Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Гвинет Пэлтроу позволила поклонникам заглянуть в свой «утренний ритуал», поделившись редким селфи без макияжа

Гвинет Пэлтроу позволила поклонникам заглянуть в свой «утренний ритуал», поделившись редким селфи без макияжа

Ким Кардашьян не сдала квалификационный экзамен на адвоката
ИНСАЙД

Ким Кардашьян не сдала квалификационный экзамен на адвоката

Кайли Дженнер пытается отвлечься от расставания с Тимоти Шаламе
HOT

Кайли Дженнер пытается отвлечься от расставания с Тимоти Шаламе

  • 27,526Стрижки и причёски для каждой формы лица: советы звёздного стилиста

    Стрижки и причёски для каждой формы лица: советы звёздного стилиста

  • 17,472Польза и риски посещения сауны детьми

    Польза и риски посещения сауны детьми

  • 14,908Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

    Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

  • 27,598Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

    Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

  • 18,052Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

    Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

  • 27,888Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

    Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

  • 1,318Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

    Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

Знаменитости

Дама Джуди Денч передарила пикантные красные стринги своей подруге Даме Имельде Стонтон в забавной новой рождественской рекламе

Дама Джуди Денч передарила пикантные красные стринги своей подруге Даме Имельде Стонтон в забавной новой рождественской рекламе

Дик Ван Дайк чуть не добавил ‘007’ к своему легендарному резюме, но, по его словам, ужасно плохой британский акцент помешал ему получить эту роль

Дик Ван Дайк чуть не добавил ‘007’ к своему легендарному резюме, но, по его словам, ужасно плохой британский акцент помешал ему получить эту роль

Кейт Миддлтон и Джесси Джей обменялись теплыми объятиями, найдя общий язык в борьбе с раком

Кейт Миддлтон и Джесси Джей обменялись теплыми объятиями, найдя общий язык в борьбе с раком

Элизабет Хёрли появилась на церемонии вручения наград CMA 2025 в Нэшвилле под руку с бойфрендом Билли Рэем Сайрусом

Элизабет Хёрли появилась на церемонии вручения наград CMA 2025 в Нэшвилле под руку с бойфрендом Билли Рэем Сайрусом

Ума Турман и Квентин Тарантино воссоединились на премьере своего нового проекта в среду

Ума Турман и Квентин Тарантино воссоединились на премьере своего нового проекта в среду

Леонардо Ди Каприо и его лучший друг Тоби Магуайр веселились до глубокой ночи в Лондоне

Леонардо Ди Каприо и его лучший друг Тоби Магуайр веселились до глубокой ночи в Лондоне