Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Чашка чая для крепких костей: как ваш любимый напиток влияет на риск переломов в зрелом возраст

Чашка чая для крепких костей: как ваш любимый напиток влияет на риск переломов в зрелом возраст

Дженнифер Энистон посетила презентацию книги своего бойфренда Джима Кёртиса

Дженнифер Энистон посетила презентацию книги своего бойфренда Джима Кёртиса

Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически
HOT

Джиджи Хадид начинает новый год с кардинальной смены прически

Знаменитости

Тихий день рождения принцессы Уэльской: Кейт Миддлтон отметила 44-летие в скромном бистро с мамой и сестрой

Тихий день рождения принцессы Уэльской: Кейт Миддлтон отметила 44-летие в скромном бистро с мамой и сестрой

Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер живут вместе, а их мамы уже стали лучшими подругами

Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер живут вместе, а их мамы уже стали лучшими подругами

Джордж Клуни против Квентина Тарантино: Новая глава в голливудской вражде

Джордж Клуни против Квентина Тарантино: Новая глава в голливудской вражде

Волосы Деми Мур никуда не денутся

Волосы Деми Мур никуда не денутся

83-я церемония вручения «Золотого глобуса» представила свой фирменный блеск и шик, но озадачила поклонников выбором музыки

83-я церемония вручения «Золотого глобуса» представила свой фирменный блеск и шик, но озадачила поклонников выбором музыки

Раскол в Монтесито? У принца Гарри и Меган Маркл «совершенно разные приоритеты», утверждают эксперты

Раскол в Монтесито? У принца Гарри и Меган Маркл «совершенно разные приоритеты», утверждают эксперты