Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Вот как это делает герцогиня Сассекская
ИНСАЙД

Вот как это делает герцогиня Сассекская

Мгновенный лифтинг без скальпеля: как обычный хвост стал секретным оружием голливудских див
ЭКСКЛЮЗИВ

Мгновенный лифтинг без скальпеля: как обычный хвост стал секретным оружием голливудских див

Принцесса Шарлотта отмечает свой 11-й день рождения новым портретом

Принцесса Шарлотта отмечает свой 11-й день рождения новым портретом

  • 12,956Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

    Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

  • 14,666Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

    Секреты красоты Виктории Бекхэм: как в 50 выглядеть лучше, чем в 20

  • 18,859Эффектная жена Мэтта Дэймона, Лучиана, стала предметом бурных обсуждений на светском мероприятии

    Эффектная жена Мэтта Дэймона, Лучиана, стала предметом бурных обсуждений на светском мероприятии

  • 24,025Заглядываем в роскошные офисы Ким Кардашьян, Риз Уизерспун и других звёздных СЕО

    Заглядываем в роскошные офисы Ким Кардашьян, Риз Уизерспун и других звёздных СЕО

  • 29,727Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

    Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй и Эмили Блант рассматривают возможность превратить «Дьявол носит Prada» в трилогию на фоне кассового успеха

  • 27,889Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

    Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

  • 23,357Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

    Звезда «Эйфории» Барби Феррейра снова продемонстрировала впечатляющую потерю веса в 50 фунтов

Знаменитости

Звезда «Один дома» Маколей Калкин рассказал о «незавершённых делах» с покойной Кэтрин О’Хара

Звезда «Один дома» Маколей Калкин рассказал о «незавершённых делах» с покойной Кэтрин О’Хара

Тайгер Вудс, проходящий реабилитацию, потерпел неудачу в суде по делу о вождении в нетрезвом виде

Тайгер Вудс, проходящий реабилитацию, потерпел неудачу в суде по делу о вождении в нетрезвом виде

Хейли Бибер едва не «выпала» из своего крошечного топа бикини на новом снимке, опубликованном в Instagram в понедельник утром

Хейли Бибер едва не «выпала» из своего крошечного топа бикини на новом снимке, опубликованном в Instagram в понедельник утром

Лупита Нионго — новая Елена Троянская: Кристофер Нолан раскрыл секреты своей амбициозной «Одиссеи»

Лупита Нионго — новая Елена Троянская: Кристофер Нолан раскрыл секреты своей амбициозной «Одиссеи»

Королева Камилла была одной из «самых непримиримых критиков» Кейт Миддлтон и «активно возражала» против ее брака с принцем Уильямом

Королева Камилла была одной из «самых непримиримых критиков» Кейт Миддлтон и «активно возражала» против ее брака с принцем Уильямом

Николь Кидман оказалась в центре скандала после публикации трогательного поздравления с Днем матери, в котором фигурировали лишь двое из ее четверых детей

Николь Кидман оказалась в центре скандала после публикации трогательного поздравления с Днем матери, в котором фигурировали лишь двое из ее четверых детей