Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Брат Кейт Мосс Ник поздравил супермодель с 52-летием
HOT

Брат Кейт Мосс Ник поздравил супермодель с 52-летием

Что такое RF-лифтинг живота

Что такое RF-лифтинг живота

Эштон Кутчер рассказал, что в модельные годы его уволили из Gucci за лишний вес
ИНСАЙД

Эштон Кутчер рассказал, что в модельные годы его уволили из Gucci за лишний вес

  • 16,013Минди Калинг прокомментировала свою впечатляющую трансформацию веса в недавнем посте в соцсетях, сопроводив его архивными фотографиями почти десятилетней давности

    Минди Калинг прокомментировала свою впечатляющую трансформацию веса в недавнем посте в соцсетях, сопроводив его архивными фотографиями почти десятилетней давности

  • Джордж Клуни против Квентина Тарантино: Новая глава в голливудской вражде

    Джордж Клуни против Квентина Тарантино: Новая глава в голливудской вражде

  • Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

    Идеальная улыбка к лету: правда ли, что зубы лучше лечить в холодное время года?

  • 15,963Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

    Келли Кларксон покинет свое дневное ток-шоу после седьмого сезона

  • 23,892Обзор основных методов диагностики зрения

    Обзор основных методов диагностики зрения

  • 27,345Зои Салдана сместила Скарлетт Йоханссон с позиции самой кассовой актрисы всех времен

    Зои Салдана сместила Скарлетт Йоханссон с позиции самой кассовой актрисы всех времен

  • 16,869Кейт Мосс: от королевы вечеринок до гуру ЗОЖ

    Кейт Мосс: от королевы вечеринок до гуру ЗОЖ

Знаменитости

Отсутствие номинаций на «Оскар» у Арианы Гранде и Синтии Эриво: Анонимный избиратель утверждает, что они «многих оттолкнули»

Отсутствие номинаций на «Оскар» у Арианы Гранде и Синтии Эриво: Анонимный избиратель утверждает, что они «многих оттолкнули»

Последняя рекламная акция Сидни Суини, как сообщается, привела ее в сомнительное правовое поле после того, как актриса, предположительно, развесила бюстгальтеры на знаменитой надписи Hollywood в рамках кампании нижнего белья

Последняя рекламная акция Сидни Суини, как сообщается, привела ее в сомнительное правовое поле после того, как актриса, предположительно, развесила бюстгальтеры на знаменитой надписи Hollywood в рамках кампании нижнего белья

Меган Фокс и ее бывший жених MGK воссоединились на ужине с дочерью

Меган Фокс и ее бывший жених MGK воссоединились на ужине с дочерью

Отношения Беллы Хадид и ее бойфренда-ковбоя подошли к концу

Отношения Беллы Хадид и ее бойфренда-ковбоя подошли к концу

Кристен Стюарт объяснила, почему решила работать за камерой, а не перед ней

Кристен Стюарт объяснила, почему решила работать за камерой, а не перед ней

Кейт Уинслет откровенно о влиянии сложных ролей на психическое здоровье: «Я сошла с ума и нуждалась в помощи»

Кейт Уинслет откровенно о влиянии сложных ролей на психическое здоровье: «Я сошла с ума и нуждалась в помощи»