Вязание — способ избавиться от стресса

Испытайте успокаивающие преимущества вязания: снижение стресса, улучшение здоровья, развитие творчества и создание уютного дома

26 февраля 2021 | 17:06

В нашем сумасшедшем мире иногда очень сложно достигнуть душевного равновесия. Когда вокруг суета и сплошные стрессы хочется расслабиться и отдохнуть. Многие женщины, да и не только женщины, выбирают для себя рукоделие как способ немного отдохнуть и отключиться от проблем.

Вязание - способ избавиться от стресса
Вязание - способ избавиться от стресса

С древних времён до наших дней женщина всегда была блюстительницей очага. Практически каждой знаком секрет создания уюта и сохранения душевного равновесия. Удивительно, но маленький моточек пряжи может стать отличным помощником. Кстати, тут можно приобрести пряжу для вязания, которую оценят даже профессиональные мастерицы.

Вязание занимает прочное место в жизни рукодельниц всего мира. Многие женщины выбирают для себя именно этот вид рукоделия как способ отдохнуть от реальности. Этот способ подходит для тех, чья работа связана с постоянными стрессами и нервным напряжением. Ведь польза вязания неоднократно доказана учёными всего мира. Повторяющиеся монотонные движения во время вязания оказывают действие сравнимое с релаксом, вызывают состояние расслабленности и спокойствия, напоминающее состояние перед сном. Такие однообразные движения влияют на снижение кровяного давления и расслабление всех мышц. А вот подбор цвета для изделия – это своего рода цветотерапия.

Польза вязания для организма:

• Благодаря исследованиям учёных, стало известно, что вязание помогает укрепить организм и избежать многих болезней;

• На теле человека существует много действующих акупунктурных точек. Большое количество таких точек расположено на ладонях и кистях рук. При вязании идёт работа с материалами, нитками, спицами либо крючком, благодаря чему происходит активизация точек. При разных видах вязания стимулируются разные точки и влияние на организм будет тоже разным. Так вязание спицами положительно влияет на сердечно-сосудистой систему и пищеварение, а вязание крючком помогает при повышенной утомляемости и остеохондрозе;

• Вязание – отличный способ реабилитации после перенесенных болезней. При движениях спицами или крючком развивается мелкая моторика, которая влияет на развитие речи и зрительной памяти.

Вязание - способ избавиться от стресса
Вязание - способ избавиться от стресса

Вязание обладает многими преимуществами:

• Дает возможность создать эксклюзивную вещь по своему желанию;

• Отличный вариант подарка для родных и близких;

• Благодаря вязанию можно создать неповторимый дизайн дома и особый уют;

• Развитие творческих способностей и фантазии за счет подбора цветовой гаммы и фактур;

• Получение наслаждения, гармонии и душевного равновесия от процесса.

Из всего этого можно сделать вывод, что вязание оказывает положительное действие на нервную систему, уровень стрессоустойчивости и организм в целом!

Бен Аффлек все еще в поисках жилья более чем через год после расставания с Дженнифер Лопес

Бен Аффлек все еще в поисках жилья более чем через год после расставания с Дженнифер Лопес

Скарлетт Йоханссон отчитала фотографов за помехи во время съемок в Нью-Йорке

Скарлетт Йоханссон отчитала фотографов за помехи во время съемок в Нью-Йорке

Джастин Бибер снова вызвал беспокойство фанатов загадочным постом

Джастин Бибер снова вызвал беспокойство фанатов загадочным постом

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

  • 6,979Королева Нидерландов Максима продемонстрировала свой лучший модный выбор в стильном ансамбле, позируя с семьей для ежегодного портрета

    Королева Нидерландов Максима продемонстрировала свой лучший модный выбор в стильном ансамбле, позируя с семьей для ежегодного портрета

Знаменитости

Принцесса Уэльская на женском финале Уимблдона

Принцесса Уэльская на женском финале Уимблдона

Бритни Спирс заявила, что удочерила девочку

Бритни Спирс заявила, что удочерила девочку

Белла Хадид показала свою жизнь в Техасе с Аданом Баньюэлосом

Белла Хадид показала свою жизнь в Техасе с Аданом Баньюэлосом

Орландо Блум после расставания с Кэти Перри ушёл в отрыв

Орландо Блум после расставания с Кэти Перри ушёл в отрыв

Не всё так хорошо в браке? Крис Хемсворт посещает мероприятия без Эльзы Патаки

Не всё так хорошо в браке? Крис Хемсворт посещает мероприятия без Эльзы Патаки

Брэд Питт усилил безопасность в своем доме в Лос-Анджелесе

Брэд Питт усилил безопасность в своем доме в Лос-Анджелесе