Что такое “правило 60 секунд” для умывания: плюсы и минусы

Узнайте о методе умывания "правило 60 секунд", который обещает улучшить состояние кожи лица при ежедневном умывании не менее минуты

30 января 2019 | 11:43

В последнее время набирает популярность так называемое “правило 60 секунд”, изобретательница которого уверяет, что это поможет значительно улучшить состояние кожи лица.

Что такое “правило 60 секунд” для умывания: плюсы и минусы
Что такое “правило 60 секунд” для умывания: плюсы и минусы

Что такое “правило 60 секунд”?

Суть этой методики умывания очень проста: ежедневно умываясь перед сном, нужно мыть лицо не менее 60 секунд.

Идея столь длительного умывания принадлежит эксперту по уходу за кожей из Лос-Анджелеса Наямке Робертс-Смит. Она считает, что многие проблемы с кожей лица можно исправить, просто скорректировав длительность умывания. Большинство женщин, по мнению эксперта, умываются слишком быстро — в среднем, около 15 секунд. Этого времени не хватает на тщательное очищение кожи. Отсюда и возникают неприятности в виде забитых пор, появления прыщей и тусклого вида кожи.

Плюсы “правила 60 секунд”

Если потратить на умывание не менее 1 минуты, то можно почувствовать сразу несколько преимуществ:
  • Во-первых, кожа очищается лучше, удаляются загрязнения и остатки макияжа.
  • Во-вторых, очищаются и такие участки лица, которым уделяется меньше внимания при быстром умывании: это линия роста волос на лбу, подбородок и крылья носа.
  • В-третьих, во время умывания проводится лёгкий массаж лица, а также пилинг.
Уже через несколько дней можно ощутить перемены, однако стоит подождать около месяца чтобы заметить существенное улучшение состояния кожи. Поклонницы этого метода пишут об избавлении от прыщей и шелушений на лице. Они уверяют, что кожа становится более мягкой, упругой и буквально светится здоровьем.

Минусы “правила 60 секунд”

Однако не все разделяют восторг по поводу нового метода умывания. Некоторые дерматологи считают, что достаточно 30 секунд для того, чтобы смыть всю грязь с лица, а столь длительное умывание может принести больше вреда, чем пользы. Что же не так в этом казалось бы безобидном способе?
  1. Первое, что, по-мнению дерматологов, можно ощутить практически сразу после длительного умывания — это сухость кожи. Они предупреждают, что, намыливая лицо целых 60 секунд, мы обезвоживаем кожу.
  2. Второе неприятное последствие — это растягивание кожи, которое происходит при слишком усердном натирании лица руками.

Учитывая, что “правило 60 секунд” не требует дополнительных денежных трат и увеличит длительность стандартного умывания всего лишь на 40-50 секунд, попробовать его может каждая. Но чтобы минимизировать неприятные последствия, о которых предупреждают дерматологи, нужно выбирать качественное средство для умывания. Такими являются средства Dove — https://www.dove.com/ru/home.html — они не только очищают, но и увлажняют кожу. Кроме того, не трите кожу лица слишком усердно, не надавливайте на неё и не растягивайте.

Кейт Миддлтон в величественном красном платье и тиаре принцессы Дианы на государственном банкете
HOT

Кейт Миддлтон в величественном красном платье и тиаре принцессы Дианы на государственном банкете

A$AP Rocky случайно намекнул на пол третьего ребенка Рианны

A$AP Rocky случайно намекнул на пол третьего ребенка Рианны

Следующая роль Дженнифер Энистон может оказаться некомфортно близка ей самой

Следующая роль Дженнифер Энистон может оказаться некомфортно близка ей самой

  • 14,026Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

    Миллиардер Amazon Джефф Безос хочет подарить Лорен Санчес журнал Vogue

  • 20,334Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

    Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

  • 23,659Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

    Дочь Николь Кидман, Сандей Роуз, в свои 17 лет уверенно входит в мир моделинга

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 6,240Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

    Келли Осборн обручилась с Сидом Уилсоном на прощальном концерте Black Sabbath ее отца Оззи Осборна

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 1,105Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

    Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

Знаменитости

Оливия Родриго выразила поддержку Палестине

Оливия Родриго выразила поддержку Палестине

Ирина Шейк не унывает после слухов о расставании с Томом Брэди

Ирина Шейк не унывает после слухов о расставании с Томом Брэди

Белла Хадид показала свою жизнь в Техасе с Аданом Баньюэлосом

Белла Хадид показала свою жизнь в Техасе с Аданом Баньюэлосом

Трэвис Келси не стесняется открыто выражать свои чувства по поводу отношений с Тейлор Свифт

Трэвис Келси не стесняется открыто выражать свои чувства по поводу отношений с Тейлор Свифт

Орландо Блум после расставания с Кэти Перри ушёл в отрыв

Орландо Блум после расставания с Кэти Перри ушёл в отрыв

Не всё так хорошо в браке? Крис Хемсворт посещает мероприятия без Эльзы Патаки

Не всё так хорошо в браке? Крис Хемсворт посещает мероприятия без Эльзы Патаки