Вязание — способ избавиться от стресса

Испытайте успокаивающие преимущества вязания: снижение стресса, улучшение здоровья, развитие творчества и создание уютного дома

26 февраля 2021 | 17:06

В нашем сумасшедшем мире иногда очень сложно достигнуть душевного равновесия. Когда вокруг суета и сплошные стрессы хочется расслабиться и отдохнуть. Многие женщины, да и не только женщины, выбирают для себя рукоделие как способ немного отдохнуть и отключиться от проблем.

Вязание - способ избавиться от стресса
Вязание - способ избавиться от стресса

С древних времён до наших дней женщина всегда была блюстительницей очага. Практически каждой знаком секрет создания уюта и сохранения душевного равновесия. Удивительно, но маленький моточек пряжи может стать отличным помощником. Кстати, тут можно приобрести пряжу для вязания, которую оценят даже профессиональные мастерицы.

Вязание занимает прочное место в жизни рукодельниц всего мира. Многие женщины выбирают для себя именно этот вид рукоделия как способ отдохнуть от реальности. Этот способ подходит для тех, чья работа связана с постоянными стрессами и нервным напряжением. Ведь польза вязания неоднократно доказана учёными всего мира. Повторяющиеся монотонные движения во время вязания оказывают действие сравнимое с релаксом, вызывают состояние расслабленности и спокойствия, напоминающее состояние перед сном. Такие однообразные движения влияют на снижение кровяного давления и расслабление всех мышц. А вот подбор цвета для изделия – это своего рода цветотерапия.

Польза вязания для организма:

• Благодаря исследованиям учёных, стало известно, что вязание помогает укрепить организм и избежать многих болезней;

• На теле человека существует много действующих акупунктурных точек. Большое количество таких точек расположено на ладонях и кистях рук. При вязании идёт работа с материалами, нитками, спицами либо крючком, благодаря чему происходит активизация точек. При разных видах вязания стимулируются разные точки и влияние на организм будет тоже разным. Так вязание спицами положительно влияет на сердечно-сосудистой систему и пищеварение, а вязание крючком помогает при повышенной утомляемости и остеохондрозе;

• Вязание – отличный способ реабилитации после перенесенных болезней. При движениях спицами или крючком развивается мелкая моторика, которая влияет на развитие речи и зрительной памяти.

Вязание - способ избавиться от стресса
Вязание - способ избавиться от стресса

Вязание обладает многими преимуществами:

• Дает возможность создать эксклюзивную вещь по своему желанию;

• Отличный вариант подарка для родных и близких;

• Благодаря вязанию можно создать неповторимый дизайн дома и особый уют;

• Развитие творческих способностей и фантазии за счет подбора цветовой гаммы и фактур;

• Получение наслаждения, гармонии и душевного равновесия от процесса.

Из всего этого можно сделать вывод, что вязание оказывает положительное действие на нервную систему, уровень стрессоустойчивости и организм в целом!

Хью Джекман и Деборра-Ли Фернесс делят роскошный пентхаус за $24 млн в Нью-Йорке на фоне тяжелого развода
HOT

Хью Джекман и Деборра-Ли Фернесс делят роскошный пентхаус за $24 млн в Нью-Йорке на фоне тяжелого развода

Бывшая девушка Глена Пауэлла, Джиджи Пэриш рассказала о своей реакции на слухи о его романе с Сидни Суини

Бывшая девушка Глена Пауэлла, Джиджи Пэриш рассказала о своей реакции на слухи о его романе с Сидни Суини

Майли Сайрус раскрывает подробности десятилетия семейных драм и травм, а также рассказывает, как ей удалось наладить все отношения

Майли Сайрус раскрывает подробности десятилетия семейных драм и травм, а также рассказывает, как ей удалось наладить все отношения

  • 10,958Бритни Спирс подверглась критике за видео, на котором ее сын Джейден пользуется телефоном за рулем

    Бритни Спирс подверглась критике за видео, на котором ее сын Джейден пользуется телефоном за рулем

  • 29,273Дженнифер Гарнер откровенно рассказала, какие косметические процедуры она делала

    Дженнифер Гарнер откровенно рассказала, какие косметические процедуры она делала

  • 1,635Билли Айлиш отправилась на ночное купание с друзьями в Барселоне в выходные

    Билли Айлиш отправилась на ночное купание с друзьями в Барселоне в выходные

  • 25,345Брук Шилдс объяснила, почему только младшая дочь унаследует ее украшения

    Брук Шилдс объяснила, почему только младшая дочь унаследует ее украшения

  • 11,557Виктория Бекхэм показала летний макияж на фоне семейной вражды

    Виктория Бекхэм показала летний макияж на фоне семейной вражды

  • 26,311Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

    Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

  • 26,664Марайя Кэри получила восторженные отзывы после выступления на Summertime Ball

    Марайя Кэри получила восторженные отзывы после выступления на Summertime Ball

Знаменитости

Когда дело доходит до моды, она безупречна

Когда дело доходит до моды, она безупречна

Селена Гомес и Хейли Бибер снова враждуют?

Селена Гомес и Хейли Бибер снова враждуют?

Арнольд Шварценеггер и Сильвестр Сталлоне теперь близкие друзья, но когда-то они были довольно ожесточенными соперниками

Арнольд Шварценеггер и Сильвестр Сталлоне теперь близкие друзья, но когда-то они были довольно ожесточенными соперниками

Скандальное голосовое сообщение Алека Болдуина Айрленд Болдуин вновь появилось в соцсетях

Скандальное голосовое сообщение Алека Болдуина Айрленд Болдуин вновь появилось в соцсетях

Отчаявшийся Хью Джекман был вынужден запрыгнуть в автомобиль случайного прохожего, спасаясь от толпы кричащих поклонников в Нью-Йорке на этой неделе

Отчаявшийся Хью Джекман был вынужден запрыгнуть в автомобиль случайного прохожего, спасаясь от толпы кричащих поклонников в Нью-Йорке на этой неделе

Дженнифер Энистон поразила поклонников своим атлетическим прессом в серии снимков для новой кампании Smartwater

Дженнифер Энистон поразила поклонников своим атлетическим прессом в серии снимков для новой кампании Smartwater