Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Спустя более 10 лет после сериала «Два с половиной человека» Джон Крайер по-прежнему получает доход от шоу

Спустя более 10 лет после сериала «Два с половиной человека» Джон Крайер по-прежнему получает доход от шоу

Джессику Симпсон заставил похудеть её звукозаписывающий лейбл, желая, чтобы она конкурировала с Бритни Спирс
ИНСАЙД

Джессику Симпсон заставил похудеть её звукозаписывающий лейбл, желая, чтобы она конкурировала с Бритни Спирс

Бывший Румер Уиллис Дерек Томас утверждает, что Деми Мур угрожала его «уничтожить» на фоне обострения битвы за опеку над дочерью

Бывший Румер Уиллис Дерек Томас утверждает, что Деми Мур угрожала его «уничтожить» на фоне обострения битвы за опеку над дочерью

Знаменитости

Мэри Стюарт Мастерсон была востребованной актрисой в 1980-х годах благодаря своей привлекательной внешности и живому характеру

Мэри Стюарт Мастерсон была востребованной актрисой в 1980-х годах благодаря своей привлекательной внешности и живому характеру

Обзоры Мэттью Бонда и Брайана Вайнера

Обзоры Мэттью Бонда и Брайана Вайнера

Эмили Атак впервые замечена на съемках новой драмы BBC «Репутация» после возвращения с девичника в Каннах, где рекой лилось розовое вино

Эмили Атак впервые замечена на съемках новой драмы BBC «Репутация» после возвращения с девичника в Каннах, где рекой лилось розовое вино

Хью Джекман и Саттон Фостер изо всех сил пытаются соблюсти баланс между работой и личной жизнью, пока их новый роман набирает обороты, сообщает новое издание

Хью Джекман и Саттон Фостер изо всех сил пытаются соблюсти баланс между работой и личной жизнью, пока их новый роман набирает обороты, сообщает новое издание

Телевизионная икона Джереми Кларксон борется с раком

Телевизионная икона Джереми Кларксон борется с раком

Эта пара быстро становится одной из любимых в интернете

Эта пара быстро становится одной из любимых в интернете