Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

Воссоединение матери и дочери: Пэрис Джексон сфотографировалась с Дебби Роу

Верхняя одежда по типу фигуры: гид по выбору для “груши”, “песочных часов” и “прямоугольника”
ЭКСКЛЮЗИВ

Верхняя одежда по типу фигуры: гид по выбору для “груши”, “песочных часов” и “прямоугольника”

«Она классная»: сын Джастина Трюдо впервые прокомментировал роман отца с Кэти Перри

«Она классная»: сын Джастина Трюдо впервые прокомментировал роман отца с Кэти Перри

  • От мыла до скейтбордов: гид по самым интересным магазинам голливудских звезд

    От мыла до скейтбордов: гид по самым интересным магазинам голливудских звезд

  • 29,296Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

    Следующая глава в жизни Анджелины Джоли может развернуться далеко от Голливуда

  • 8,525Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

    Дэниел Рэдклифф призвал фанатов «Гарри Поттера» не давить на юных актеров нового сериала сравнениями с оригинальным составом

  • Гвинет Пэлтроу устроила распродажу личных вещей

    Гвинет Пэлтроу устроила распродажу личных вещей

  • 6,022Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

    Харпер Бекхэм поделилась трогательным посланием ко Дню святого Валентина своим братьям на фоне серьезного семейного разлада

  • 22,140Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

    Что с лицом Джима Керри? Самая странная теория заговора о голливудском комике

  • Деми Мур постриглась (или это парик?)

    Деми Мур постриглась (или это парик?)

Знаменитости

Сын Тома Хэнкса, Чет Хэнкс, обратился в социальные сети с драматической мольбой о помощи, утверждая, что он застрял за границей без действующего американского паспорта

Сын Тома Хэнкса, Чет Хэнкс, обратился в социальные сети с драматической мольбой о помощи, утверждая, что он застрял за границей без действующего американского паспорта

Париж Хилтон на шопинге в Gucci во время Недели моды в Милане

Париж Хилтон на шопинге в Gucci во время Недели моды в Милане

Объявление Лили Коллинз о роли Одри Хепберн в грядущем байопике вызвало возмущение у фанатов Арианы Гранде

Объявление Лили Коллинз о роли Одри Хепберн в грядущем байопике вызвало возмущение у фанатов Арианы Гранде

Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе продемонстрировали нежные чувства на этой неделе в Беверли-Хиллз

Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе продемонстрировали нежные чувства на этой неделе в Беверли-Хиллз

Она никогда не стесняется демонстрировать свою потрясающую фигуру

Она никогда не стесняется демонстрировать свою потрясающую фигуру

Роберт Пайн: Непревзойденный актер 70-х и 80-х вновь на публике

Роберт Пайн: Непревзойденный актер 70-х и 80-х вновь на публике