Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Как гласит старая поговорка, любовь часто приходит, когда мы ее меньше всего ждем — и, судя по всему, Стивен Фрай мог бы с этим согласиться

Как гласит старая поговорка, любовь часто приходит, когда мы ее меньше всего ждем — и, судя по всему, Стивен Фрай мог бы с этим согласиться

Бритни Спирс впервые появилась на публике после ареста
HOT

Бритни Спирс впервые появилась на публике после ареста

Кадры скандального ареста Джастина Тимберлейка в Хэмптонсе наконец обнародованы

Кадры скандального ареста Джастина Тимберлейка в Хэмптонсе наконец обнародованы

  • 24,758Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

    Николь Кидман затмила Лорен Санчес и Джеффа Безоса на красной дорожке вечеринки Vanity Fair Oscars 2026

  • 25,532Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

    Место силы на Алтае: гид по путешествию в Катон-Карагай для женщин

  • 18,410Папа вычеркнут: Дочери Николь Кидман и Кита Урбана заняли сторону матери

    Папа вычеркнут: Дочери Николь Кидман и Кита Урбана заняли сторону матери

  • 24,373Дочери Кита Урбана и Николь Кидман полностью встали на сторону матери после развода родителей

    Дочери Кита Урбана и Николь Кидман полностью встали на сторону матери после развода родителей

  • 7,036Новости медицины: как московские клиники помогают пациентам с хроническими болями — обзор методов лечения у травматологов и неврологов

    Новости медицины: как московские клиники помогают пациентам с хроническими болями — обзор методов лечения у травматологов и неврологов

  • 6,345Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

    Раскрыто соглашение опеки Джессики Альбы и Кэша Уоррена над тремя детьми

  • 26,231Барри Кеоган умоляет интернет быть добрее

    Барри Кеоган умоляет интернет быть добрее

Знаменитости

Кейт Миддлтон и король Карл III нашли опору друг в друге, проходя свой путь борьбы с раком

Кейт Миддлтон и король Карл III нашли опору друг в друге, проходя свой путь борьбы с раком

Трое — это компания

Трое — это компания

В субботу вечером Тейлор Свифт потребовалось спешно покинуть мероприятие

В субботу вечером Тейлор Свифт потребовалось спешно покинуть мероприятие

Дженнифер Гарнер: Моя 80-летняя мама Патрисия полюбила быть в центре внимания после съёмок в кулинарных видео

Дженнифер Гарнер: Моя 80-летняя мама Патрисия полюбила быть в центре внимания после съёмок в кулинарных видео

Шарлиз Терон провела редкий отпуск на Гавайях

Шарлиз Терон провела редкий отпуск на Гавайях

Аксессуары в стиле супермодели

Аксессуары в стиле супермодели