Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Мадонна резко осудила Дональда Трампа после его решения прекратить официальное признание Соединенными Штатами Всемирного дня борьбы со СПИДом — глобального дня памяти и осведомленности, который отмечается ежегодно с 1988 года

Мадонна резко осудила Дональда Трампа после его решения прекратить официальное признание Соединенными Штатами Всемирного дня борьбы со СПИДом — глобального дня памяти и осведомленности, который отмечается ежегодно с 1988 года

Джастин Бибер пришел на помощь застрявшему водителю
HOT

Джастин Бибер пришел на помощь застрявшему водителю

Принц Гарри и Меган Маркл привели детей на приготовление еды для нуждающихся
HOT

Принц Гарри и Меган Маркл привели детей на приготовление еды для нуждающихся

  • 6,387Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

    Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

  • 15,959Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

    Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

  • 19,918Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

    Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

  • 15,409Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

    Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

  • 23,729Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

    Стюардесса поделилась советами для авиаперелетов с детьми

  • 5,107Джефф Безос и Лорен Санчес Безос названы главными спонсорами Met Gala 2026: как это повлияет на Бал Института костюма

    Джефф Безос и Лорен Санчес Безос названы главными спонсорами Met Gala 2026: как это повлияет на Бал Института костюма

  • 18,346Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

    Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

Знаменитости

Борис Беккер, 58 лет, и его 34-летняя жена стали родителями дочери, раскрыв ее милое имя

Борис Беккер, 58 лет, и его 34-летняя жена стали родителями дочери, раскрыв ее милое имя

Эми Шумер, похоже, намекнула на свой развод с мужем Крисом Фишером

Эми Шумер, похоже, намекнула на свой развод с мужем Крисом Фишером

Скарлетт Йоханссон усиливает свою давнюю поддержку Вуди Аллена

Скарлетт Йоханссон усиливает свою давнюю поддержку Вуди Аллена

Крис Дженнер предстала почти неузнаваемой на семейных фото в честь Дня благодарения

Крис Дженнер предстала почти неузнаваемой на семейных фото в честь Дня благодарения

Серена Уильямс произвела фурор на новой фотосессии, представив серию ярких образов для PORTER

Серена Уильямс произвела фурор на новой фотосессии, представив серию ярких образов для PORTER

Журналисты Daily Mail отбирают и курируют продукты, представленные на нашем сайте. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы получаем комиссию – узнать больше

Журналисты Daily Mail отбирают и курируют продукты, представленные на нашем сайте. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы получаем комиссию – узнать больше