Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки

Бритни Спирс хочет переехать в Великобританию чтобы избежать новой опеки

Ким Кардашьян в эффектном образе во время визита к статуе Христа-Искупителя в Бразилии

Ким Кардашьян в эффектном образе во время визита к статуе Христа-Искупителя в Бразилии

Кендалл Дженнер — фаворитка букмекеров на роль новой девушки Бонда 007

Кендалл Дженнер — фаворитка букмекеров на роль новой девушки Бонда 007

  • 6,387Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

    Николь Кидман поделилась своими переживаниями после развода с Китом Урбаном

  • 17,021Ювелирные тренды 2026 года — года Огненной Лошади

    Ювелирные тренды 2026 года — года Огненной Лошади

  • 19,918Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

    Главные тренды и антитренды новогоднего декора 2026

  • 18,346Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

    Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

  • 15,959Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

    Тимоти Шаламе — тайный рэпер из Ливерпуля? Безумная теория, в которую поверил весь интернет

  • 15,409Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

    Джастин Бибер, плача, спел об обреченных отношениях

  • 27,888Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

    Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

Знаменитости

Аня Тейлор-Джой и Дженна Ортега выглядели шикарно в черных нарядах, когда посетили пресс-конференцию жюри во второй день 22-го Марракешского международного кинофестиваля в субботу

Аня Тейлор-Джой и Дженна Ортега выглядели шикарно в черных нарядах, когда посетили пресс-конференцию жюри во второй день 22-го Марракешского международного кинофестиваля в субботу

Аня Тейлор-Джой произвела фурор в золотом платье без бретелек на 22-м Международном кинофестивале в Марракеше

Аня Тейлор-Джой произвела фурор в золотом платье без бретелек на 22-м Международном кинофестивале в Марракеше

Хью Джекман подвергся критике фанатов из-за поста в поддержку Саттон Фостер

Хью Джекман подвергся критике фанатов из-за поста в поддержку Саттон Фостер

Бритни Спирс опубликовала загадочный пост о «страдании» и «тьме» на фоне растущих опасений за её здоровье

Бритни Спирс опубликовала загадочный пост о «страдании» и «тьме» на фоне растущих опасений за её здоровье

Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

Близнецы Джулии Робертс отмечают знаковый день рождения

Эд Ширан сделал шокирующее признание о трудностях в браке со своей женой, Черри Сиборн, на делюкс-издании своего сентябрьского альбома «Play»

Эд Ширан сделал шокирующее признание о трудностях в браке со своей женой, Черри Сиборн, на делюкс-издании своего сентябрьского альбома «Play»