6 домашних средств при боли в желудке

Домашние средства для облегчения проблем с пищеварением, вызванных праздничным застольем: ромашка, мятный чай, лимонная вода, имбирь, рисовый отвар, фенхель

5 января 2017 | 18:56

Праздничные застолья нередко заканчиваются проблемами с пищеварением. Некоторые из этих проблем можно решить при помощи домашних средств. Однако, если самочувствие ухудшается, немедленно обратитесь к врачу.

Салаты со множеством “тяжёлых” для желудка ингредиентов, непривычные закуски и большое количество сладостей дают о себе знать после праздничного застолья? Эти средства помогут вам успокоить боли в желудке, ну а если возникли более серьёзные проблемы с пищеварением, необходимы уже лекарственные препараты. Так, преимущества Энтерожермины очевидны при диарее и расстройстве пищеварения — пробиотики восстановят микрофлору кишечника.

Ромашка

Ромашка является отличным противовоспалительным средством, а также способствует расслаблению мышц пищеварительного тракта, уменьшая спазмы. Заварите 2 чайные ложки сушёной ромашки или 1 пакетик ромашкового чая, дайте настояться в течение 10-15 минут, остудите и выпейте небольшими глотками.

Мятный чай

Мятный чай расслабляет мышцы и улучшает пищеварение. Он считается особенно эффективным при вздутии живота и метеоризме. 1-2 ложки сухой мяты необходимо залить стаканом кипятка и настаивать в течение 10 минут, после остудите и пейте, не спеша. Если же под рукой есть свежая мята, то для облегчения боли в желудке можно пожевать листик свежей мяты.

Тёплая лимонная вода

Лимонная вода способствует пищеварению, стимулируя выработку соляной кислоты. Благодаря этому напитку желудок быстрее и менее болезненно справится с обильным застольем. Половинку крупного лимона необходимо выжать в стакан тёплой воды и пить, не добавляя сахар.

Настой корня имбиря

Имбирь содержит химические вещества, способные облегчить колики в животе, а также снять тошноту. Почистить корень имбиря длиной 2-3 сантиметра. Вскипятить два стакана воды и добавить нарезанный ломтиками имбирь, кипятить 5 минут, снять с огня, остудить и добавить мёд.

Рисовый отвар

Рисовый отвар обволакивает стенки желудка, успокаивая воспалённую слизистую, облегчает боль, а также выводит токсины. Кроме того, он очень питательный и может заменить приём пищи. Хорошо промойте сто граммов риса (примерно половина стакана), залейте 3 стаканами воды и варите 30 минут, не добавляя соли и специй. Если отвар покажется жидковатым, снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и оставьте на 5 минут — за это время рис впитает в себя всю лишнюю влагу. Затем процедите отвар, остудите и выпейте. Желательно принимать такой отвар 4 раза в день по половине стакана. Варёный рис также пригодится для приготовления различных блюд.

Семена фенхеля

После еды необходимо пожевать несколько семян фенхеля. Они содержат эфирные масла, которые стимулируют секрецию пищеварительного сока и уменьшают воспаление. Однако этот способ не подходит для беременных женщин.

Кира Найтли источает парижский шик на гала-вечере в Лувре

Кира Найтли источает парижский шик на гала-вечере в Лувре

Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом
HOT

Дженнифер Лопес в образе диско после выхода песни, вдохновленной разрывом

Николас Холт стал неузнаваемым на пресс-туре «Супермена» в Нью-Йорке

Николас Холт стал неузнаваемым на пресс-туре «Супермена» в Нью-Йорке

  • 2,295Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

    Мама-менеджер спешит на помощь: Крис Дженнер добилась приглашения на свадьбу Безоса для своих дочерей

  • 16,762Италия к лицу Сидни Суини

    Италия к лицу Сидни Суини

  • 19,742Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

    Случайное фото от папарацци раскрыло детали свадебного образа Лорен Санчес — невесты Джеффа Безоса

  • 16,355Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

    Брэд Питт наслаждался беззаботным свиданием в Токио после того, как его дом в Лос-Анджелесе был «разграблен» грабителями

  • 6,246Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

    Орландо Блум и Кэти Перри расстались. И уже новый роман на горизонте?

