Фитнес на каблуках: как модели Victoria’s Secret готовятся к показам

Узнайте о строгих тренировочных режимах моделей Victoria's Secret, которые помогают им уверенно ходить по подиуму на высоких каблуках и с тяжёлыми крыльями

3 декабря 2017 | 22:51

Глядя, как “ангелы” Victoria’s Secret уверенно шагают по подиуму, несмотря на высокие каблуки и тяжёлые крылья, невольно задаёшься вопросом: как им это удаётся? Ответ просто: всё дело в интенсивных тренировках.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

По словам голливудского тренера, занимающегося с такими моделями Victoria’s Secret, как Кэндис Свейнпол и Жасмин Тукс, девушки занимаются фитнесом не только ради красивой фигуры, но и для того, чтобы удержаться на высоких каблуках. А для этого приходится придумывать разные необычные упражнения. Например, иногда он заставляет их ходить по спортзалу на каблуках, держа при этом в руках разные по тяжести грузы — чтобы модели учились держать баланс.

Зная, что на показе девушкам нужно носить крылья, которые весят по несколько килограммов, тренер порой надевает на своих подопечных специальные утяжелённые жилеты, чтобы имитировать те самые крылья.

Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам
Фитнес на каблуках: как модели Victoria's Secret готовятся к показам

При этом у всех девушек разные сроки подготовки к важнейшему показу — шоу Victoria’s Secret: одни начинают готовиться аж за три месяца до него, другим же достаточно всего трёхнедельной подготовки.

Идеальный фуршет в любое время года: почему летнее меню провалится зимой (и наоборот)

Идеальный фуршет в любое время года: почему летнее меню провалится зимой (и наоборот)

Новая эра худобы в Голливуде

Новая эра худобы в Голливуде

Судебный спор Брэда Питта и Анджелина Джоли на 35 миллионов долларов (и нет, дело не в детях)

Судебный спор Брэда Питта и Анджелина Джоли на 35 миллионов долларов (и нет, дело не в детях)

  • 14,908Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

    Джим Керри и Тейлор Момсен воссоединились спустя 25 лет после совместной работы в фильме «Как Гринч украл Рождество»

  • 1,318Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

    Тимоти Шаламе на обложке Vogue не вызвал восторга фанаток

  • 27,888Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

    Родственники знаменитостей, о которых вы не знаете

  • 27,598Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

    Меган Маркл «очень расслаблена и счастлива» на съемочной площадке нового фильма с Лили Коллинз, возвращаясь к актерской карьере

  • 27,526Стрижки и причёски для каждой формы лица: советы звёздного стилиста

    Стрижки и причёски для каждой формы лица: советы звёздного стилиста

  • 18,052Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

    Крис Дженнер в образе идеальной девушки Бонда на вечеринке в стиле 007

  • 17,472Польза и риски посещения сауны детьми

    Польза и риски посещения сауны детьми

Знаменитости

Давний друг Дженнифер Энистон Адам Сэндлер восторженно отозвался о её новом романе с Джимом Кёртисом, заявив, что «так счастлив», что она наконец-то переживает «любовь, которой достойна»

Давний друг Дженнифер Энистон Адам Сэндлер восторженно отозвался о её новом романе с Джимом Кёртисом, заявив, что «так счастлив», что она наконец-то переживает «любовь, которой достойна»

Уолтон Гоггинс с гордостью предстал обнаженным в дерзкой новой фотосессии для юбилейного выпуска GQ «Мужчины года»

Уолтон Гоггинс с гордостью предстал обнаженным в дерзкой новой фотосессии для юбилейного выпуска GQ «Мужчины года»

Паулина Поризкова предлагает взглянуть на реальность

Паулина Поризкова предлагает взглянуть на реальность

Культовую роль Дороти Гейл в фильме «Злая: Во имя добра» сыграла инструктор по пилатесу из Суррея

Культовую роль Дороти Гейл в фильме «Злая: Во имя добра» сыграла инструктор по пилатесу из Суррея

Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

Сын Анджелины Джоли, Нокс, покрасил волосы в розовый

Илон Маск ответил Билли Айлиш после ее резких обвинений

Илон Маск ответил Билли Айлиш после ее резких обвинений