Отсутствие друзей вредно для здоровья

Новое исследование показывает, что наличие друзей и семьи жизненно важно для долголетия, не менее чем здоровый образ жизни

1 июля 2016 | 16:00

Здоровый образ жизни — это не только отсутствие вредных привычек, но и наличие друзей. Это доказали исследования американских учёных-социологов.

По их данным, хорошие отношения с друзьями и родственниками важны для долгой и здоровой жизни, не меньше, чем спорт и правильное питание. Люди, у которых много друзей и родственников, имеют в 2 раза меньше шансов умереть, чем одиночки.

Более того, эти же исследователи считают, что день, проведённый в одиночестве, приравнивается к 15 выкуренным за день сигаретам. А полная оторванность от общества так же вредна для организма, как алкоголизм или ожирение.

Поэтому учёные предлагают давать людям как можно больше шансов на общение, например, разрешать более частые и продолжительные посещения пациентов в больницах, а также организовывать больше различных клубов и кружков по интересам.

Так что спешим обзванивать всех друзей, назначать встречи и свидания, навещаем своих старых бабушек и чувствуем, как продлеваем жизнь себе и своим близким!

Дебют Вивьен Джоли-Питт на церемонии вручения премии «Тони»!

Дебют Вивьен Джоли-Питт на церемонии вручения премии «Тони»!

Бен Аффлек и дом на колесах: актёр собрался в путешествие или будет жить в трейлере?

Бен Аффлек и дом на колесах: актёр собрался в путешествие или будет жить в трейлере?

Модные тенденции лета 2024

Модные тенденции лета 2024

Критика обрушилась на Алека Болдуина и его жену после публикации в честь Дня отца

Критика обрушилась на Алека Болдуина и его жену после публикации в честь Дня отца

  • 7,239Меган Маркл испытывает трудности с поиском персонала для своего нового бренда

    Меган Маркл испытывает трудности с поиском персонала для своего нового бренда

  • Анджелина Джоли отпраздновала день рождения с детьми, а Брэд Питт огорчён отказом дочери от его фамилии

    Анджелина Джоли отпраздновала день рождения с детьми, а Брэд Питт огорчён отказом дочери от его фамилии

  • На фоне слухов о разводе Дженнифер Лопес и Бен Аффлек пытаются продать свой дом

    На фоне слухов о разводе Дженнифер Лопес и Бен Аффлек пытаются продать свой дом

  • Тейлор Свифт сделала огромный заказ в своем любимом лондонском фастфуде

    Тейлор Свифт сделала огромный заказ в своем любимом лондонском фастфуде

  • Зендая поддержала Тома Холланда на спектакле в Лондоне

    Зендая поддержала Тома Холланда на спектакле в Лондоне

  • Отдых на Гидре: Лорен Санчес и Джефф Безос с сыном

    Отдых на Гидре: Лорен Санчес и Джефф Безос с сыном

  • 26,977Холодный расчет: как температура воды влияет на красоту волос

    Холодный расчет: как температура воды влияет на красоту волос

Сплетни

Фаррелл Уильямс, одетый в вещи собственного дизайна, замечен в Милане

Фаррелл Уильямс, одетый в вещи собственного дизайна, замечен в Милане

Адель кардинально реконструирует особняк, купленный у Сильвестра Сталлоне

Адель кардинально реконструирует особняк, купленный у Сильвестра Сталлоне

Возлюбленная Генри Кавилла, Натали Вискузо, впервые рассказала о своей беременности

Возлюбленная Генри Кавилла, Натали Вискузо, впервые рассказала о своей беременности

Мама Джастина Бибера с нетерпением ждет внуков

Мама Джастина Бибера с нетерпением ждет внуков

Прощание с воспоминаниями: ранчо Оливии Ньютон-Джон выставлено на продажу

Прощание с воспоминаниями: ранчо Оливии Ньютон-Джон выставлено на продажу

Джессика Бил поздравила Джастина Тимберлейка с Днем отца

Джессика Бил поздравила Джастина Тимберлейка с Днем отца