Что такое “правило 60 секунд” для умывания: плюсы и минусы

В последнее время набирает популярность так называемое “правило 60 секунд”, изобретательница которого уверяет, что это поможет значительно улучшить состояние кожи лица.

Что такое “правило 60 секунд”?

Суть этой методики умывания очень проста: ежедневно умываясь перед сном, нужно мыть лицо не менее 60 секунд.

Идея столь длительного умывания принадлежит эксперту по уходу за кожей из Лос-Анджелеса Наямке Робертс-Смит. Она считает, что многие проблемы с кожей лица можно исправить, просто скорректировав длительность умывания. Большинство женщин, по мнению эксперта, умываются слишком быстро — в среднем, около 15 секунд. Этого времени не хватает на тщательное очищение кожи. Отсюда и возникают неприятности в виде забитых пор, появления прыщей и тусклого вида кожи.

Плюсы “правила 60 секунд”

Если потратить на умывание не менее 1 минуты, то можно почувствовать сразу несколько преимуществ:

• Во-первых, кожа очищается лучше, удаляются загрязнения и остатки макияжа.
• Во-вторых, очищаются и такие участки лица, которым уделяется меньше внимания при быстром умывании: это линия роста волос на лбу, подбородок и крылья носа.
• В-третьих, во время умывания проводится лёгкий массаж лица, а также пилинг.

Уже через несколько дней можно ощутить перемены, однако стоит подождать около месяца чтобы заметить существенное улучшение состояния кожи. Поклонницы этого метода пишут об избавлении от прыщей и шелушений на лице. Они уверяют, что кожа становится более мягкой, упругой и буквально светится здоровьем.

Минусы “правила 60 секунд”

Однако не все разделяют восторг по поводу нового метода умывания. Некоторые дерматологи считают, что достаточно 30 секунд для того, чтобы смыть всю грязь с лица, а столь длительное умывание может принести больше вреда, чем пользы. Что же не так в этом казалось бы безобидном способе?

1. Первое, что, по-мнению дерматологов, можно ощутить практически сразу после длительного умывания — это сухость кожи. Они предупреждают, что, намыливая лицо целых 60 секунд, мы обезвоживаем кожу.
2. Второе неприятное последствие — это растягивание кожи, которое происходит при слишком усердном натирании лица руками.

Учитывая, что “правило 60 секунд” не требует дополнительных денежных трат и увеличит длительность стандартного умывания всего лишь на 40-50 секунд, попробовать его может каждая. Но чтобы минимизировать неприятные последствия, о которых предупреждают дерматологи, нужно выбирать качественное средство для умывания. Такими являются средства Dove — https://www.dove.com/ru/home.html — они не только очищают, но и увлажняют кожу. Кроме того, не трите кожу лица слишком усердно, не надавливайте на неё и не растягивайте.