6 домашних средств при боли в желудке

Домашние средства для облегчения проблем с пищеварением, вызванных праздничным застольем: ромашка, мятный чай, лимонная вода, имбирь, рисовый отвар, фенхель

5 января 2017 | 18:56

Праздничные застолья нередко заканчиваются проблемами с пищеварением. Некоторые из этих проблем можно решить при помощи домашних средств. Однако, если самочувствие ухудшается, немедленно обратитесь к врачу.

Салаты со множеством “тяжёлых” для желудка ингредиентов, непривычные закуски и большое количество сладостей дают о себе знать после праздничного застолья? Эти средства помогут вам успокоить боли в желудке, ну а если возникли более серьёзные проблемы с пищеварением, необходимы уже лекарственные препараты. Так, преимущества Энтерожермины очевидны при диарее и расстройстве пищеварения — пробиотики восстановят микрофлору кишечника.

Ромашка

Ромашка является отличным противовоспалительным средством, а также способствует расслаблению мышц пищеварительного тракта, уменьшая спазмы.

Заварите 2 чайные ложки сушёной ромашки или 1 пакетик ромашкового чая, дайте настояться в течение 10-15 минут, остудите и выпейте небольшими глотками.

Мятный чай

Мятный чай расслабляет мышцы и улучшает пищеварение. Он считается особенно эффективным при вздутии живота и метеоризме.

1-2 ложки сухой мяты необходимо залить стаканом кипятка и настаивать в течение 10 минут, после остудите и пейте, не спеша. Если же под рукой есть свежая мята, то для облегчения боли в желудке можно пожевать листик свежей мяты.

Тёплая лимонная вода

Лимонная вода способствует пищеварению, стимулируя выработку соляной кислоты. Благодаря этому напитку желудок быстрее и менее болезненно справится с обильным застольем.

Половинку крупного лимона необходимо выжать в стакан тёплой воды и пить, не добавляя сахар.

Настой корня имбиря

Имбирь содержит химические вещества, способные облегчить колики в животе, а также снять тошноту.

Почистить корень имбиря длиной 2-3 сантиметра. Вскипятить два стакана воды и добавить нарезанный ломтиками имбирь, кипятить 5 минут, снять с огня, остудить и добавить мёд.

Рисовый отвар

Рисовый отвар обволакивает стенки желудка, успокаивая воспалённую слизистую, облегчает боль, а также выводит токсины. Кроме того, он очень питательный и может заменить приём пищи.

Хорошо промойте сто граммов риса (примерно половина стакана), залейте 3 стаканами воды и варите 30 минут, не добавляя соли и специй. Если отвар покажется жидковатым, снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и оставьте на 5 минут — за это время рис впитает в себя всю лишнюю влагу. Затем процедите отвар, остудите и выпейте. Желательно принимать такой отвар 4 раза в день по половине стакана. Варёный рис также пригодится для приготовления различных блюд.

Семена фенхеля

После еды необходимо пожевать несколько семян фенхеля. Они содержат эфирные масла, которые стимулируют секрецию пищеварительного сока и уменьшают воспаление. Однако этот способ не подходит для беременных женщин.

Райан Рейнольдс провел время с матерью на фоне судебных разбирательств
HOT

Райан Рейнольдс провел время с матерью на фоне судебных разбирательств

Шайло, дочь Анджелины Джоли, не интересуется славой
HOT

Шайло, дочь Анджелины Джоли, не интересуется славой

5 фактов о сериале “Убийства в одном здании”

5 фактов о сериале “Убийства в одном здании”

  • 24,369Дженнифер Лопес намерена сделать 2025-й своим годом

    Дженнифер Лопес намерена сделать 2025-й своим годом

  • 13,508Электризующее выступление Бенсона Буна на «Грэмми-2025»

    Электризующее выступление Бенсона Буна на «Грэмми-2025»

  • 6,519Лучшие наряды звёзд Грэмми 2025

    Лучшие наряды звёзд Грэмми 2025

  • 17,215Тревога за Джастина Бибера вновь усилилась

    Тревога за Джастина Бибера вновь усилилась

  • 11,498Билли Айлиш расплакалась на церемонии вручения премии «Грэмми»

    Билли Айлиш расплакалась на церемонии вручения премии «Грэмми»

  • 25,163Рианна приковала к себе все взгляды эффектным пальто во время вечернего выхода в Лос-Анджелесе

    Рианна приковала к себе все взгляды эффектным пальто во время вечернего выхода в Лос-Анджелесе

  • 5,414Сюрприз от Серены Уильямс на Супербоуле

    Сюрприз от Серены Уильямс на Супербоуле


  • Блейк Лайвли требует отстранить адвоката Джастина Бэлдони от допроса

    Блейк Лайвли требует отстранить адвоката Джастина Бэлдони от допроса

  • Джейсон Судейкис, звезда «Теда Лассо», болеет за баскетбол

    Джейсон Судейкис, звезда «Теда Лассо», болеет за баскетбол

  • Дэниел Крейг поразил поклонников своим изменившимся обликом

    Дэниел Крейг поразил поклонников своим изменившимся обликом

  • 4,196Беспокойство Элизабет Чеймберс по поводу поведения Канье Уэста на церемонии вручения премии «Грэмми-2025»

    Беспокойство Элизабет Чеймберс по поводу поведения Канье Уэста на церемонии вручения премии «Грэмми-2025»

  • Ариана Гранде неожиданно появилась на церемонии вручения премии Гильдии продюсеров Америки

    Ариана Гранде неожиданно появилась на церемонии вручения премии Гильдии продюсеров Америки

  • Мег Беллами и новый роман

    Мег Беллами и новый роман

  • Экскурсия Кристи Бринкли по её живописному особняку за 30 миллионов долларов в Хэмптоне

    Экскурсия Кристи Бринкли по её живописному особняку за 30 миллионов долларов в Хэмптоне

  • Розамунд Пайк и Гай Ричи на съемках фильма

    Розамунд Пайк и Гай Ричи на съемках фильма

  • Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц на вечеринке Uber в Новом Орлеане

    Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц на вечеринке Uber в Новом Орлеане

  • Только Леди Гага могла превратить поедание острых крылышек в модный перформанс

    Только Леди Гага могла превратить поедание острых крылышек в модный перформанс

  • Меган Маркл знает, что мир наблюдает за ней

    Меган Маркл знает, что мир наблюдает за ней

Знаменитости

Беременная Дженнифер Лоуренс в Нью-Йорке

Беременная Дженнифер Лоуренс в Нью-Йорке

Майли Сайрус произвела фурор в облегающем черном кожаном платье на концерте SNL50: The Homecoming в Radio City Music Hall в пятницу вечером

Майли Сайрус произвела фурор в облегающем черном кожаном платье на концерте SNL50: The Homecoming в Radio City Music Hall в пятницу вечером

Пит Дэвидсон о пристальном внимании к своей личной жизни

Пит Дэвидсон о пристальном внимании к своей личной жизни

Стивен Грэм выполнил все трюки самостоятельно в новом сериале «Тысяча ударов»

Стивен Грэм выполнил все трюки самостоятельно в новом сериале «Тысяча ударов»

Алек Болдуин мечтает о большой семье

Алек Болдуин мечтает о большой семье

Особняк Бритни Спирс снова выставлен на продажу

Особняк Бритни Спирс снова выставлен на продажу