Морозная погода опасна гипотермией и обморожениями. Обморожение случается тогда, когда кожа подвергается воздействию очень низких температур. Обычно сильно мерзнут руки, ноги, носы и уши.
Небольшие обморожения не причиняют человеку большого вреда. А вот если обморожению подверглись более глубокие слои кожи, то при каждом случае воздействия холода, человек будет испытывать боль.
Если при морозе повреждения получили сосуды, может развиться гангрена. Тогда единственным способом оставить пострадавшего живым будет ампутация поврежденной конечности. Чаще всего, такое случается с пальцами рук и ног.
Гипотермия – это состояние, которое развивается при охлаждении организма. При этом человек испытывает дрожь, дыхание его замедляется, становится труднее думать. Если не приходит помощь, пострадавший может замерзнуть до смерти.
Чтобы не переохладиться и не замерзнуть, надо помнить о четырех простых правилах.
1. Накрыться. Если вам холодно, наденьте шапку, шарф, перчатки или варежки. Варежки зимой предпочтительнее перчаток. В перчатках пальцы отделены друг от друга и мерзнут по одиночке. В варежках они все вместе и греются друг о друга.
2. Не потеть. Избегайте деятельности, которая заставляет вам потеть. Мокрая одежда и холодная погода – самое опасное сочетание.
3. Носить многослойную одежду. Носите одежду, состоящую из нескольких элементов, чтобы что-то одно, когда жарко, можно было снять, а потом надеть обратно. Это лучше, чем надеть один теплый свитер, который не снять, когда жарко, и невозможно будет ничего к нему добавить, если станет холодно. Верхняя одежда должна быть «дышащей», но и одновременно плотной.
4. Не пропускать снег под одежду. Постарайтесь сделать так, чтобы снег не попадал под одежду. Обычно он проникает за шиворот, в верхней части ботинок, а также набивается в верхнюю часть перчаток или варежек.
И еще два важных правила. Одно – для детей, другое – для взрослых:
Есть снег – вкусно и весело, но это снижает температуру тела.
Употребление алкоголя создает иллюзию тепла, но ослабляет способность организма удерживать тепло.
Иными словами, когда вам холодно, не стоит есть снег и употреблять алкоголь.
