Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Гарри Стайлз и Зои Кравиц готовятся к зимней свадьбе на двух континентах

Гарри Стайлз и Зои Кравиц готовятся к зимней свадьбе на двух континентах

Друг Джастина Бальдони прокомментировал ссору с Блейк Лайвли

Друг Джастина Бальдони прокомментировал ссору с Блейк Лайвли

Что произойдет с вашим телом и настроением, если временно отказаться от кофе?

Что произойдет с вашим телом и настроением, если временно отказаться от кофе?

  • 27,889Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

    Джордж и Амаль Клуни отметили 65-летие актёра

  • 12,104Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

    Что с лицом? Джон Траволта удивил Канны радикальным преображением и «лицом 40-летнего»

  • 6,349Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

    Улыбочку! Норт Уэст, дочь Ким Кардашьян, продемонстрировала бриллиантовые грилзы

  • 12,734Рианна ответила на слухи о ссоре с A$AP Rocky после Met Gala 2026

    Рианна ответила на слухи о ссоре с A$AP Rocky после Met Gala 2026

  • 27,286Как ухаживать за обручальным кольцом, чтобы оно всегда выглядело как новое

    Как ухаживать за обручальным кольцом, чтобы оно всегда выглядело как новое

  • 23,585Сын Бритни Спирс Джейден нарушил молчание о её выходе из реабилитационного центра

    Сын Бритни Спирс Джейден нарушил молчание о её выходе из реабилитационного центра

  • 4,668За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

    За что такие огромные деньги? В сети высмеяли стилиста Ким Кардашьян Криса Эпплтона

Знаменитости

Легенда ток-шоу Дик Каветт впервые появился на публике с 2020 года, чтобы поддержать Стивена Кольбера, покидающего пост ведущего The Late Show, в четверг

Легенда ток-шоу Дик Каветт впервые появился на публике с 2020 года, чтобы поддержать Стивена Кольбера, покидающего пост ведущего The Late Show, в четверг

Том Харди, предположительно, уволен из сериала Paramount+ «MobLand» после двух сезонов

Том Харди, предположительно, уволен из сериала Paramount+ «MobLand» после двух сезонов

Мужчины приходят и уходят, но бриллианты остаются навсегда

Мужчины приходят и уходят, но бриллианты остаются навсегда

Бывший помощник Мэттью Перри заявил, что не мог отказать актеру в его наркозависимости

Бывший помощник Мэттью Перри заявил, что не мог отказать актеру в его наркозависимости

Шерил Андервуд заявила, что люди имеют полное право возмущаться шутками Тони Хинчклиффа и Шейна Гиллиса о Кевине Харте, посвященными покойному Джорджу Флойду и расовой тематике

Шерил Андервуд заявила, что люди имеют полное право возмущаться шутками Тони Хинчклиффа и Шейна Гиллиса о Кевине Харте, посвященными покойному Джорджу Флойду и расовой тематике

Лупита Нионго ответила на критику по поводу ее кастинга в предстоящей эпической саге Кристофера Нолана «Одиссея»

Лупита Нионго ответила на критику по поводу ее кастинга в предстоящей эпической саге Кристофера Нолана «Одиссея»