
Дошкольники
В детсадовском возрасте дети уже сами могут чистить зубы: сначала под присмотром взрослых, а затем самостоятельно.
6. В этот период пора знакомить ребёнка с зубной нитью и объяснять, как ею пользоваться. Не обязательно покупать специальные зубные нити для детей, можно выбрать обычную, но с нейтральным вкусом, ведь большинство детей не любят мятный. Кроме того, сейчас существуют различные приспособления, такие как флоссеры, для более удобной и интересной для детей чистки зубов.
Школьники и подростки
Начало учёбы в школе совпадает с прорезыванием коренных зубов. К 14 годам уже формируется прикус и появляются большинство коренных зубов.
7. В этот период необходимо проконсультироваться с ортодонтом по поводу исправления прикуса и установки брекетов, если это необходимо.
8. А ещё на школьные годы приходится наиболее активное посещение спортивных секций. Для детей, которые занимаются хоккеем, единоборствами и другими травмоопасными видами спорта, включая катание на горных лыжах, рекомендуем использовать специальные каппы для зубов. Они не относятся к гигиене рта, но предотвратят травмы и повреждение зубов и дёсен.
9. Подростки в своём стремлении быть похожими на красавиц и красавцев из социальных сетей, возможно, захотят отбеливать зубы. В этом случае необходимо убедиться в безопасности средств для отбеливания, которыми они хотят воспользоваться, а лучше — записать своего ребёнка к стоматологу.
10. И, наконец, необходимо контролировать употребление сладостей и газированных напитков, так негативно влияющих на здоровье зубов.
Соблюдая эти правила, вы поможете своим детям сохранить здоровую и красивую улыбку, за которую они потом не раз скажут вам “спасибо”.
