Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Что нужно купить для караоке дома, если хочется профессионального звучания

Что нужно купить для караоке дома, если хочется профессионального звучания

Майкл Джексон установил уникальный рекорд в чартах

Майкл Джексон установил уникальный рекорд в чартах

Дженнифер Лопес пережила серьезный кризис со здоровьем, когда «переутомилась» в начале своей карьеры
ИНСАЙД

Дженнифер Лопес пережила серьезный кризис со здоровьем, когда «переутомилась» в начале своей карьеры

Знаменитости

Беременная Натали Портман продемонстрировала округлившийся живот, празднуя свой 45-й день рождения в двух разных странах

Беременная Натали Портман продемонстрировала округлившийся живот, празднуя свой 45-й день рождения в двух разных странах

Оливия Уайлд вспомнила, как почти 20 лет назад возглавила список Maxim Hot 100

Оливия Уайлд вспомнила, как почти 20 лет назад возглавила список Maxim Hot 100

Жизнь Криштиану Роналду вне поля

Жизнь Криштиану Роналду вне поля

Бывший медработник пытался продать медицинские карты Кейт Миддлтон

Бывший медработник пытался продать медицинские карты Кейт Миддлтон

Гринч возвращается: начата работа над сиквелом с Джимом Керри и Роном Ховардом

Гринч возвращается: начата работа над сиквелом с Джимом Керри и Роном Ховардом

Кит Урбан рассказал о вдохновении для своего нового музыкального направления после развода с Николь Кидман

Кит Урбан рассказал о вдохновении для своего нового музыкального направления после развода с Николь Кидман