Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Энн Хэтэуэй рассказала о съёмках фильма «Дьявол носит Prada 2»

Энн Хэтэуэй рассказала о съёмках фильма «Дьявол носит Prada 2»

Мгновенный лифтинг без скальпеля: как обычный хвост стал секретным оружием голливудских див
ЭКСКЛЮЗИВ

Мгновенный лифтинг без скальпеля: как обычный хвост стал секретным оружием голливудских див

Белла Хадид и Адан Баньюэлос снова вместе
HOT

Белла Хадид и Адан Баньюэлос снова вместе

  • 13,476Лора Дерн заменит Хелену Бонэм Картер в четвёртом сезоне «Белого лотоса»

    Лора Дерн заменит Хелену Бонэм Картер в четвёртом сезоне «Белого лотоса»

  • 12,421Зои Кравиц и Гарри Стайлс помолвлены после восьми месяцев отношений

    Зои Кравиц и Гарри Стайлс помолвлены после восьми месяцев отношений

  • 1,814Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

    Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

  • 14,666Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

    Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

  • 12,956Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

    Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

  • 11,641Кит Урбан и его дочь Сандей Роуз теперь совершенно чужие люди в социальных сетях

    Кит Урбан и его дочь Сандей Роуз теперь совершенно чужие люди в социальных сетях

  • 22,898Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

    Антонио Бандерас опубликовал фото с бывшей женой Мелани Гриффит после уютного ужина

Знаменитости

После внезапного мирового соглашения Джастина Бальдони с Блейк Лайвли

После внезапного мирового соглашения Джастина Бальдони с Блейк Лайвли

Минди Калинг и Крисси Тейген возглавили плеяду знаменитостей на Gold Gala 2026

Минди Калинг и Крисси Тейген возглавили плеяду знаменитостей на Gold Gala 2026

Джастин Бальдони до сих пор несет эмоциональный груз своей громкой судебной тяжбы с Блейк Лайвли

Джастин Бальдони до сих пор несет эмоциональный груз своей громкой судебной тяжбы с Блейк Лайвли

Кэти Холмс: непритязательный стиль и естественная красота в Нью-Йорке

Кэти Холмс: непритязательный стиль и естественная красота в Нью-Йорке

Бренд средств для волос Блейк Лайвли столкнулся со шквалом жалоб: клиенты утверждают, что продукты делают волосы «сухими», «ломкими», а в некоторых случаях приводят к их выпадению, как показывают судебные документы, обнаруженные Daily Mail

Бренд средств для волос Блейк Лайвли столкнулся со шквалом жалоб: клиенты утверждают, что продукты делают волосы «сухими», «ломкими», а в некоторых случаях приводят к их выпадению, как показывают судебные документы, обнаруженные Daily Mail

Бритни Спирс пропустила выпускной своей племянницы, однако ее мать, отец, сестра и сын собрались вместе на редкое семейное торжество

Бритни Спирс пропустила выпускной своей племянницы, однако ее мать, отец, сестра и сын собрались вместе на редкое семейное торжество