Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Джессика Бил раскрыла секрет своей невероятно подтянутой фигуры, продемонстрировав интенсивные тренировки в новом видео

Джессика Бил раскрыла секрет своей невероятно подтянутой фигуры, продемонстрировав интенсивные тренировки в новом видео

Сандра Буллок впервые почти за год появилась на публике за рулем в Лос-Анджелесе

Сандра Буллок впервые почти за год появилась на публике за рулем в Лос-Анджелесе

Хилари Дафф прокомментировала слухи о том, что её новый сингл «Mature» посвящён Леонардо Ди Каприо

Хилари Дафф прокомментировала слухи о том, что её новый сингл «Mature» посвящён Леонардо Ди Каприо

  • 19,918Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

    Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

  • 15,409Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

    Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

  • 17,021Ювелирные тренды 2026 года — года Огненной Лошади

    Ювелирные тренды 2026 года — года Огненной Лошади

  • 13,430Новая эра худобы в Голливуде

    Новая эра худобы в Голливуде

  • 23,963Гвинет Пэлтроу позволила поклонникам заглянуть в свой «утренний ритуал», поделившись редким селфи без макияжа

    Гвинет Пэлтроу позволила поклонникам заглянуть в свой «утренний ритуал», поделившись редким селфи без макияжа

  • 21,181Робби Уильямс боится ослепнуть из-за инъекций для похудения

    Робби Уильямс боится ослепнуть из-за инъекций для похудения

  • 27,888Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

    Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

Знаменитости

«Один дома» признан любимым рождественским фильмом Великобритании спустя 35 лет после выхода в кинотеатрах

«Один дома» признан любимым рождественским фильмом Великобритании спустя 35 лет после выхода в кинотеатрах

Эмбер Хёрд показала редкие кадры с дочерью Уной на снимках, посвященных Дню Благодарения

Эмбер Хёрд показала редкие кадры с дочерью Уной на снимках, посвященных Дню Благодарения

Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

Хейли Бибер поддержала Тимоти Шаламе — бывшего парня Кайли Дженнер

Селена Гомес отметила свой первый День благодарения в браке с Бенни Бланко

Селена Гомес отметила свой первый День благодарения в браке с Бенни Бланко

Ким Кардашьян сожалеет о выходе в образе Мэрилин Монро на Met Gala 2022

Ким Кардашьян сожалеет о выходе в образе Мэрилин Монро на Met Gala 2022

Зои Кравиц и Гарри Стайлс вместе гуляют по Риму

Зои Кравиц и Гарри Стайлс вместе гуляют по Риму