Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Алисия Викандер поделилась редкими подробностями семейной жизни с Майклом Фассбендером

Алисия Викандер поделилась редкими подробностями семейной жизни с Майклом Фассбендером

Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже
HOT

Анджелина Джоли и её дочь Захара совместно выступили на торжественном мероприятии в колледже

Лора Дерн заменит Хелену Бонэм Картер в четвёртом сезоне «Белого лотоса»

Лора Дерн заменит Хелену Бонэм Картер в четвёртом сезоне «Белого лотоса»

  • 28,912Родители года: Появление 12-летней Норт Уэст на Coachella вызвало волну критики в сети

    Родители года: Появление 12-летней Норт Уэст на Coachella вызвало волну критики в сети

  • Фанаты Арианы Гранде обнаружили серьезный промах в недавно вышедшем первом трейлере сиквела «Знакомства с родителями» под названием «Факер-Свекор»

    Фанаты Арианы Гранде обнаружили серьезный промах в недавно вышедшем первом трейлере сиквела «Знакомства с родителями» под названием «Факер-Свекор»

  • 12,414Меган Маркл монетизирует свой гардероб

    Меган Маркл монетизирует свой гардероб

  • Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца

    Муж Киры Найтли замечен без обручального кольца

  • Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

    Хейли Бибер продемонстрировала временные татуировки, посвященные Джастину Биберу

  • 25,506Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

    Натали Портман ждет третьего ребёнка: актриса рассказала о переменах в жизни

  • 11,114Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

    Шестимесячная дочь Рианны в подгузнике от Dior дебютировала на обложке журнала W Magazine

Знаменитости

Жизнь Джорджа Майкла, как сообщается, станет основой для бродвейского мюзикла

Жизнь Джорджа Майкла, как сообщается, станет основой для бродвейского мюзикла

Энн Хэтэуэй преуменьшила недавние заявления о том, что она открыто усомнилась в использовании «пугающе худых» моделей на съемках своего нового фильма «Дьявол носит Prada 2»

Энн Хэтэуэй преуменьшила недавние заявления о том, что она открыто усомнилась в использовании «пугающе худых» моделей на съемках своего нового фильма «Дьявол носит Prada 2»

Тейлор Свифт выступила с редкой критикой своей чрезвычайно преданной фан-базы, признав, что «часть» Свифти может доходить до «крайностей» и даже «странностей»

Тейлор Свифт выступила с редкой критикой своей чрезвычайно преданной фан-базы, признав, что «часть» Свифти может доходить до «крайностей» и даже «странностей»

Поклонники «Эйфории» выразили шок от сцен со свадьбы Нейта и Кэсси в понедельничном эпизоде

Поклонники «Эйфории» выразили шок от сцен со свадьбы Нейта и Кэсси в понедельничном эпизоде

Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

Шарлиз Терон раскрыла секрет своей молодости в 50 лет

Эффектная жена Мэтта Дэймона, Лучиана, стала предметом бурных обсуждений на светском мероприятии

Эффектная жена Мэтта Дэймона, Лучиана, стала предметом бурных обсуждений на светском мероприятии