Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Известная актриса, прославившаяся ролями в дневных сериалах «Дни нашей жизни» и «Дерзкие и красивые», а также в классических ситкомах 90-х годов
HOT

Известная актриса, прославившаяся ролями в дневных сериалах «Дни нашей жизни» и «Дерзкие и красивые», а также в классических ситкомах 90-х годов

Журналистка Кьерсти Флаа появление Блейк Лайвли на Met Gala 2026

Журналистка Кьерсти Флаа появление Блейк Лайвли на Met Gala 2026

Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе поддержали «Нью-Йорк Никс» на матче против «Филадельфии 76ерс»

Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе поддержали «Нью-Йорк Никс» на матче против «Филадельфии 76ерс»

  • 13,617Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

    Невестка Анны Винтур одолжила платье Prada из гардероба королевы Vogue

  • 27,889Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

    Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

  • 23,357Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

    Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

  • 29,727Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

    Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

  • 22,190Кэмерон Диас и Бенджи Мэдден стали родителями в третий раз: в семье актрисы и музыканта родился сын

    Кэмерон Диас и Бенджи Мэдден стали родителями в третий раз: в семье актрисы и музыканта родился сын

  • 24,025Заглядываем в роскошные офисы Ким Кардашьян, Риз Уизерспун и других звёздных СЕО

    Заглядываем в роскошные офисы Ким Кардашьян, Риз Уизерспун и других звёздных СЕО

  • 8,507Почему Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс перестали быть идеальной парой Голливуда и скоро разведутся

    Почему Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс перестали быть идеальной парой Голливуда и скоро разведутся

Знаменитости

Хейли Бибер, Джастин и Кендалл Дженнер позавтракали после откровений о продаже Rhode за миллиард долларов

Хейли Бибер, Джастин и Кендалл Дженнер позавтракали после откровений о продаже Rhode за миллиард долларов

Кантри-певица Джесси Джеймс Декер «официально решила уменьшить» свои грудные импланты

Кантри-певица Джесси Джеймс Декер «официально решила уменьшить» свои грудные импланты

Модная привычка

Модная привычка

Кимберли Гарнер выглядела просто невероятно, отдыхая у бассейна в роскошном отеле du Cap-Eden-Roc в пятницу, во время Каннского кинофестиваля

Кимберли Гарнер выглядела просто невероятно, отдыхая у бассейна в роскошном отеле du Cap-Eden-Roc в пятницу, во время Каннского кинофестиваля

Первый королевский зарубежный визит принцессы Уэльской после диагноза рака вернул «забытый» итальянский город на туристические карты этим летом, и добраться туда можно на удивление недорого

Первый королевский зарубежный визит принцессы Уэльской после диагноза рака вернул «забытый» итальянский город на туристические карты этим летом, и добраться туда можно на удивление недорого

Звезды сериала «Гэвин и Стейси» Мэтью Хорн и Джоанна Пейдж устроили «семейное воссоединение» в честь 19-летия культового комедийного шоу

Звезды сериала «Гэвин и Стейси» Мэтью Хорн и Джоанна Пейдж устроили «семейное воссоединение» в честь 19-летия культового комедийного шоу