Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Новый роман Анджелины Джоли? Актрису подозревают в отношениях с французским коллегой по фильму
ИНСАЙД

Новый роман Анджелины Джоли? Актрису подозревают в отношениях с французским коллегой по фильму

Рианна наконец подтвердила, что вернулась в студию для записи новой музыки впервые за 10 лет

Рианна наконец подтвердила, что вернулась в студию для записи новой музыки впервые за 10 лет

Ice Cube получил антипремию как худший актер на «Золотой малине» за новый фильм «Война миров», который также был признан худшей картиной

Ice Cube получил антипремию как худший актер на «Золотой малине» за новый фильм «Война миров», который также был признан худшей картиной

  • 9,312Новости стиля жизни: почему звезды выбирают свадьбу в Дубае — обзор лучших локаций для церемоний и организации торжества на любой вкус

    Новости стиля жизни: почему звезды выбирают свадьбу в Дубае — обзор лучших локаций для церемоний и организации торжества на любой вкус

  • 9,780Секретное оружие левшей: почему они более успешны, креативны и конкурентоспособны?

    Секретное оружие левшей: почему они более успешны, креативны и конкурентоспособны?

  • 1,324Пластический хирург предполагает, что новая внешность Джима Керри была достигнута с помощью «серьезной хирургической трансформации»

    Пластический хирург предполагает, что новая внешность Джима Керри была достигнута с помощью «серьезной хирургической трансформации»

  • 21,538Как звезды отдыхают в Таиланде: обзор самых роскошных вилл Пхукета, где останавливаются знаменитости и проходят закрытые вечеринки

    Как звезды отдыхают в Таиланде: обзор самых роскошных вилл Пхукета, где останавливаются знаменитости и проходят закрытые вечеринки

  • 13,414Кристина Эпплгейт бросила Брэда Питта ради рок-музыканта

    Кристина Эпплгейт бросила Брэда Питта ради рок-музыканта

  • 1,156Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

    Мэрилин Мэнсон на подиуме Недели моды в Париже

  • 14,639Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

    Бюстгальтеры больших размеров: советы по выбору и точной посадке

Знаменитости

В отличие от Зендеи Том Холланд не носит обручальное кольцо

В отличие от Зендеи Том Холланд не носит обручальное кольцо

Крис Эванс и Альба Баптиста на Оскаре 2026

Крис Эванс и Альба Баптиста на Оскаре 2026

Крис Дженнер рассказала, что Кайли Дженнер потратила «каждую копейку» своих денег от «Семейства Кардашьян» на запуск бизнеса Kylie Cosmetics, когда ей было 17 лет

Крис Дженнер рассказала, что Кайли Дженнер потратила «каждую копейку» своих денег от «Семейства Кардашьян» на запуск бизнеса Kylie Cosmetics, когда ей было 17 лет

Джош Дюамель и его жена Одра Мари впервые появились на публике после объявления о том, что они ожидают второго ребёнка

Джош Дюамель и его жена Одра Мари впервые появились на публике после объявления о том, что они ожидают второго ребёнка

Зендая появилась на свадьбе в Лас-Вегасе во время продвижения своего нового фильма, вновь подогрев слухи о ее браке с Томом Холландом

Зендая появилась на свадьбе в Лас-Вегасе во время продвижения своего нового фильма, вновь подогрев слухи о ее браке с Томом Холландом

Крис Дженнер гордится превращением своей дочери Кайли Дженнер из подростка в косметического магната и всегда отмечает деловую хватку своей младшей

Крис Дженнер гордится превращением своей дочери Кайли Дженнер из подростка в косметического магната и всегда отмечает деловую хватку своей младшей