Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Возможно, зарождается новый громкий роман: Джейкоб Элорди целовался с Кендалл Дженнер на Coachella
ИНСАЙД

Возможно, зарождается новый громкий роман: Джейкоб Элорди целовался с Кендалл Дженнер на Coachella

Принц Гарри рассказал, что ему «нужно было разобраться» с «вещами из прошлого», прежде чем заводить детей со своей женой, Меган Маркл

Принц Гарри рассказал, что ему «нужно было разобраться» с «вещами из прошлого», прежде чем заводить детей со своей женой, Меган Маркл

Джастин Теру и Николь Брайдон Блум сообщили о рождении сына

Джастин Теру и Николь Брайдон Блум сообщили о рождении сына

  • 10,786Даже Анна Винтур не может отказать Мерил Стрип

    Даже Анна Винтур не может отказать Мерил Стрип

  • 9,369Кайли Дженнер встревожила поклонников: что они заметили в ее новом посте с Coachella?

    Кайли Дженнер встревожила поклонников: что они заметили в ее новом посте с Coachella?

  • 20,447Джастин Бибер заработал 10 миллионов долларов, просто листая YouTube на сцене Coachella

    Джастин Бибер заработал 10 миллионов долларов, просто листая YouTube на сцене Coachella

  • 28,880Секреты молодости Алессандры Амбросио

    Секреты молодости Алессандры Амбросио

  • 28,853Звёзды против солнца: голливудские знаменитости, победившие рак кожи

    Звёзды против солнца: голливудские знаменитости, победившие рак кожи

  • 28,257Рецепт печенья Тейлор Свифт может фигурировать в судебной тяжбе между Блейк Лайвли и Джастином Бальдони

    Рецепт печенья Тейлор Свифт может фигурировать в судебной тяжбе между Блейк Лайвли и Джастином Бальдони

  • 6,058Бен Аффлек передал своей бывшей жене Дженнифер Лопес всю свою долю в их особняке стоимостью 60 миллионов долларов

    Бен Аффлек передал своей бывшей жене Дженнифер Лопес всю свою долю в их особняке стоимостью 60 миллионов долларов

Знаменитости

Зои Кравиц надеется, что третья попытка окажется удачной, на фоне сообщений о ее помолвке с Гарри Стайлсом после восьми месяцев отношений

Зои Кравиц надеется, что третья попытка окажется удачной, на фоне сообщений о ее помолвке с Гарри Стайлсом после восьми месяцев отношений

Аль Пачино и Беверли Д’Анджело сохраняют тесную связь и остаются чрезвычайно близкими спустя более 20 лет после их разрыва

Аль Пачино и Беверли Д’Анджело сохраняют тесную связь и остаются чрезвычайно близкими спустя более 20 лет после их разрыва

Раз королевская особа — навсегда королевская особа

Раз королевская особа — навсегда королевская особа

Круз Бекхэм и Джеки Апостол прогулялись по Нью-Йорку, наслаждаясь шопингом в Сохо в пятницу

Круз Бекхэм и Джеки Апостол прогулялись по Нью-Йорку, наслаждаясь шопингом в Сохо в пятницу

Дженнифер Энистон снова с головой окунулась в работу, пока продолжаются съемки пятого сезона хитового сериала Apple TV+ «Утреннее шоу»

Дженнифер Энистон снова с головой окунулась в работу, пока продолжаются съемки пятого сезона хитового сериала Apple TV+ «Утреннее шоу»

Бейонсе и Джей-Зи, по сообщениям, присматривают роскошный замок XVI века в винодельческом регионе Бордо, Франция

Бейонсе и Джей-Зи, по сообщениям, присматривают роскошный замок XVI века в винодельческом регионе Бордо, Франция