Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Певица Spice Girls Мел Си раскрыла неожиданные обстоятельства знакомства со своим австралийским бойфрендом

Певица Spice Girls Мел Си раскрыла неожиданные обстоятельства знакомства со своим австралийским бойфрендом

Сыновья Бритни Спирс и Кевина Федерлайна пытаются наладить отношения с певицей

Сыновья Бритни Спирс и Кевина Федерлайна пытаются наладить отношения с певицей

Виктория Бекхэм случайно обнаружила досадную ошибку в костюме, который она разработала для церемонии посвящения Дэвида Бекхэма в рыцари

Виктория Бекхэм случайно обнаружила досадную ошибку в костюме, который она разработала для церемонии посвящения Дэвида Бекхэма в рыцари

  • 18,052Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

    Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

  • 19,198Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

    Вера Вонг, кажется, пьет из фонтана молодости

  • 14,908Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

    Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

  • 17,472Польза и риски посещения сауны детьми

    Польза и риски посещения сауны детьми

  • 27,598Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

    Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

  • 27,526Стрижки и причёски для каждой формы лица: советы звёздного стилиста

    Стрижки и причёски для каждой формы лица: советы звёздного стилиста

  • 1,318Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

    Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

Знаменитости

Бойфренд Рене Зеллвегер, Ант Энстед, сделал редкий комментарий об актрисе спустя четыре года после начала их романа

Бойфренд Рене Зеллвегер, Ант Энстед, сделал редкий комментарий об актрисе спустя четыре года после начала их романа

Мишель Йео рассказала о том, как азиатские родители воспитали в ней чувство, что её ‘должны видеть, но не слышать’, и затронула тему расизма в киноиндустрии

Мишель Йео рассказала о том, как азиатские родители воспитали в ней чувство, что её ‘должны видеть, но не слышать’, и затронула тему расизма в киноиндустрии

Розамунд Пайк, похоже, проговорилась о тайном замужестве со своим партнером, с которым она живет 16 лет – назвав его «мужем» в новом интервью на этой неделе

Розамунд Пайк, похоже, проговорилась о тайном замужестве со своим партнером, с которым она живет 16 лет – назвав его «мужем» в новом интервью на этой неделе

Рита Ора продемонстрировала свою коллекцию татуировок на спине, позируя в поразительном бархатном платье на мероприятии ELLE Women in Hollywood в Лос-Анджелесе в понедельник

Рита Ора продемонстрировала свою коллекцию татуировок на спине, позируя в поразительном бархатном платье на мероприятии ELLE Women in Hollywood в Лос-Анджелесе в понедельник

Леди Гага привлекла всеобщее внимание смелым нарядом, впервые вернувшись на сцену после заявления о пережитом «психотическом срыве»

Леди Гага привлекла всеобщее внимание смелым нарядом, впервые вернувшись на сцену после заявления о пережитом «психотическом срыве»

Дженнифер Энистон деликатно почтила память своей самой известной экранной героини, Рэйчел Грин, в понедельник вечером

Дженнифер Энистон деликатно почтила память своей самой известной экранной героини, Рэйчел Грин, в понедельник вечером