Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Принц Эндрю арестован в свой день рождения по делу Эпштейна
ИНСАЙД

Принц Эндрю арестован в свой день рождения по делу Эпштейна

4 любимых обувных бренда Мелании Трамп, которые определяют её стиль
ЭКСКЛЮЗИВ

4 любимых обувных бренда Мелании Трамп, которые определяют её стиль

Следующая бизнес-леди клана Кардашьян: 12-летняя Норт Уэст запускает собственный бренд одежды и украшений

Следующая бизнес-леди клана Кардашьян: 12-летняя Норт Уэст запускает собственный бренд одежды и украшений

  • Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

    Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

  • Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

    Тейлор Свифт вступила в борьбу с текстильной компанией, пытающейся зарегистрировать товарный знак постельного белья ‘Swift Home’

  • Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

    Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

  • Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

    Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

  • 9,888Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

    Синди Кроуфорд: от отличницы до супермодели, преодолевающей критику

  • Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

    Дуа Липа откровенно рассказала о трудностях поддержания отношений на расстоянии

  • 21,154Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

    Частые вопросы владельцев о караоке-оборудовании: FAQ

Знаменитости

Селена Гомес и ее подруги просто хотят повеселиться

Селена Гомес и ее подруги просто хотят повеселиться

Рози Хантингтон-Уайтли на показе Burberry: Джейсон Стэйтем с гордостью наблюдает

Рози Хантингтон-Уайтли на показе Burberry: Джейсон Стэйтем с гордостью наблюдает

Сильные гены: Хайди Клум и ее дети Генри Сэмюэл и Лени Клум

Сильные гены: Хайди Клум и ее дети Генри Сэмюэл и Лени Клум

Дженнифер Лопес отпраздновала 18-летие своих детей, устроив обед в одном из самых эксклюзивных заведений Лос-Анджелеса

Дженнифер Лопес отпраздновала 18-летие своих детей, устроив обед в одном из самых эксклюзивных заведений Лос-Анджелеса

Хилари Суонк поделилась милым моментом из своего отпуска в Уистлере

Хилари Суонк поделилась милым моментом из своего отпуска в Уистлере

Дэвида Бекхэма назвали «настоящим джентльменом» после того, как он пришел на помощь лыжнице, получившей травму головы после падения

Дэвида Бекхэма назвали «настоящим джентльменом» после того, как он пришел на помощь лыжнице, получившей травму головы после падения