Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Тейлор Свифт и Трэвис Келси заказали более 100 пицц для гостей на своей свадьбе в Madison Square Garden

Тейлор Свифт и Трэвис Келси заказали более 100 пицц для гостей на своей свадьбе в Madison Square Garden

Сын Гвинет Пэлтроу дебютировал в качестве модели для Burberry
ИНСАЙД

Сын Гвинет Пэлтроу дебютировал в качестве модели для Burberry

Кира Найтли и ее муж Джеймс Райтон прибыли на Уимблдон в пятницу, спустя три месяца после того, как слухи об их разводе утихли

Кира Найтли и ее муж Джеймс Райтон прибыли на Уимблдон в пятницу, спустя три месяца после того, как слухи об их разводе утихли

  • 25,295Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

    Крис Браун обязан выплатить $13 млн бывшей домработнице после жестокого нападения его собаки в 2020 году

  • 29,406«Самая красивая девочка в мире» Тилан Блондо вышла замуж за французского диджея Бена Атталя

    «Самая красивая девочка в мире» Тилан Блондо вышла замуж за французского диджея Бена Атталя

  • 10,868Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

    Том Круз нанял команду специалистов для защиты от облысения и сохранения имиджа

  • 5,927Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

    Селена Гомес произвела фурор своим образом на пышном свадебном торжестве своей лучшей подруги Тейлор Свифт и Трэвиса Келси

  • 5,187Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

    Шэрон Стоун представила эффектный образ на подиуме в рамках Недели моды в Париже

  • 24,790Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

    Дженнифер Энистон и Джим Кёртис оказались на грани разрыва из-за Брэда Питта

  • 8,740Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

    Зендая воплотила образ своей героини Афины из «Одиссеи» на звездной мировой премьере

Знаменитости

Последней актерской ролью Дженнифер Лопес стала «Женщина в золоте» Климта

Последней актерской ролью Дженнифер Лопес стала «Женщина в золоте» Климта

Радио та-та!

Радио та-та!

Меган Маркл возвращается на кухню

Меган Маркл возвращается на кухню

Режиссер фильма «Голубая лагуна» Рэндал Кляйзер вмешивался в личную жизнь Брук Шилдс на съемках картины 1980 года, по словам ее партнера по фильму Кристофера Аткинса

Режиссер фильма «Голубая лагуна» Рэндал Кляйзер вмешивался в личную жизнь Брук Шилдс на съемках картины 1980 года, по словам ее партнера по фильму Кристофера Аткинса

Кара Делевинь снялась в самой откровенной на сегодняшний день фотосессии для Playboy, представ без нижнего белья на соблазнительных снимках

Кара Делевинь снялась в самой откровенной на сегодняшний день фотосессии для Playboy, представ без нижнего белья на соблазнительных снимках

Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом

Ариана Гранде вновь намекнула на возобновление романа с бывшим бойфрендом Рики Альваресом