Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Поклонники Marvel предлагают Райана Гослинга на роль белого Черной Пантеры после выхода нового комикса

Поклонники Marvel предлагают Райана Гослинга на роль белого Черной Пантеры после выхода нового комикса

Планы на фильм «Дьявол носит Prada 2» продвигаются

Планы на фильм «Дьявол носит Prada 2» продвигаются

Самые распространенные ошибки во время уборки и как их избежать

Самые распространенные ошибки во время уборки и как их избежать

  • 16,901Почему минимализм в одежде становится максимализмом в самовыражении

    Почему минимализм в одежде становится максимализмом в самовыражении

  • 9,214Как организовать празднование 8 марта в офисе: идеи для яркого и душевного праздника

    Как организовать празднование 8 марта в офисе: идеи для яркого и душевного праздника

  • 1,433Линда Евангелиста и ее бывший партнер Франсуа-Анри Пино продемонстрировали образ гармоничных со-родителей, позируя с улыбками на выпуском вечере сына

    Линда Евангелиста и ее бывший партнер Франсуа-Анри Пино продемонстрировали образ гармоничных со-родителей, позируя с улыбками на выпуском вечере сына

  • 26,311Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

    Майли Сайрус была освистана возмущенными поклонниками на премьере своего визуального альбома в Нью-Йорке

  • 1,928Рики Джервэйс рассказал о страхах за здоровье и признался, что поиск симптомов в Google заставляет его думать, что он «умирает»

    Рики Джервэйс рассказал о страхах за здоровье и признался, что поиск симптомов в Google заставляет его думать, что он «умирает»

  • 13,009Это Бритни: неожиданная коллаборация Бритни Спирс и Balenciaga

    Это Бритни: неожиданная коллаборация Бритни Спирс и Balenciaga

  • 1,894Сидни Суини рассказала, как ей удается сохранять столь пышные формы

    Сидни Суини рассказала, как ей удается сохранять столь пышные формы

Знаменитости

Жизель Бюндхен продемонстрировала свою подтянутую фигуру ростом 180 см спустя четыре месяца после рождения третьего ребенка, катаясь в субботу на сапборде недалеко от своих трех домов в Южной Флориде

Жизель Бюндхен продемонстрировала свою подтянутую фигуру ростом 180 см спустя четыре месяца после рождения третьего ребенка, катаясь в субботу на сапборде недалеко от своих трех домов в Южной Флориде

Джош Кушнер отпраздновал свое 40-летие кошерными сосисками и огромными сэндвичами с пастрами

Джош Кушнер отпраздновал свое 40-летие кошерными сосисками и огромными сэндвичами с пастрами

Сын Шер, Илайджа Блу Оллман, экстренно госпитализирован после передозировки

Сын Шер, Илайджа Блу Оллман, экстренно госпитализирован после передозировки

Кризис возраста: Брэд Питт лысеет?

Кризис возраста: Брэд Питт лысеет?

Всё же развод? Кэти Перри замечена без помолвочного кольца от Орландо Блума

Всё же развод? Кэти Перри замечена без помолвочного кольца от Орландо Блума

Марайя Кэри получила восторженные отзывы после выступления на Summertime Ball

Марайя Кэри получила восторженные отзывы после выступления на Summertime Ball