Как узнать, что пора похудеть

Измерьте свою талию ниткой, чтобы узнать, пора ли худеть

15 мая 2019 | 22:50

Простой и быстрый тест при помощи нитки покажет, не пора ли худеть.

Как узнать, что пора похудеть
Как узнать, что пора похудеть

О том, что пора худеть, скажет не только любимая одежда, которая внезапно перестала застёгиваться в районе живота. Обычная нитка или тонкая верёвочка поможет определить объём талии и покажет, пора садиться на диету или нет.

Американские врачи предлагают заменить подсчёт килограммов измерением объёма талии. По их мнению, вес не является основным показателем при определении ожирения, так как нет возможности подсчитать чистый вес жировых тканей, игнорируя вес мышц и костей.

Более точным предлагают считать другой метод — измерение объёма талии в соответствии с ростом.

Как сравнить объём талии со своим ростом

  • Для этого исследователи предлагают проделать следующее:
  • Отрезать верёвку или нитку такой же длины, как ваш рост
  • Сложить её пополам
  • Постараться обернуть сложенную верёвку (нитку) вокруг своей талии.
Если вы с лёгкостью проделали это, значит, пропорции вашего тела пока не нарушены жировыми отложениями. Если вы свели концы с трудом или у вас не получилось это сделать — пора худеть.

Майли Сайрус прокомментировала обвинения поклонников в грубости и пренебрежении во время автограф-сессии

Майли Сайрус прокомментировала обвинения поклонников в грубости и пренебрежении во время автограф-сессии

Младший брат принцессы Дианы отметил день, когда ей исполнилось бы 64 года, трогательным посланием в память о «Королеве людских сердец»

Младший брат принцессы Дианы отметил день, когда ей исполнилось бы 64 года, трогательным посланием в память о «Королеве людских сердец»

Дочь Эминема, Хейли Джейд МакКлинток, рассказала, что ее отцу было непросто воспитывать детей под пристальным вниманием публики

Дочь Эминема, Хейли Джейд МакКлинток, рассказала, что ее отцу было непросто воспитывать детей под пристальным вниманием публики

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 19,742Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

    Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

  • 6,246Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

    Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

  • 16,355Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

    Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

  • 7,028Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

    Союз Джеффа Безоса и Лорен Санчес: Роскошное венецианское торжество, которого все ждали годами

Знаменитости

Фанаты Билли Айлиш были ошеломлены, узнав о ее знаменитых родителях, что вызвало разговоры о «детях непотизма»

Фанаты Билли Айлиш были ошеломлены, узнав о ее знаменитых родителях, что вызвало разговоры о «детях непотизма»

По сообщениям, Брэд Питт пытается двигаться дальше, несмотря на оставшиеся сожаления

По сообщениям, Брэд Питт пытается двигаться дальше, несмотря на оставшиеся сожаления

Роман Тайгера Вудса и Ванессы Трамп стремительно развивается — дело может идти к свадьбе

Роман Тайгера Вудса и Ванессы Трамп стремительно развивается — дело может идти к свадьбе

Скончалась София Хатчинс, давняя подруга и менеджер Кейтлин Дженнер

Скончалась София Хатчинс, давняя подруга и менеджер Кейтлин Дженнер

Кайли Миноуг триумфально возобновила тур Tension в Берлине

Кайли Миноуг триумфально возобновила тур Tension в Берлине

Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом