Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Майли Сайрус поразила публику в кремовом платье с глубоким декольте, а затем сменила образ на более дерзкий, появившись в стильном наряде в Париже в воскресенье

Майли Сайрус поразила публику в кремовом платье с глубоким декольте, а затем сменила образ на более дерзкий, появившись в стильном наряде в Париже в воскресенье

Джордж Лукас наконец раскрыл многолетнюю тайну «Звёздных войн»

Джордж Лукас наконец раскрыл многолетнюю тайну «Звёздных войн»

Джейсон Стэтхэм и Рози Хантингтон-Уайтли вызвали недовольство соседей

Джейсон Стэтхэм и Рози Хантингтон-Уайтли вызвали недовольство соседей

  • 23,831Кейт Мосс и Рэй Уинстон на обложке Perfect Magazine

    Кейт Мосс и Рэй Уинстон на обложке Perfect Magazine

  • 16,126Рози Хантингтон-Уайтли в новой свадебной кампании Marks & Spencer

    Рози Хантингтон-Уайтли в новой свадебной кампании Marks & Spencer

  • 16,029Энн Хэтэуэй, Наоми Уоттс и Ариана ДеБос блистали на показе коллекции Ralph Lauren осень 2025

    Энн Хэтэуэй, Наоми Уоттс и Ариана ДеБос блистали на показе коллекции Ralph Lauren осень 2025

  • 5,650Ральф Файнс перевоплотился в греческого бога для своего нового фильма

    Ральф Файнс перевоплотился в греческого бога для своего нового фильма

  • 26,821Марго Робби вернулась в Австралию

    Марго Робби вернулась в Австралию

  • 2,072Секреты молодости Кристи Бринкли

    Секреты молодости Кристи Бринкли

  • 4,126Пенн Бэджли и его беременная жена Домино Кирк на премьере сериала «Ты»

    Пенн Бэджли и его беременная жена Домино Кирк на премьере сериала «Ты»

Знаменитости

Демонстрация любви как стратегия: Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс

Демонстрация любви как стратегия: Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс

Новорожденная принцесса Инес Мари Лилиан Сильвия, дочь принцессы Софии и принца Карла Филиппа, впервые появилась на публике

Новорожденная принцесса Инес Мари Лилиан Сильвия, дочь принцессы Софии и принца Карла Филиппа, впервые появилась на публике

Николь Кидман удостоена очередной награды

Николь Кидман удостоена очередной награды

Темные тайны Голливуда в новой книге продюсера Дженнифер Лопес

Темные тайны Голливуда в новой книге продюсера Дженнифер Лопес

Пэрис Джексон появилась на публике вместе со своим женихом Джастином Лонгом

Пэрис Джексон появилась на публике вместе со своим женихом Джастином Лонгом

Кристи Бринкли обвинила одного из своих бывших мужей в предательстве в новых мемуарах

Кристи Бринкли обвинила одного из своих бывших мужей в предательстве в новых мемуарах