  • 15,943Свадебное платье Лорен Санчес украдено

    Свадебное платье Лорен Санчес украдено

  • 25,878Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера

    Louis Vuitton открыл новый знаковый магазин в Шанхае в форме круизного лайнера


  • Неожиданный хит продаж: печенье Селены Гомес покорило любителей сладкого

    Неожиданный хит продаж: печенье Селены Гомес покорило любителей сладкого

  • Орландо Блум, кажется, обрел второе дыхание

    Орландо Блум, кажется, обрел второе дыхание

  • Бейонсе экстренно остановила концерт из-за накренившегося в воздухе летающего автомобиля

    Бейонсе экстренно остановила концерт из-за накренившегося в воздухе летающего автомобиля

  • 15,477Секреты молодости: Как прическа и уход за волосами могут визуально омолодить

    Секреты молодости: Как прическа и уход за волосами могут визуально омолодить

  • Белла Торн расстается со своим особняком в Топанга Каньон, который она приобрела в 2019 году

    Белла Торн расстается со своим особняком в Топанга Каньон, который она приобрела в 2019 году

  • Брэд Питт стал мишенью троллей после заявлений о его нестареющем виде благодаря косметике

    Брэд Питт стал мишенью троллей после заявлений о его нестареющем виде благодаря косметике

  • 15,640Брэд Питт и Инес де Рамон: От секретности к публичности

    Брэд Питт и Инес де Рамон: От секретности к публичности

  • 28,921Секрет идеального хлеба: что такое заварная паста и почему все в восторге от закваски?

    Секрет идеального хлеба: что такое заварная паста и почему все в восторге от закваски?

  • Успех Rhode Peptide Lip Tint от Хейли Бибер

    Успех Rhode Peptide Lip Tint от Хейли Бибер

  • Дуа Липа вышла в свет в потрясающе дорогом наряде на ужине в Париже

    Дуа Липа вышла в свет в потрясающе дорогом наряде на ужине в Париже

  • 2,644Тимоти Шаламе может появиться в следующем фильме о Бонде Дени Вильнёва

    Тимоти Шаламе может появиться в следующем фильме о Бонде Дени Вильнёва

Знаменитости

Аарон Тейлор-Джонсон: фаворит на роль Бонда, но выглядит совсем иначе

Аарон Тейлор-Джонсон: фаворит на роль Бонда, но выглядит совсем иначе

Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

Предполагаемый новый возлюбленный Дженнифер Энистон, Джим Кертис, намекнул на их роман за месяцы до совместных появлений на публике

Борис Беккер

Борис Беккер

Сэр Ринго Старр отметил свое 85-летие в понедельник на вечеринке со звездами в Беверли-Хиллз

Сэр Ринго Старр отметил свое 85-летие в понедельник на вечеринке со звездами в Беверли-Хиллз

У Уилла Смита впечатляющая коллекция автомобилей стоимостью $4.5 млн, по некоторым оценкам, и несколько из них — эффектные спортивные машины

У Уилла Смита впечатляющая коллекция автомобилей стоимостью $4.5 млн, по некоторым оценкам, и несколько из них — эффектные спортивные машины

Дочери-близнецы Шона ‘Дидди’ Комбса, 18-летние Джесси и Д’Лила, получили поддержку фанатов, когда они в понедельник поделились видео в Instagram, чтобы запустить новую линию одежды 12TWINTY1, после неожиданной судебной победы рэпера

Дочери-близнецы Шона ‘Дидди’ Комбса, 18-летние Джесси и Д’Лила, получили поддержку фанатов, когда они в понедельник поделились видео в Instagram, чтобы запустить новую линию одежды 12TWINTY1, после неожиданной судебной победы рэпера